Ztrácíte se v odborných názvech ve výživě? Přečtěte si první díl nové série článků o sacharidech a vytvořte si kvalitní základy.
06.05.2011, Michal Richter | Diskuse: 6
Máte rádi pivo? Víte, co pijete? Chléb i pivo mají svůj základ v obilninách, je tedy opravdu pivo tekutým chlebem?
11.04.2011, Vendula Skálová | Diskuse: 8
Jak je to s umělým sladidlem aspartam? Je škodlivý, nebo je v přiměřeném množství požehnáním?
25.03.2011 (bleskovka), Vendula Skálová | Diskuse: 2
Některé výživné látky a vitamíny využije naše tělo lépe z masa než ze zeleniny a jiných zdrojů, proto je maso nenahraditelnou součástí našeho jídelníčku.
24.01.2011 (bleskovka), Vendula Skálová | Diskuse: 2
Působí nápoje s obsahem kofeinu dehydrataci organismu? Je nutné omezit spotřebu vajec nebo nevařit zeleninu?
12.01.2011 (bleskovka), Vendula Skálová | Diskuse: 1
Co s mlékem udělá pasterace, kondenzace, usušení a další úpravy a jaký to má vliv na konzumenty?
11.01.2011, Vendula Skálová | Diskuse: 14
Proč jsou důležité, jaký je jejich správný poměr v potravě a co je třeba jíst, aby mělo Vaše tělo těchto kyselin dostatek?
10.01.2011, Vendula Skálová | Diskuse: 1
Jídelníček našich předků z doby kamenné Vám může být inspirací, pokud jste sice se svou postavou spokojení, ale přesto tušíte, že Vaše strava není zrovna nejzdravější. Tak tedy, hurá do pravěku!
03.01.2011, Petr Dvořák | Diskuse: 9
Proč je jeden dobrý a druhý špatný? Proč jsou pro nás lepší nenasycené tuky a v jakých potravinách jsou obsažené?
28.12.2010, Vendula Skálová | Diskuse: 0
Proč naše tělo potřebuje chrom? A je dobré jej doplňovat formou suplementace, nebo tím napácháme víc škody než užitku?
22.12.2010, Vendula Skálová | Diskuse: 1
Co ovlivňuje, snižuje či zvyšuje využitelnost živin v potravinách? Pojďte se s námi podívat, co může zabránit ve Vašem snažení ve změně postavy.
13.12.2010, Vendula Skálová | Diskuse: 0
Taurin lze přijímat jak v potravě, formou doplňků výživy. Jaké jsou vlastně jeho účinky a proč je třeba na jeho dostatečný příjem dbát, chcete-li, aby Váš trénink byl co nejefektivnější?
25.11.2010, Petr Dvořák | Diskuse: 0
Brambory jsou součástí jídelníčku většiny z nás, pojďme si tedy blíže představit jejich přednosti.
24.11.2010, Michal Richter | Diskuse: 53
Co je to chrononutriční dieta? Zhubnete s ní poměrně snadno a bez odříkání, ale do jaké míry je vhodné ji zařadit, když chcete nabrat svalovou hmotu?
10.11.2010, Hana Dobiášová | Diskuse: 7
Pokračování článku pro ty hubenější z nás, kteří mají problémy s přibíráním, tentokrát konkrétněji k živinám a jídelníčku.
14.10.2010, Michal Richter | Diskuse: 21
Jak je možné, že nabíráte jenom z pohledu na tatranku? A proč Váš kamarád, který si tyto tatranky dá tři najednou, nenabere ani deka? Pojďme si detailně představit ty nejhubenější z nás.
07.10.2010, Michal Richter | Diskuse: 56
Jistě znáte větičku: „Pivo dělá hezká těla." Skutečně je však pivo na vině u zakulacených postav? Víte, která „éčka" škodí Vašemu zdraví?
29.09.2010, Vendula Skálová | Diskuse: 3
Obezita, vysoké hladiny cholesterolu v krvi, neplodnost mužů a mnoho dalších chorob a poruch. Ohrožuje nás pandemie z potravy?
22.09.2010, Vendula Skálová | Diskuse: 6
Přední světoví odborníci na výživu varují! Stane se nebezpečná obezita pandemickou záležitostí?
14.09.2010, Vendula Skálová | Diskuse: 5