Jarní kulturistické soutěže jsou za rohem, proto Vám přinášíme další úryvek z knihy Lukáše Roubíka, tentokrát o závěrečné fázi přípravy.
23.04.2014, PR | Diskuse: 5
Na knižním trhu je další z kvalitních publikací věnujících se výživě sportovců a vlivu výživy na jejich výkon.
04.04.2014, PR
Zásady pro zvýšení hladiny růstového hormonu budou mít pro Vás význam tehdy, když budete mít nad sebou dohled a zpětnou kontrolu.
25.03.2014, Iva Veselá | Diskuse: 24
Martina, kterou znáte z našich stránek díky článku o radikální proměně, pro Vás má jeden ze svých receptů...
11.03.2014, Martina Koláčková | Diskuse: 3
Nemáme-li dostatek sodíku, můžeme trpět nedostatkem mnoha dalších minerálů. To může mít vážný vliv na sportovní výkony i na náš zdravotní stav.
27.01.2014, Iva Veselá | Diskuse: 1
Myslíte to se cvičením vážně a neznáte vitargo? Pak čtěte tento článek!
10.01.2014, Iva Veselá | Diskuse: 19
Alternativní výživové směry vychází z našich emocí, módy, přesvědčení nebo tradice. Je vhodné se k nim tedy upínat?
07.01.2014, Iva Veselá | Diskuse: 3
Tuky a oleje jsou důležitou součástí lidské stravy a jejich konzumace má vliv na zdraví člověka.
13.12.2013, Iva Veselá | Diskuse: 7
Očekávaný druhý díl na téma adaptace metabolismu při nevhodně nastavené nízkokalorické dietě.
29.11.2013, Michal Richter | Diskuse: 19
Sportovci více řeší příjem hlavních živin a zapomínají na mikroživiny, bez kterých by nebylo možné hlavní živiny v těle zpracovat.
26.11.2013, Iva Veselá | Diskuse: 6
Točíte se neustále v bludném kruhu nabírání a shazování tukových zásob, nebo se Vám nedaří pořádně vyrýsovat na soutěž? Zjistěte, proč tomu tak je!
20.11.2013, Michal Richter | Diskuse: 0
Při alergii na laktózu jsme odkázáni na nemléčné zdroje bílkovin. Které jsou ty nejvhodnější a kde je najdeme?
12.11.2013, Iva Veselá | Diskuse: 0
Na trhu je stále více chutných rostlinných produktů, které odlehčí Vašemu zažívání a tělu dodají slušné množství bílkovin.
29.10.2013, Iva Veselá | Diskuse: 2
Jak předejít tomu, abychom do sebe společně s potravou zbytečně dostávali škodlivé látky?
01.10.2013, Iva Veselá | Diskuse: 0
Co dělat, když Vás přepadne neovladatelná chuť na něco sladkého k zakousnutí?
17.09.2013, Iva Veselá | Diskuse: 8
Proteinová tyčinka jako oblíbené zpestření fitness jídelníčku. Podle čeho si ji ale vybrat?
03.09.2013, Iva Veselá | Diskuse: 11