Reklama:

Výživa

Výživa v objemové fázi (I.)

Opravdu se v "objemovce" nemá jíst ovoce a zelenina? A jak je to v tomto období
s pitným režimem? Na tyto a další otázky najdete odpověď v prvním díle našeho seriálu.

21.09.2011, Michal Richter | Diskuse: 15

Dneska vařím já: Jakub Šedivý - kuřecí prsa zapečená s bramborem a šunkou

Jak si vede v kuchyni juniorský závodník Jakub Šedivý? Nechejte se pozvat na jeho oblíbené objemové jídlo v přípravě.

29.08.2011, Věra Bendová | Diskuse: 8

Výživa v její jednoduchosti: tuky (II.)

Druhý díl přináší praktickou část, ve které se dozvíte, na co které tuky a oleje používat, co jsou to fytosteroly a jiné užitečné informace.

16.08.2011, Michal Richter | Diskuse: 0

V jaké formě volit zeleninu? Čerstvou, zmrazenou, či konzervovanou?

Naše oblíbená čerstvá zelenina většinou není dostupná po celý rok. Která úprava má představovat „hodnotnou náhradu“ zeleniny čerstvé?

12.08.2011, Vendula Skálová | Diskuse: 0

Střípky ze světa výživy: Nezapomínejte na ovoce a zeleninu

Dokonalý tréninkový plán ani bezchybně dodržovaný jídelníček Vám nezajistí dosažení cílů, pokud bude Vašim stravovacím návykům scházet pestrost!

02.08.2011, Tomáš Pilík | Diskuse: 2

Dneska vařím já: špaldové ovocné knedlíky

Ovocné knedlíky nejsou vždy nezdravým a vysoce kalorickým jídlem. Vyzkoušejte variantu ze špaldy! Nejenže si pochutnáte, navíc prospějete i svému organismu.

29.07.2011, Věra Bendová | Diskuse: 13

Tučné ryby Vás mohou ochránit před chorobami srdce a cukrovkou

O prospěšnosti konzumace ryb asi není pochyb. A zde je další důvod, proč by v našem jídelníčku měly mít své nezastupitelné místo.

13.07.2011, Petr Dvořák | Diskuse: 2

Americká ruleta - kontaminované doplňky stravy

Také jste si mysleli, že doplňky, které kupujete, musí být před uvedením na trh přísně kontrolovány? V USA tomu tak již mnoho let není!

30.06.2011, Klára Boušková | Diskuse: 10

Výživa v její jednoduchosti: tuky (I.)

Při správném příjmu jsou zdravé, při nesprávném příjmu velmi škodlivé. O čem se bavíme? Samozřejmě o tucích - pojďme se na ně podívat blíže.

29.06.2011, Michal Richter | Diskuse: 42

Výživa v její jednoduchosti: bílkoviny

Pokračování série článků o výživě, tentokrát na téma bílkoviny. Posuňte své vědomosti opět o kousíček dále!

31.05.2011, Michal Richter | Diskuse: 39

Výživa v její jednoduchosti: sacharidy (II.)

Druhé pokračování nového seriálu o výživě. Pojďme se podívat na vlákninu, glykemický index a doporučená množství sacharidů.

19.05.2011, Michal Richter | Diskuse: 8

Střípky ze světa... výživy: Jak se vyrábějí zdravé oleje lisováním za studena?

Víte, po jakém oleji sáhnout, když chcete kvalitu a zdraví?

17.05.2011 (bleskovka), Vendula Skálová | Diskuse: 1

Výživa v její jednoduchosti: sacharidy (I.)

Ztrácíte se v odborných názvech ve výživě? Přečtěte si první díl nové série článků o sacharidech a vytvořte si kvalitní základy.

06.05.2011, Michal Richter | Diskuse: 6

Pivo je tekutý chléb?

Máte rádi pivo? Víte, co pijete? Chléb i pivo mají svůj základ v obilninách, je tedy opravdu pivo tekutým chlebem?

11.04.2011, Vendula Skálová | Diskuse: 8

Ohrožuje aspartam naše zdraví?

Jak je to s umělým sladidlem aspartam? Je škodlivý, nebo je v přiměřeném množství požehnáním?

25.03.2011 (bleskovka), Vendula Skálová | Diskuse: 2

Střípky ze světa... výživy: Něco málo o mase

Některé výživné látky a vitamíny využije naše tělo lépe z masa než ze zeleniny a jiných zdrojů, proto je maso nenahraditelnou součástí našeho jídelníčku.

24.01.2011 (bleskovka), Vendula Skálová | Diskuse: 2

Střípky ze světa... výživy: Rozptýlení některých mýtů ve výživě

Působí nápoje s obsahem kofeinu dehydrataci organismu? Je nutné omezit spotřebu vajec nebo nevařit zeleninu?

12.01.2011 (bleskovka), Vendula Skálová | Diskuse: 1

Střípky ze světa... výživy: Vliv úpravy mléka na jeho složení

Co s mlékem udělá pasterace, kondenzace, usušení a další úpravy a jaký to má vliv na konzumenty?

11.01.2011, Vendula Skálová | Diskuse: 14

Mastné kyseliny omega-3 a omega-6

Proč jsou důležité, jaký je jejich správný poměr v potravě a co je třeba jíst, aby mělo Vaše tělo těchto kyselin dostatek?

10.01.2011, Vendula Skálová | Diskuse: 1

Dieta jeskynních mužů

Jídelníček našich předků z doby kamenné Vám může být inspirací, pokud jste sice se svou postavou spokojení, ale přesto tušíte, že Vaše strava není zrovna nejzdravější. Tak tedy, hurá do pravěku!

03.01.2011, Petr Dvořák | Diskuse: 9


<< předchozí || 1 | 2 | 3 | ...  ... | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 || další >>







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínŠampión kategorie physique Jeremy Bue...
LaFontaine (12:12) • Nic konkrétního jsem o tom bohužel nenašel, takže to stojí jen na té reakci Loyda, kter...
magazínŠampión kategorie physique Jeremy Bue...
johny c (11:37) • Souhlasím, buendia je šašek. Teďka má navíc ještě utrhlou kozu, takže myslím, že bude m...
magazínŠampión kategorie physique Jeremy Bue...
ondra6 (11:40) • Buendia je namachrovaný šašek!
magazínŠampión kategorie physique Jeremy Bue...
amoresPE (07:38) • Vzdy ak je nejaky 3-4 hodinovy video zaznam z Mr. Olympia alebo Arnolda, kateg. physiqu...
magazínTréninkový videolog: Milan Šádek (05/...
ygg (22:11) • Sleduje. Neboj. Toč dál:-))). A dotaz, tady říkáš, že teď v CA jsi měl svoji asi ne...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2018 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2018 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra