Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
popravdě když jsem ho viděl asi 3 měsíce nazpět tak jsem nečekal že to zase tak vytáhne ale vypadá moc dobře ani jsem to nečekal a pokud se vyvede forma tak to bude supr
Zvláštní ty jeho tréninky tricepsů, necvíčí níc jinýho než stahování kladek
už to začíná vypadat fakt dobře!
Záda začínají vylejzat a ramena taky.
(docela rád bych viděl aktuální tréning zad a ramenou v podání Jara)
