Reklama:

Tohle doma nezkoušejte
- trénink stability

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Motivace

V posilovnách jsou občas k vidění nejrůznější bizarnosti, ať už na vlastní oči, nebo při brouzdání internetem. Nesmyslné popotahování za kladku na tisíc způsobů, tzv. mexický bench (vlnící se ze strany na stranu) není výjimkou, používání strojů ke zcela jiným účelům, než zamýšlel výrobce, je taky veliká sranda (např. procvičování bicepsu na zakopávání). Taková svalnatá kamasutra.

Občas se ale objeví borci, kteří si za šílenosti, které předvádí, zaslouží hluboké uznání. V následujících dvou videích uvidíte, jak vypadá velmi pokročilý trénink stabilizátorů, za který by se nemusel stydět leckterý mistr světa v lyžování nebo snad v jízdě na skateboardu. Upozorňuji, že při sledování i po něm mě silně mrazilo v kotnících.


Trénink stability (1.)


Trénink stability (2.)




Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

29.06.22:04ygg - Ne že já bych se v tomhle nějak vyžíval, ale jak jsem psal..
29.06.21:38Marinus - promin,ale nikdy by me nenapadlo stoupnout si na ten gymna..-1
29.06.17:14ygg - Co blbnete? Třeba ty dřepy na balonu nejsou tak neobvyklé...
29.06.16:26Marinus - idioti
29.06.16:17jari - To myslíš vážně Honzo?
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Milan B. (17:34) • testosteronová náplast nikomu kulturistickou formu nezlepší. potřebuješ látky, které zp...
magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Nekdo (21:15) • `Přeji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka,` říká jeho trenér... Bavil som sa s A.I....
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Mikuc (21:41) • 30 není 40, tělo neočůráš - těch 70% bych řekl, že je naprosto v pořádku!
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Sakuran (18:08) • Kamaráde, nechci tě demotivovat, ale mně ještě není ani 40 a po deseti letech pauzy pro...
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Milan B. (17:48) • tukové buňky jsou stejně unikátní, jakmile je člověk jednou vybuduje, už se jich nezbav...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie