Vybojuje Steve Kuclo letos na NPC USA profesionální kartu?
Hlasovat mohou jen přihlášení čtenáři.
17
Ano.
0
Ne.
Celkem hlasovalo 17 čtenářů. Tato anketa již byla ukončena.
Americký kulturista Steve Kuclo je v zámoří pokládán za jednoho z nejtalentovanějších mladých závodníků současnosti. Pětadvacetiletý hasič, který soutěží od roku 2004, plánuje o posledním červencovém víkendu startovat na NPC USA, kde bude patřit k nejvýraznějším kandidátům na zisk profesionální karty. Aby jí vybojoval, bude muset nejprve zvítězit v kategorii nad 102 kg a poté v souboji o celkového vítěze neskončit hůře než čtvrtý.
Kuclo se v tréninku spoléhá na pomoc Hanyho Ramboda. Střídavě využívá jeho metodu FST-7 a vlastní, ještě náročnější přístup k tréninku, který pojmenoval Crazy 8's. S použitím své neotřelé tréninkové metody šest týdnů před závody v texaském Planu odcvičil před objektivem kamery i své paže. Princip metody spočívá v trojici gigantických sérií na partii. Každá gigantická série se skládá z osmi cviků, které Steve provádí s minimálními přestávkami. Pauzy jsou vlastně jen tak dlouhé, kolik času si vyžádá přesun mezi jednotlivými stanovištěmi nebo výměna adaptéru. Pro každý cvik přitom provádí 10 - 12 opakování. Mezi vlastními gigantickými sériemi si 180 cm vysoký závodník dopřává odpočinek o délce 2 - 4 minut.
Videozáznam z červnového tréninku paží, v němž Kuclo svůj Crazy 8's využívá, Vám nabízíme níže. Připojujeme i několik snímků pořízených na Kuclových zatím posledních závodech. Na NPC Nationals vloni na podzim vybojoval v nejtěžší kategorii třetí místo za vítězným Robertem Burneikou a druhým Keithem Williamsem.
Steve Kuclo - trénink paží 6 týdnů před NPC USA 2011 (I.)
Steve Kuclo - trénink paží 6 týdnů před NPC USA 2011 (II.)
Steve Kuclo - trénink paží 6 týdnů před NPC USA 2011 (III.)
