Reklama:
Skladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.

Motivace: Pomáhejte i Vy!

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Motivace

Každý z Vás, kdo již holduje posilování delší dobu, se jistě setkal s nejedním člověkem, který je skoro přesný opak: Zdravý životní styl bere jako módní výstřelek, posilování jen jako nástroj pro zvýšení ega a tvrdou dřinu za tím vším prostě nevidí. Občas se ale najde někdo, kdo by chtěl začít žít jinak, líp a koho neodradí ani řeči o tvrdé dřině a pomalu se dostavujících výsledcích. Takový člověk se většinou vylíhne vedle někoho, kdo si svou postavu již vylepšil. Logicky si pak myslí, že nepotřebuje radu licencovaného trenéra, který stojí nemalé peníze, ale že mu bude stačit pár přátelských rad od jeho, nebo jejího vzoru. Je na místě upozornění, že trenér dokáže mnohem víc než oněch několik přátelských rad a že investované peníze se ve většině případů opravdu vyplatí. Pravdou ale je, že přátelská výpomoc je pro většinu lidí dostatečná (samozřejmě v kombinaci s dalším sebevzděláváním).

Mnoho z nás ale nemá nervy na neustálé dotazy o věcech, které byly popsány snad na tisíc různých způsobů, a tak stále jen odkazujeme na chytrý internet. Tvrzení, že začínající jedinec má šanci se dozvědět všechno potřebné a ještě ve správné podobě, je však přehnané. Kdo z Vás nenarazil na tuny článků, které si navzájem protiřečí? Kdo z Vás nečetl několik výtvorů, které Vás přiměly podporovat omezení svobody psaní na internet? Začínající to mají těžké, to je neoddiskutovatelný fakt. Proto by každý z Vás měl zvážit, zda by přeci jen na pár dotazů nováčků neodpověděl. Jaká je za to cena? Pár minut času, kterého má ale dnes snad každý nedostatek. Jaká je odměna? Zpravidla vděčnost tazatele a pro Vás dobrý pocit.

I já jsem kdysi byl ten, kdo odkazoval všechny začínající na vševědoucí webové stránky. Svůj čas se mi nechtělo zadarmo obětovat a raději jsem při koukání na filmy a seriály odpovídal, že jsem moc vytížený. Nevím, co to změnilo, asi náhlá nouze o nápad, čím říct, že jsem zaměstnaný, ale najednou jsem na dotazy začal odpovídat a kupodivu mě to začalo i bavit. Vědomí, že někomu pomáhám se změnit, mě nějakým záhadným způsobem uspokojovalo. Mnoho těch, kteří přišli poprosit o radu, po čase zmizelo a zřejmě dodnes vypadají stejně. Ale pár jich zůstalo a už jen kvůli jednomu z nich mi přijde, že moje snaha má uplatnění.

Jmenuje se Maťo a pochází z Považské Bystrice na severu Slovenska. Znám ho už několik let, ale pouze virtuálně. Jediné, co jsem o něm kdy věděl, bylo to, že rád a dobře hraje šachy. Časem jsem se dozvěděl, že není ani trochu spokojený s tím, jak vypadá. Ono, kdo by se divil středoškolákovi, který měl při výšce 190 cm 95 kg a přes pas dokonce 110 cm. Začal cvičit v březnu minulého roku, překvapivě se vyvaroval začátečnických chyb v tréninku a kromě bicepsu a hrudníku cvičil i jiné partie. Složení cviků však nebylo zrovna ideální a stravě nebyla přikládána dostatečná váha. Občasné cvičení bez patřičných základů s přestávkami pokračovalo až do prosince, ale i tak byly vidět dobré výsledky. Váha šla dolů celkem o 18 kilogramů a obvod pasu se snížil na 98 centimetrů. Tehdy jsem začal přispívat svými radami a připomínkami a provedl osvětu ve stravě. Co z toho mám? Skvělý pocit, že můžu přispět k tak obrovské změně jednoho člověka. Samozřejmě, že břímě veškeré dřiny je jen a jen na něm, ale vědomí, že někomu pomáhám splnit sen, mi bohatě stačí.

I když urazil obrovský kus cesty, sám si je vědom toho, že je vlastně stále na začátku. Nicméně jeho odhodlání je daleko od vyhasnutí, nehledá výmluvy, proč nemůže mít kvalitní stravu, nedělá výjimky při cvičení jakéhokoliv cviku ani neplánuje nějakou váhu jako svůj cíl. Jeho cílem je zlepšovat se, což se mu stále daří, a dokonce předává své znalosti zase dalšímu začátečníkovi. Zlepšení, kterého dosáhl, by mohlo posloužit jako reklama na nějaký hubnoucí prostředek, což je důkazem, jak jednoduché celé posilování je - stačí jen nehledat si výmluvy a tvrdě dřít, výsledky se pak jistě dostaví. To ovšem není to hlavní poselství tohoto textu…

Hlavní pointou je prosba, abyste i Vy byli vstřícní k dotazům začátečníků, abyste i Vy někomu dalšímu pomohli, i když se třeba jedná o naprosto triviální dotaz. Pokud nebudeme lhostejní k otázkám začátečníků, možná další generace ponejvíce rekreačních cvičenců bude předávat své zkušenosti dalším generacím s větší ochotou a entuziasmem...



Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

08.07.20:57Horyn - BRAVO .-)
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
havlic (14:43) • ...no ono to ještě vyleze!bude mě zajímat srovnání s Milanem Šádkem ty 2-3 týdny před s...
magazínSedmdesátiny Jana Smejkala: Můj život...
mirous (13:10) • Super článek! Takového čtení by mělo být víc. Miluji tyto retro pohledy do minulosti ku...
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Amanda (09:01) • Prima fotky. Těším se na ty soutěžní. *79*
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Ondra Hájek (19:57) • Soutěže v Kutné Hoře nemůžou zklamat, tenhle tým pořadatelů to má fakt zmáknutý. Co je...
magazínLuis Rodriguez po Arnold Classic vymě...
maxpoint97 (23:38) • Za mě rozhodně Justin neměl špatnou formu, ten zakopanej pes je jinde *1* Buď se na...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie