Reklama:

Dneska vařím já: maso
v omáčce z kořenové zeleniny

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Výživa

Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
+7 hlasů DrobecekVlada - Když se dívám na tvoje fotky, tak nechápu, co se ti na tuk..
+5 hlasů Majka - Jsem ráda, že si už rozumíme, mimochodem, nejsem autorkou,..
+5 hlasů CIZOPASNIK - Ten recept je podle tebe prasárna, protože je tam lžíce ol..
+4 hlasy Majka - Na e-kalkulačce, kterou jsem zmínila, jsou nutriční tabulk..
+4 hlasy CIZOPASNIK - Tenhle recept je podle mě naprosto v pořádku. Nevím proč s..

Hodnocení: 0
Horyn
Vloženo: 18:18:01, 09.03.2012 | profil autora
objem dle mého gusta!!! pořádná flákota s omáčkou a knedlou! :D

Hodnocení: 0
Hel
Vloženo: 08:43:20, 23.09.2011 | profil autora
Inu i mně připadá recept fajn. Je veliká pitomost brát jej jako dogma, každý recept lze upravit přesně dle svého osobního vkusu, chuti i peněženky. Mě osobně inspiroval. Po drobných úpravách určitě vyzkouším a na další recepty se těším.

Hodnocení: 0
Mr.IuS
Vloženo: 23:35:30, 22.09.2011 | profil autora
RANDA asi nemá cenu řešit:) on, kterému se v ledvinách tvoří moč v biokvalitě, je trochu jinde...

Jinak k té kvalitě výrobků Albert, nedávno jsem četl nezávislé srovnání kvality výrobků, ať už značkových a nebo `neznačkových` (albert, clever, ...), a věřte nebo ne, Albert Quality ve většině vyrobků porazil i dvakrát dražší značkové potravinové výrobky...

Tím nechci nějak vyzdvihnout jejich slunečnicový olej... Sám používám jen olivový či rýžový...;)

Hodnocení: 0
guruhonza
Vloženo: 21:44:10, 22.09.2011 | profil autora
ještě že tu je tenhle smajl

Hodnocení: +1
EpsteinBarr
Vloženo: 21:11:30, 22.09.2011 | profil autora
ze vam je toto potrebne...akurat ste tu prilakali Randa, za co vam teda asi nikto z fora dakovat nebude. O chvilu to tu cele zaserie urinoterapiou a (sorry, sme v teme o jedle)...

Hodnocení: 0
RANDO
Vloženo: 21:11:03, 22.09.2011 | profil autora
chlieb je jednou z najhorších potravín pre človeka... a v kombinácii s vajíčkami... ak nie teraz tak časom... si budeš pekne vykurovať v izbe...

Hodnocení: 0
Zenny
Vloženo: 20:58:55, 22.09.2011 | profil autora
Já jdu taky na vajíčka, k tomu pěkně chleba s máslem! Jo a kremžskou hořčici na to. Snad mě to taky nezabije. Jo a i s tímhle bych řekla, že mám na sobě míň tuku než mistr Mates.

Hodnocení: +3
CIZOPASNIK
Vloženo: 20:54:15, 22.09.2011 | profil autora
Teda, musím říct, že diskuse mě tak odrovnala, že to radši jdu zajíst míchanejma vajíčkama na másle se slaninou.

Poznámka pro Randa: vajíčka, slanina, máslo a ani ten bílej chleba co k tomu budu jíst nejsou bio, snad to přežiju ve zdraví...

Hodnocení: 0
RANDO
Vloženo: 20:53:30, 22.09.2011 | profil autora
Denne zjem asi 450g tuku... do 100g sacharidov, a asi 100-110g bielkovín... Robím tak už skoro 8 mesiacov, a nepribral som na tuku možno ani gram...

Hodnocení: 0
RANDO
Vloženo: 20:46:59, 22.09.2011 | profil autora
oprava, slečna KOLIBR (kalibr som nenapísal naschvál, preto si dovolím napísať opravu takto do diskusie, i keď je offtopic....)

Hodnocení: 0
RANDO
Vloženo: 20:45:17, 22.09.2011 | profil autora
No, Tvoj recept rozhodne nie je zdravý (mäso by malo byť v bio kvalite - všetko živočíšne by malo byť, rastlinné vôbec nemusí, tam takmer nie sú rozdiely), hlavne kombinácia knedlíka a mäsa.

Ale si zlatučká slečna, preto sa Ti to odpúšťa...

to admin : Mohol by si tu dať aj smajlík, ktorý vyjadruje bozk... raz za čas by ho niekto použil, napríklad ja

Hodnocení: +1
Kolibr
Vloženo: 20:39:43, 22.09.2011 | profil autora
Já jen stále marně hledám, kde vidíš něco psáno o mouce. Pokud myslíš zahuštění omáčky, tak tam uvádím kuzu, což si myslím, že je jedna z nejkvalitnějších možností, jak něco zahustit. Jíšku, do které se mouka dává, nepoužívám. A škrob uvádím jako přístupnější a levnější variantu.

Hodnocení: -2
Mates-daoc
Vloženo: 20:24:50, 22.09.2011 | profil autora
osobně hovezí miluji , sám si je dělám na ruzne zpusoby, vím kolik tam je tuku , Ale pokud už tam dávám takove maso jako je třeba svíčkova , tak to nebudu prasit tímto olejem , moukou , ( nechci rozebírat kvalitu albertu radši )

nešlo by to i bez te mouky a jen s trochou ( oleje ) ? Ano každý dělá a umí jine pokrmy ale myslím si že tento do objemu určitě nepatří , Možná se mýlím ,

Hodnocení: +4
CIZOPASNIK
Vloženo: 20:18:28, 22.09.2011 | profil autora
Tenhle recept je podle mě naprosto v pořádku. Nevím proč si myslíš, že je na něm něco špatně, ale pokud tě někdo přesvědčil o tom, že kulturista musí jíst jen to suchý maso a rejži, nebo vaječný bílky a vločky, tak tě ujišťuju, že je to naprostej nesmysl.

Hodnocení: +3
Kolibr
Vloženo: 20:12:21, 22.09.2011 | profil autora
Autorkou jsem já, mimochodem. Pokud nejsi zastáncem hovězího masa (resp. hov. zadního), já ti to neberu. Zvol si takový typ, který ti vyhovuje. Pokud máš pocit, že olej z Alberta není dostatečně kvalitní, ani to ti neberu. Na trhu je dostatek jiných typů olejů - i v bio kvalitě (jen podotýkám, že jsou i cenově dražší). Každý jsme jiný, každý má jiné chutě, jiné zvyky jak a co vařit. Nikdo tě nenutí si to připravovat a jíst. Máš-li svoji specialitu, nic ti nebrání zaslat svůj recept. Budeme jen a jen rádi. Osobně na tomto pokrmu neshledávám nic škodlivého.

Hodnocení: -3
Mates-daoc
Vloženo: 20:09:24, 22.09.2011 | profil autora
tu lžíci oleje jsem tam napsal já, nevím kolik tam toho je , sám víš že se mi osobně hubení kluci nelíbí ale k objemu se toto určitě nehodí , Fakt nevím co jíš ale myslím si že si dáváš bacha na to co do sebe láduješ , Myslím že ta sucha rýža a ryba/kuře udělá líp než toto , a pokud mi napíšeš že ne tak mužu rovnou činku zahodit ,

Hodnocení: -2
Mates-daoc
Vloženo: 20:04:26, 22.09.2011 | profil autora
snad to časem pochopíš , o co tady vubec jde , ale asi se mýlím ,

Hodnocení: +5
CIZOPASNIK
Vloženo: 20:02:31, 22.09.2011 | profil autora
Ten recept je podle tebe prasárna, protože je tam lžíce oleje? Co by podle tebe měli hubený kluci jíst? Kuřecí nebo filé na vodě a suchou rýži? Pokud tě tenhle recept tak šokoval, tak nevim co bys dělal kdybys viděl co běžně jim třeba já, to by s tebou asi švihlo :)

Hodnocení: +2
DrobecekVlada
Vloženo: 20:00:00, 22.09.2011 | profil autora
Ano, nepiš tady, to uděláš nejlépe. Jediná rozumná věc, cos tu pronesl.

Hodnocení: +1
Zenny
Vloženo: 19:58:53, 22.09.2011 | profil autora
Jak to tak čtu, tak ty jsi jeden z nich

Hodnocení: -3
Mates-daoc
Vloženo: 19:57:16, 22.09.2011 | profil autora
nejde vubec o mně to si uvědom , kolik lidi to tady čte a ani neví o tom ani páru , a přačtou si to , ( bez uražky ) nějaký recept do objemu co je šílena prasarna , jestli toto jíte v objemu tak tady to fakt nema ani pak psat .

Hodnocení: +7
DrobecekVlada
Vloženo: 19:53:23, 22.09.2011 | profil autora
Když se dívám na tvoje fotky, tak nechápu, co se ti na tukovém objemu nelíbí.

Hodnocení: +5
Majka
Vloženo: 19:48:43, 22.09.2011 | profil autora
Jsem ráda, že si už rozumíme, mimochodem, nejsem autorkou, takže bych tam nenapsala ani mouku, ani nic jiného. Do `oběmu` :-D bych ho klidně dala, ano. Ani závodníci nejsou celoročně na suché rýži, a jak koukám, ani ty ne.

Hodnocení: -4
Mates-daoc
Vloženo: 19:42:27, 22.09.2011 | profil autora
a kápla si hřebíček na hlavičku , tedka píšeš že pokud počítam tak ten tuk je jen z masa . .. hm a kde je ten olej ??? mně je fuk kde nakupuješ , ale myslím tím že asi by bylo vhodnější zvolit jiny druh oleje !!! pokud věříš etiketam na obalu z těchto super marketu tak takove nakupující potřebují ,

kdybys napsala rovnou je tam tolik a tolik mouky + lžíce oleje atd ,,, a je tam cca 100 gm tuku tak si myslím že většína lidi po tomto ani nešahne, Myslíš si sama že toto jídlo je to prave do nějakeho oběmu , Pokud máš na mysl objem tukový tak tleskam .

Hodnocení: +4
Majka
Vloženo: 19:31:30, 22.09.2011 | profil autora
Na e-kalkulačce, kterou jsem zmínila, jsou nutriční tabulky, nebyla to narážka na tvé matematické schopnosti. Nutriční tabulky všeobecně udávají cca 10 g tuku ve 100 g hovězího zadního, tzn. v 750 g je to 75 g. Doufám, že nyní již rozumíš, kde se to bere.

Pořád mi nejde do hlavy, co tě právě na tomto jídle tak nadzvedlo, že by se to nehodilo - hovězí maso? Zelenina?

A ať koukám, jak koukám, jediný, kdo mluví pořád dokola o Albertu, jsi ty. Pokud máš za to, že slunečnicový olej je pouze výsadou shitového Alberta, pak je mi líto, že tě zklamu, ale najdeš ho i jinde :) A pokud jsi tím chtěl říci, že chodíš do Alberta a bylo by ti trapné kupovat si olej, do jídelníčku každého člověka tuk v určitém množství patří... (Příště můžeme zmínit třeba nějaké jídlo do CKD diety, třeba se ti bude štamprle oleje líbit víc :)

Hodnocení: -2
Mates-daoc
Vloženo: 18:34:56, 22.09.2011 | profil autora
nepotřebuji kalkulačku ale umím počítat , právě to tady píšu , nevím kde berete tolik tuku je mi fuk ale napsat toto jídlo tady na webu mi nepřijde moc dobrá trefa , a pokud se trošku zajímáte o stravu tak bych se styděl kupovat v albertu olej a podobne svinstva ,

Hodnocení: 0
TheNaturalWay
Vloženo: 18:16:57, 22.09.2011 | profil autora
vypada to vazne dobre, ale na mna moc zdlhave...asi by som umrel od hladu uz pri priprave :)))

Hodnocení: +2
Majka
Vloženo: 17:50:40, 22.09.2011 | profil autora
Jsem ráda, že znáš mnoho receptů krásných pro tento web a už se moc těším, až se s nimi se čtenáři podělíš, jak vybízíme v článku. Ono kritizovat je vždy velmi snadné. Přílohu si můžeš dát jakoukoli, s tou v receptu počítáno proto není. Uvařit rýži či brambory snad umí skoro každý. Recepty byly prioritně určeny pro inspiraci těm, kteří v kuchyni leccos umí, ale především postavené tak, aby podle velmi podrobného popisu byl schopen uvařit je i ten, který zkušenosti nemá a je potřeba mu sdělit i věci, které jiný bere jako samozřejmost. A než začneš vykřikovat o množství tuků, doporučuji se podívat např. na e-kalkulačku na flora.cz (ulehčení pro tebe, abys nemusel ani nic počítat), popř. jakékoli jiné tabulky, kde se dozvíš, kolik má 750 g hovězího zadního tuků.

Hodnocení: -2
Mates-daoc
Vloženo: 17:09:56, 22.09.2011 | profil autora
73,50 g tuky ??, nevím kde se to vzalo v mase ? a jak píšeš v omáčce , tak jedine že tam byl olej ,

dobrá tuková mnamka

Hodnocení: 0
Pažout
Vloženo: 16:55:03, 22.09.2011 | profil autora
Podle tabulky nutričních hodnot to není ze svíčkový, ale ze zadního, který se dá sehnat kolem 160 za kilo v normálním řeznictví. Tohle je 750 gramů, plus nějaká zelenina, tak těch 140 je reálných. A nutriční hodnoty jsou počítaný jen pro omáčku a maso, co si k tomu dáš je na tobě.

Hodnocení: -3
Mates-daoc
Vloženo: 16:28:56, 22.09.2011 | profil autora
Sorry ale to sand ne , Nejsem žadný kuchař ale nějak mi tam pár věci nesedí a to základní !!!

Vím že tam píšete že cena muže byt orientační ale taky trošku jína , Kolik stojí kg svíčkove ??? takže asi vás nevyjdou 4porce na 140kč ?? ale taky možná jedna jen jedna porce .

Dále sorry ale nějak jsem tam neviděl zmínku o krasnem oleji z alberta , a o tucích ???

a kde je krásna mouka na knedlíky a podobne věci sorry ale pokud chci napsat nějaky kvalitní recept tak ho napíši tak jak je a ne že tam par věci , schválně vynecham at to nevypada jako prasarna ,

A nechci se ani bavit o nadpisu vhodne do objemu , omg to snad ne . myslím že by se našlo krásnách jinych receptu ktere jsou vhodnější pro tento web !







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínLuboš Chládek - trénink ramen
Mikuc (23:13) • V dnešní době každý bere každého za slovo! Kdysi bylo normální, že někdo prohlásil, že...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (18:29) • Proč podnikáš, když nikdy nebudeš jako Elon Musk? A palec nahoru za příspěvek, který...
magazínRising Phoenix Pro 2026 - výsledky a...
moab (17:35) • Přesně to jsem si hned řekl taky, Shaw žádné implantáty nemá a díky tomu to působí syme...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
hcetigol (16:34) • Ja bych si pockal jeste 2 tydny a pak bych mozna prehodnotil myslenku ucasti na Mr.O C...
magazínRising Phoenix Pro 2026 - výsledky a...
Mikuc (13:24) • Kdyby neměla Barros ty implantáty čnící 10 cm před hrudník, vypadala by určitě estetičt...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie