Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
zmrzlina, pizza, hranolky, hamburger
Co je za problém že cvičí 6+1 a k tomu dvoufázově? Když na to má čas a vyhovuje mu to a nemusí do práce tak je to paráda a lepší cvičit než někde fetovat. Asi jsi myslel aby se nezapoměl dobře učit, to je pravda. Chce to dobrý vzdělání aby i potom až bude chodit do práce měl dost času na fitko a svoje záliby a nemusel někde hákovat u lisu za pár kaček 12ky, to potom výsledky už moc nejsou...
Paradní forma Jakube,závistivci se vždy najdou, a většinou jsou to ti kteří neprošli dietou..
.
taže beru zpět trochu zabrouzdal, pas ma dobrej
z těch par fotek co sem viděl sem tak usoudil, je to jen muj nazor.
nechápu, jak ho můžeš takle hodnotit, když si ho naživo ještě neviděl...na pódiu měl jeden z nejužšíh pasů..
škoda toho širokyho pasu, jinak to je každyho vec jak cvičí, jde vidět že na tom s genetikou neni zrovna nejlip tak do toho bude muset dat mnohem vic usilí.
oprava vypadal
myslím, že kdyby ste ho všichni viděli naživo tak by vám spadla čelist...já ho viděl a byl perfektně připravenej...krásný nohy štíhlej pas a perfektní ramena...takže bych neřešil z kolika shazoval a jak cvičí, prostě vipadal dobře.
Proč by jako nemohl cvičit dvoufázově když na to má čas? Já jsem v dorostech a juniorech také cvičil dvoufázově a systémem 3+1 právě proto, že jsem ještě chodil do školy tak že jsem mohl jít cvičit ráno ještě než začla škola tak proč toho nevyužít. Jak člověk začne chodit do práce tak už je to horší, když chodím na 6 hodin tak bych asi těžko stihl ještě před tím trénink. Jinak co se týče toho shazování před závody tak zdraví prospěšné to určitě není. Na tom se tady myslím shodnem všichni a také nejsem zastáncem takového sprasení aby musel člověk pak shazovat bez mála 30kg. Ale někomu to třeba tak vyhovuje. Takový Franta Huf má v objemu taky kolem 110kg a při tom soutěží v klasické kulturistice.
Normálně píšeš vetšinou kraviny,ale tady s tebou souhlasím a hlavně s nesmyslností váhového výkyvu 26 kg což muže člověku dost uškodit a obzvláště v tomto věku a předpokladu,že dotyčný to hodlá praktikovat opakovaně jelikož propadl vidině tzv. laciného objemu ala tuk-voda
Ja sa tu nebavím o tom, či na niekoho dvojfázový tréning pôsobí, či nie... ale príde mi to strelené, ak 6 dní v týždni a dvojfázovo trénuje 18 ročný ml. muž... ktorý normálne chodí do školy, prípadne teraz začne chodiť do práce... a všetok voľný čas obetuje príprave jedla a cvičeniu. V pohode by mu stačilo cvičiť 5 krát týždenne a jednofázovo.... mal by akurát o centimeter menší obvod stehien, a o pol centimetra menší obvod paže... ale mal by viac času ! Je to ale jeho vec, to prízvukujem.
veseli: Tak ty umis podporit Kubu :-) Ikdyz me by to mozna i podporilo, ze se 26kg zda nekomu moc. O to vetsi je frajer, ze se s tim popral a forma fantasticka... To, ze na tebe dvoufazovy trenink nepusobi, neznamena, ze nepusobi treba na jine lidi.
ono totiz zalezi, jak ten dany jedinec je tlustej a zarucuju ti, ze tech 110kg, tak kvalitnich nebylo :) a pokrok o 16 kg za dva roky, kvalitni svalove hmoty, je dost dobra prace a dnes na zavodech Kuba byl v super forme
...cvičiť dvojfázovo 6+1 .... to si viem predstaviť len vtedy, ak je kulturistika mojim zamestnaním....príde mi to strelené, že tak cvičí Jakub Šedivý, ale je to jeho vec.
Ďalej....mimosúťažná váha 110kg, súťažná 84kg.... no comment... 
...veď taký rozdiel medzi nesúťažnou formou a súťažnou formou nemajú ani profesionáli... či ? Taký Coleman...Koľko mal na súťaži dajme tomu Mr. Olympia 2003 ? 125kg (neviem, opravte ma) ? A mimo súťažného obdobia mal akože 150kg ? 
...Ešte by som nejak pochopil, keby rozdiel váhy medzi súťažou a časom napr. 3 mesiace pred ňou bol 10-15kg.... ale 26 ? ... a pri takej súťažnej váhe také rozdiely medzi váhou na súťaži a pred súťažou... je mi to veľmi nesympatický `štýl` kulturistiky...
