Reklama:
Skladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.

Váš příběh: Být nejlepší

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Ostatní

Jméno: Josef
Nick: P.E.P.A.
Věk: 24 let
Zaměstnání: podnikatel
Koníčky: fitness, kolo, bowling
Říká o sobě: Pro mě je největším vítězstvím splněný cíl.

Jsem člověk, který si jde vždy za svou touhou, především si dokázat, že je možné si splnit sen, ale za předpokladu, že tomu dám všechno. Nezastaví mě ani překážky, které jsou vlastně motivací k další snaze se zlepšit. Můj příběh je vzpomínka na mé začátky při příchodu na střední školu, kdy jsem si řekl, že budu nejlepší, a dal jsem do toho maximum.

Chcete-li i Vy sdělit čtenářům nějaký zážitek, veškeré informace, jak se zúčastnit a získat za svůj text lákavou odměnu, načerpáte v počátečním článku cyklu s názvem Máte i Vy svůj příběh?

Získejte i Vy za svůj příběh doplňky dle vlastního výběru v hodnotě až 1200 Kč!

Na některé z dalších, již zveřejněných příběhů se můžete podívat po kliknutí na náhledy v souvisejících článcích pod příspěvkem či zadáním slov „váš příběh“ do našeho vyhledávače.


Jsem kluk z vesnice, do svých 15 let jsem nikdy nebyl v žádném fitku, v žádné posilovně. Ani nevím, kde přesně jsou mé začátky, kdy jsem si řekl, že se budu věnovat právě posilování. Když jsem ještě chodil na základní školu, nevěnoval jsem se žádnému sportu, u nás se hrál jen fotbal, ale to mě nijak nelákalo, občas jsem si zahrál volejbal nebo basketbal. Po shlédnutí prvních filmů se svalovci, jako jsou Arnold, Sly a další, jsem se zamiloval do postavy plné svalů. Chtěl jsem vypadat lépe než ostatní, nechtěl jsem mít ty hubené ruce, žádný hrudník ani ramena, chtěl jsem být svalnatý a silný, aby to každý viděl.

Jelikož jsem nenavštěvoval žádné fitko a neměl žádný časopis o fitness, začal jsem dělat pravidelně kliky. To bylo jediné, co mě opravdu bavilo. Kliky se staly mou zálibou, díky nim jsem si připravil postavu na budoucí trénink ve fitku. Když jsem šel do města na střední školu, první, co jsem musel udělat, bylo chodit cvičit. Ve třídě jsem měl spolužáky, kteří se začali věnovat thaiboxu, což je sport, který se mi líbí, tak jsem se šel přihlásit a začal jsem trénovat. Thajskému boxu jsem se věnoval v prvním ročníku, pak přišly prázdniny a na dovolené jsem si koupil svůj první časopis o fitness a kulturistice, díky kterému jsem hned pochopil, že tohle je můj život, že je to styl, kterému se budu věnovat, a něčeho dosáhnu. Ten časopis mám dodnes. S úžasem jsem tam tehdy četl každý článek, koukal na každou fotku a viděl jsem se v tom.

Po prázdninách jsem s velkým nadšením zamířil do fitness klubu. Myslel jsem si, že mám ze svého prvního časopisu dost načteno, že mám natrénováno z kliků, které jsem dělal nějaký ten rok, ale bohužel první pořádný trénink ve fitku byla tvrdá zkouška. Naložil jsem si víc, než jsem mohl uzvednout, cvičil jsem nesmyslně od každého něco a po tomto tréninku jsem si řekl, že musím mít nějaký systém, udělat si tréninkový plán. Na Vánoce téhož roku jsem dostal mou vysněnou knihu Encyklopedie moderní kulturistiky Arnolda Schwarzeneggera a tam jsem si četl snad každý den, zkoušel ve fitku cviky, které mě zaujaly, a v té době jsem si dal hned několik cílů, mezi kterými bylo, že budu v mém okolí nejlepší a každý si bude říkat, že jsem dobrý.

Protože jsem člověk, co nikdy nedostal nic zadarmo, věnoval jsem se plnění mých cílů naplno. Na střední jsem se zúčastnil soutěže v silovém víceboji, byla to moje první zkouška toho, jestli se můžu rovnat ostatním klukům, jestli ve mně něco je. Umístění si nepamatuji, byl jsem v poli poražených, ale to mě nijak nezlomilo - já nerad prohrávám, proto jsem si řekl, že jednou tu vyhraju a budu nejlepší na škole. Ve školní posilovně jsem se postupně zlepšoval na bench-pressu, který se stal mým nejoblíbenějším cvikem. Z nějakých 50 kilo na začátku to bylo během několika měsíců 115 kg v tréninku, měl jsem napruhovaná ramena, která nezůstala bez povšimnutí spolužáků, mou největší předností se stal triceps - zřejmě jsem ho měl připravený na rozvoj z těch kliků, protože když jsem ho pak cvičil v posilovně, byl hned jak podkova. Vše vypadalo krásně, do doby, než jsem pochopil, o čem ve skutečnosti tento sport je. Dosud jsem dělal jen bench-press, stahování kladky a vesměs cviky na stroji, tudíž mi chyběly houževnatost a objem. Trenér ve fitku mi jednou řekl, ať zkusím přítahy v předklonu, shyby, kliky na bradlech a další základní cviky. Byla to pro mě změna opravdu velká, hned jsem vyzkoušel přítahy v předklonu, naložil jsem si 40 kg a to bylo utrpení. Viděl jsem, že na základních cvicích jsem dost slabý, takže jsem úplně překopal svůj trénink a svůj pohled na cvičení, kdy jsem si naivně myslel, že dosáhnu úspěchu cvičením pouze na strojích. Další tréninky byly už o klasice: bench-press, tlaky na ramena, přítahy v předklonu, dřepy a postupně jsem se do toho dostával.

V té době jsem cvičil už asi dva roky, ale stále jsem byl jako na začátku. Ale můj cíl být nejlepší mě neopustil, spíše naopak. Trvalo opravdu dlouho, než se dostavily první úspěchy. A když už se to konečně za určitý čas, kdy jsem na sobě tvrdě pracoval, podařilo, byl jsem pro kamarády nejlepší pro společný trénink - kdo se mnou ve fitku cvičil, musel se připravit na tvrdou práci a žádné leháro. Pro kluky z města, co pro ně bylo posilování něčím cizím, jsem byl já, s celkem dobrou postavou, na které bylo vidět, že tvrdě dřu, příkladem toho, že když se chce, tak to jde. Postupně jsem si uvědomoval, že jsem na dobré cestě dosáhnout toho, co jsem si vysnil. Na škole nebyl snad nikdo, kdo by byl v bench-pressu lepší než já. Když přišla na tělocvik jiná třída po mojí, každý hned věděl, kdo tu měl naloženou tu osu, a to byly první dobré pocity, kdy jsem si říkal, že o mě vědí, že okolí ví, že posiluju a ne málo. To byl první pocit uspokojení z toho, co jsem dělal, a věděl jsem, že to dělám dobře. Ve fitku jsem byl takovým menším vzorem pro kluky, co přišli cvičit poprvé, ptali se mě různě na to, co bych jim doporučil, a já se cítil dobře.

Když jsem se za několik měsíců zlepšil na přítahy v předklonu z utrápených 40 kg na 110 kg po 8 opakování, dostavil se ve fitku pocit, na který jsem čekal celou dobu, co jsem posiloval. Když jsem naložil osu na 110 kg, bylo ve fitku pár lidí, dodnes si na tu chvíli pamatuji, jeden týpek si vyhrnul rukávy, že pojede tlaky s jednoručkami, pár dalších se věnovalo svému tréninku, ale když přišla chvíle, kdy jsem se sehnul k mé ose naložené na 110 kg, všichni, včetně týpka, co se chystal jet svá opakování tlaků, se zastavili a koukali na mě, co bude. Věděl jsem, že to musím dokázat. Ty zraky přihlížejících byly pro mě silně motivující. Pomocí háků jsem udělal 8 opravdu tvrdých opakování a bylo to jako dosáhnout něčeho nedosažitelného - zvládl jsem cvik, který mě poprvé skoro odradil, s takovou váhou a ještě jsem byl středem pozornosti ve fitku, v prostředí, které je skoro mým druhým domovem.

Tyto zážitky mi jen přidaly na mých cílech, chtěl jsem stále víc a dělal jsem pro to maximum. Když se na škole pořádala soutěž v silovém víceboji, věděl jsem, že ji tentokrát musím vyhrát. Přišlo tam několik kluků, hodně prváků, co si mysleli, že jsou hodně dobří. První byl na řadě můj oblíbený bench-press. Šel jsem jako jeden z posledních, chtěl jsem vidět, co bude přede mnou. Pár kluků dalo 75 % své váhy na 20 opakování. Tělocvična byla u vytržení, když jsem přišel na řadu já - nasadil jsem laťku vysoko: 38 opakování. Ti kluci, co byli mimo z těch 20 opakování, se nestačili divit a ten jejich pohled byl pro mě dalším vítězstvím. Byl to pocit, pro který jsem začal tento sport dělat, chtěl jsem dosáhnout uznání ostatních, což se mi povedlo; byl to další náboj pro zlepšení i díky celkovému vítězství v této soutěži. V té době jsem cítil, že jdu nahoru, mé tvrdé tréninky znal každý v mém okolí, mělo to hodně výhod, poznal jsem tím spoustu lidí a hodně lidem jsem pomohl v jejich začátcích s posilováním, holky si mě začaly víc všímat... Všechno tohle bylo to, co jsem si na začátku vysnil, a nepolevil jsem nikdy, spíše naopak, motivovalo mě to k dalším výkonům. Na úplném začátku jsem sotva věděl, jaké mám dělat cviky na určité partie těla, byl jsem nevýrazný kluk z vesnice, co viděl první časopis o kulturistice až v 16 letech, a když se mě ptali, co budu v tom fitku dělat, jen jsem věděl, že chci být svalnatý a silný a za tímto cílem jsem si šel. Nikdy jsem se nespokojil s málem; ostatním stačilo, že něco málo zvedají, a já chtěl pořád víc. Dokázal jsem sám sobě, že když budu tvrdě dřít na tom, co chci, tak toho dosáhnu. V životě pro mě není nic lepšího, než když se mi splní můj cíl. Zásadně si nedávám cíle malé, ale větší, abych měl víc motivace toho dosáhnout.

Závěrem bych rád napsal, že posilování je životní styl. Pokud tomu někdo, stejně jako já před několika lety, propadne natolik, že tomu obětuje všechno, dosáhne všeho, co bude chtít. Chce to jen nepolevit, mít své cíle a jít si tvrdě za nimi.


Máte i Vy svůj příběh? Umíte jej poutavě napsat a chcete se o něj podělit s ostatními čtenáři? Povzbudit je v jejich snažení a boji s nadváhou či nárůstem svalové hmoty, vylíčit překonání Vašich rekordních zvednutých vah, nebo jste vyhráli nad svými zdravotními problémy? Pošlete nám jej! Více informací naleznete zde.




Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

09.02.18:57Milan.svk - k tomuto clanku ma priviedla soda ... ale nechapem jednu v..
20.06.13:26RavenStalker - Machrovat? OK, kolik dáš na dřep, kolik na MT ? Neuklízíš ..
20.06.02:58SimsonCZ - Ten kluk v první řadě bude mít asi doela páru, 38 opáček b..+6
19.06.14:24Gerallt - takovejch článků už tu bylo..nemastný,neslaný..a pisatel s..+5
19.06.10:56makojakopako - nepsal......,Chuck Noris by byl stručnější,něco jako-Posle..+2
18.06.18:52RiKo - Nepsal tohle sám osobně Chuck Norris? :D+2
18.06.18:40iwillbehuge - Vcelku nezáživný článek... Autor si své místo ve společnos..+2
18.06.16:17Levatio - \\`se zastavili a koukali na mě, co bude\\` Tleskali ti..
18.06.08:57DTaus - ***+1
18.06.07:24Sonnyx - Většinou čtu první článek a pak až komentáře. Teď jsem to ..+4
18.06.01:24ikski - To je naka osobni uchylka nepoklidit po sobe kotouce jen a..+7
18.06.00:17THOMAS 1 - hrozna blbost+1
17.06.23:31lamice27 - Ty vole sorry ale tohle byla fakt strasna samoliba sracka ..+11
17.06.22:29JeffreyX - ***-6
17.06.20:54Veros - ***-6
17.06.20:30SethX - Jakej vliv má na projev to, že žije někdo na vesnici??
17.06.20:15guruhonza - No HOMO! Peace out baby!
17.06.19:48manko - tak klid,píše ,že je z vesnice :D Tímto článkem jsem zj..
17.06.19:09Hel - Tohle nešlo dočíst až do konce, ukrutná stylistika.
17.06.17:58patRAW - Četl jsem pár odstavců, víc jsem nemohl, smíchy jsem byl ú..+3
17.06.15:04House_md - To je páteční sranda místo té sody? *24* +4
17.06.14:27ygg - Kdybych věřil tomu, že to je myšleno vážně, tak by mne nap..-3
17.06.14:03Bara - Bohužel hodně kluků žije v téhle klamné představě,že takto..+6
17.06.13:58Johncreasy - Ale líbí se mi, jak školní soutěž v benchi popisuje jako O..+9
17.06.13:50Johncreasy - Asi nejhorší z článků v této sekci. Taková samolibost je i..+5
17.06.12:07guruhonza - ... článek plný ohraných slovních spojení jako je `nedosta..+7
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
Mikuc (19:55) • Všechno špatný k něčemu dobrý! Poskočí nohy, vršek do roka dožene a bude zas jinde! A k...
magazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
havlic (14:43) • ...no ono to ještě vyleze!bude mě zajímat srovnání s Milanem Šádkem ty 2-3 týdny před s...
magazínSedmdesátiny Jana Smejkala: Můj život...
mirous (13:10) • Super článek! Takového čtení by mělo být víc. Miluji tyto retro pohledy do minulosti ku...
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Amanda (09:01) • Prima fotky. Těším se na ty soutěžní. *79*
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Ondra Hájek (19:57) • Soutěže v Kutné Hoře nemůžou zklamat, tenhle tým pořadatelů to má fakt zmáknutý. Co je...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie