Ruský kulturista Alexey Lesukov má za sebou další úspěšnou sezónu. Dokázal triumfovat v kategorii do 100 kg na Arnold Amateur i získat celkové vítězství na francouzské show Top de Colmar. Představil se na Olimp Challenge v Německu, kde nestačil jen na perfektně připraveného veterána Hamdullaha Aykutlua, výborně si vedl i na dubnových soutěžích v Rusku.
Jaké jsou další plány mladého závodníka, který před několika dny oslavil třiadvacáté narozeniny? Letos již soutěžit nebude! V několika nadcházejících týdnech by rád svou tělesnou hmotnost držel kolem 110 kg, zcela si chce odpočinout až při letní dovolené. Alexey uvažuje, že by ji mohl strávit například v Egyptě.
Po návratu do Ruska se pustí do objemové přípravy na další sezónu. Zvýší příjem sacharidů a pustí se do intenzivních tréninků s velmi těžkými váhami. Lesukov chce budovat kvalitní hmotu a dbát na to, aby na svou 168 cm vysokou kostru nenabalil příliš mnoho tuku. V ideálním případě by na vrcholu objemu rád vážil 125 kg!
Na konci roku pak začne s předsoutěžní přípravou na sezónu 2012. O prvním březnovém víkendu plánuje s hmotností 107 až 108 kg startovat v nejtěžší hmotnostní kategorii na Arnold Amateur.
Ačkoliv do prestižních závodů zbývá v tuto chvíli ještě devět a půl měsíce, již jsou známa i jména možných Lesukovových soupeřů. V kategorii nad 100 kg by na Arnold Amateur znovu rád startoval například německý estét David Hoffmann, který se netají tím, že jej titul ze zámořské soutěže velmi láká.
Zdroje:
www.peak.ag
www.alexey-lesukov.com
www.team-andro.com
Víte, že...
