Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
Hezky jsi to napsal. Nějak jsem se v tom nenašel, ale všobecně to zní rozumně.
johncreasy: Jestliže abys mě ponížil musíš lhát sám sobě, tak si prohrál
Nemám s tím problém. Jenže ty podle mě cvičit ani nechodíš. Vypadáš jako kluk z deváté třídy, za to prezentuješ se na webu o zdvihání železa velice hojně.
Veselý vrtuljak ten je jasnej, s jeho řečma jde jasně o celoživotního alibistu, který zklamal sám sebe svými tělesnými schopnostmi, a proto si vymyslel své teorie....v nichž on je vlastně ten pravý šampion, on zvolil tu nejzlatější střední cestu.
jako vleže.
Johncreasy: Někdo si v posilovně léčí komplexy jako ty a snaží se bejt největší vesnickej balík a každýho kdo se na něj křivě podívá, nebo někdy podíval zbouchat a někdo tam chodí proto, aby se líbil ženám.. Máš stím nějaký problém?
Podle tvejch keců na webu, je jasné, že si po svalové stránce totální sračka své celoživotní zklamání sí léčíš teoriemi ala `ženský stejně svaly nerady.`
A třeba já mám na šikmé skoro stejný výkon, než vleže.
To víš, že jo ty znalče ženské sexuality. 98-90%
A ty nejspíš zastupuješ to poslední procento. Jseš na tom stejně jak on a proto plácáš tuhle obhajobu. Od kdy jde ve cvičení se železem primárně o ženskou fantazii, debílku?
Č174 má postavu, ktorú by pred tvojou postavou preferovalo 98-99 žien zo 100 .... tak buď taký láskavý, a dívaj sa na to aj z tejto stránky. A napísal pravdu, je jasné, že Khan si prečerpal triceps na tlakoch, tak na ramená už dával slabé váhy... A kto nemá po sériách tlakov na rovnej lavičke podstatne slabšie tlaky na lavičke šikmej ? ...
Kdo rozdejchá tvoje fotky, tak rozdejchá všechno.
bla bla. Co ty víš o činkách.
Johncreasy: Buhvipoče a za jakou dobu jel ty tlaky.. ty bys to ani neudejchal !!
Neskutečnej bench, a podstatně slabší šikmá. O ramenou nemluvě. Chování nekomentuju, je to síla. Jako kultík je ale vynikající. Obrovskej a jeho bicepsy jsou genetická supersmetánka.
uz som sa zlakol,ze vrtulnik nebude radit profikom ako maju cvicit
mohlo by to začínat v 8:35
však berte to jeho pseudonamachrované konanie s rezervou, pre mňa je to vždy dobrý sitcom priam, oblubujem jeho blogy, je sa na čom zabaviť:)
co mate proti madafaka JuKej stajl joujou jou gays ZakKingKhan madafaka ouvr !
Nazor tech lidi na to s cim nemaj nic spolecnyho je asi naprosto bezcennej
Nechová se zrovna ukazkove ale je proste takový
. spis bych řešil jak vypadá a to že vypada o dost lip nez se chová
.
omg, no a co a on za to asi muze, to ma kvulit tomu prestat cvicit? KAzdy sme jiny.
chová se jak blb!! co si lidi co s BB nemaji nic společného a uvidí toto tak potom co si řikají o BB !!
ano,nohy ma nejslabší ale ty měl slabé i před zraněním..nestihl na nich zapracovat a rekonvalescencí dost spadly..ale asi bych se neodvažoval radit jak je ma procvičovat..každý je necvičí jako coleman s tunou :)
že teľaťom bol..... Musí si preto dávať pozor už doživotne na nohy..... nesmie teda zabudnúť.... lebo si ich zase odpečie... Podľa mňa už môže doživotne robiť cviky na nohy len s vysokým počtom opakovaní, prípadne aj z nižším, ale nie s veľkou váhou - čo vykryje tak, že ich bude robiť na legprese a pekne pomaly... Už si proste nemôže dovoliť naložiť `váhu` a urobiť s voľnou činkou 8 opakovaní...s tým, že bude jedno opakovanie od zlyhania... Lebo keby sa mu znova pretrhli úpony, tak... sa môže navždy rozlúčiť so súťažením....
v hlavě je uplně vymletý ( nebo to jen dělá,každý má jiný zpusob projevu při cvičení) ale to jak vypadá se mu upřít nedá:)
Příští rok se mame na co těšit:)
to netuším, ale zas hovorí, že podobný tréning chodí tak raz za dva mesiace, ja by som ho chcel skor vidieť dať bench nie je len po 10 reps so šetkým(180 jak hovno), tipujem, že možno aj s takými 220 by pekných pár opáčok dal.
premyslim k cemu jsou dobry bandaze na zapesti a pasek u benche, jakoze hned od lehkych serii
Asi to nebude jen tou reci, no co konecne poradne mrdly blazen XD
cvici jak kokot , behem par let se dojebe komplet a muze se s bb rozloucit
ty guny má nechutný :D:D
Víte, že...
