Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
sport je zdravej na urovni zabavy/relaxace/odpocinku. Na vrcholne urovni uz nejde v zadnem sportu o zdravej zivotni styl, to bys mel vedet...
... kdo chce, tak si v tom zdravý životní styl najde. Ale pokud chce bejt někdo... jak je to slovo, když někdo do všeho šťourá? ... tak by musel přiznat, že přeci ani dřív nepropagovala zdravý životní styl, když lidi jedli taky mnohem víc, než by bylo `optimální` ...
Kam ta dnesni kulturistika vede....to uz ani nepropaguje zdravy zivotni styl
tenhle rok mas posledni moznost ho videt jeste v plne palbe, pak se chce venovat nateceni filmu hehe. Mozna kdyz ale vyhraje, tak bude chtit jit jeste na dalsi Olympiu ... :)
Cutler je v tom objemu fakt neskutečnej..vypadá tam tak na 150kg...to je fakt maso!!! Doufám,že bude ještě možnost vidět ho tu někdy na živo...
.
tak chapes, herza uz ma jine hodnoty, uz tady jen dokolecka mele o tom, jak je rad, ze uz nemusi delat tu odpornou kulturistiku prolezlou dopingem. Pak ale nechapu, proc sem furt leze...
tvoje príspevky sú stále viac a viac od veci..
Pěkná prdelka na začátku a Vy tu řešíte takové hovadiny :-), hlavně ťuťuňuňu, bo jak si říkáš, Ty jsi už slušný pacient
dokazes ty furt nechapes, ze ten borec cvici takovejch 20 let ? Za ty roky a roky treningu/zrani tun zradla atd... uz je na vrcholu, vetsi uz bejt nemuze, jediny co muze tet delat je makat na detailech a aby prisel na soutez pripravenej chapes to ? Ten clovek ma na 175 cm vysky 140kg v kvalite, ze ma na brise 5 mm vrstvu tuku a pruhy na nohach, to neni 80 kilovej chlapec, kterej potrebuje drepy,drepy a drepy pochopt to :))
Pokus a omyl... ono je to i celkem důležité naučit se vnímat svaly a propínat je po celou dobu... při hodně těžkých váhách si můžeš vypomáhat chtěně i nechtěně... když se naučíš cítit a vnímat... tak výsledky jsou většinou lepší. Před měsícem jsem začal s touto technikou a nabral jsem 4kg nevím, jestli svalů, ale stravuji se pořád stejně a jen jsem změnil techniku a bylo to užitečnější... časem se vrátím k těžkým váhám a pak to zase obměním. Jinak jsem si tu techniku oblíbil, protože když jedu série s pomalým opakováním, že se fakt soustředím, tak udělám stejný počet jako s těžkou váhou, ale ta napumpovanost a bolest je neuvěřitelná :D
takže by bolo lepšie sa vykašlat na váhy a radšej poriadne precitovať partiu pri treningu?
Jenomže v tom je právě ten rozdíl mezi některými cvičenci... Spousta z nich třeba jako Jay, Phil... se spoléhají na procítění svalů... dokážou se soustředit jen na danou partii a správně ji kontrahovat a výsledek bude lepší, jak když by zvedal heroické váhy, kdy ani neudělá jedno čisté opakování. Všechno má pro a proti. Třeba zase Branch Warren jede na těžké váhy, protože ví, že mu to nejlíp prospívá. Oni už si ledacos prošli a ví, co je pro ně nejlepší.
neni v tomto kulturistika zvláštny šport, že tréning najlepšieho kulturistu planéty(Mr.Olympia) by dokázali absolvovať napr. kopa špičkových amatérov čo sa váh aj opakovaní týka. Len taká úvaha..
Nechápu některé co tady řeší...Ať si kurva každý cvičí jak chce!Phil taky cvičí stejně jako Jay a má jednu z nejlepších postav co jste kdy viděli!Ať už někdo zvedá 100 nebo 300kg tak pak v září vyleze na pódium v Las Vegas a my všichni budem čumět jak chleba z tašky...
Jediné co nechápu a to už na tento web chodím dlouho tak je umístění Branche v top 3....tak a pojdmě komentovat
snad ses tak nerozohnil na mně?
já to myslel dobře
Tady si asi někdo dělá prdel...
Jay podle mě dělá to nejlepší co může pro tenhle sport, tzn. komunikovat s fanoušky a s veřejností... 
Podle mě je to určitě lepší, než aby se zavřel před světem, pak jedenkrát za rok vylezl na podium, vzal si sošku a další rok by sme zas o něm nic nevěděli...
to mas pravdu, neni to bodybuilder, je to Mr.Olympia ...
Jay uz nie je bodybuilder ale predavac....kde pride tam predava tricka, siltovky, shakre, naramky. Mr. Olympia aby na ceste stal pri stojane s trickami a lakal ludi na Team Cutler dpc, tak toto nie(nie v tomto videu)....
a proc by to jako nemohl natacet? Je zajimave sledovat, ty treningy jak se postupne meni a jak nabiraj na obratkach s blizicim se datem souteze a jeho dalsi soutez je az na koncu zari, tet to proste neprehani a setri se, aby do toho zase mohl slapat v priprave. Mozna by ses divil, ale sve fanousky jeho kanal na youtube ma a neni jich nejak malo, takze jestli se na to nechces divat, nikdo te nenuti. Je me jasny, ze ty drepujes nonstop kazdej tyden uz 20 let obrovske vahy, ale tak mej pochopeni :)))
proč sakra tohle někdo natáčí? To chce aby všichni viděli, jak dělá čelní dřepy ani ne se svoji váhou, u 50 kg klučiny bych to pochopil.
zase trapna debata, Jay uz nebuduje hmotu, on potrebuje kvalitu a detaily. On neni ve stadiu jako 20letej kluk, pro kteryho sou nejlepsi tezke drepy s volnou cinkou, si to uvedomte a ty cito, jestli sis toho nevsiml, tak sis tu udelal povest nactileteho hubeneho vseznalka, kterymu neni blby komentovat treningy tech nejlepsich na svete, potreboval bys par facek, aby ses konecne probral !!
proč by ho dělal?
Potom má udělat Shyb
Zlaty Coleman, ten aspon makal
ten přístup k treéninku je šílený... Každý z topky cvičí úplně jinak. Branch je hardcore maniak, Greene je totální freak a cvičí dost netradičně a Jay zase valí snad jenom stroje. A pak že to je nezajímavý sport. btw, to je snad poprvé co vidím Jaye jet dřepy, i když moc to nehrotí.
