Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
a čo ked je profík? to znamená že všetko robí správne ?a áno , na tom videu tvrdí stále dokola že treba cvičiť hardkorovo, ale mne tréning po sediačky na strojoch moc hardcore nepripadá.
přestaň si hrát na guru
nojo no, takhle to je a bude, hlavně dneska, v době internetu se to na ty začátečníky valí ze všech stran ale taky existují weby se solidními informacemi
ach jo ,
sorry jestli jsem se tě dotknul to jsem fakt nechtěl, jak jsem psal co mně štve a asi i většinu kluků tady .
Jde o ty mladý kluky co vše kopirují , už jsem to tu rozebíral,
Jestli jsem dosáhl nebo ne těch krásných 5 % to fakt nevím , ale budu se snažit 
.
dík za kritiku
v poho , ja jen koukal na jeho treninkove videa na webu viš , a tam je tento trenink označen za jeho objemový přípravný trenink ,
Prostě se mně nelíbí že to dopadne jak jsi to psal že to pak hrotí ti mladí kluci,
jeste se nezapomente ztrapnovat u videi Rockela, kterej jede na zada v 99% stroje. Btw az dosahnete aspon z 5ti% toho co oni tak tu melte sracky...
Ale já ti to nevyvracím, sám takových expertů potkávám plno. Víceméně je to ale jejich blbost.
Nějak nechápu to PS. Tvrdí snad Burneika, že vybudoval svoje záda na tomhle tréninku??? Je to jen video z aktuálního tréninku. Nic víc. Diskuze nad tím, jestli tam cvičí špatně (jako na Branche) nebo jen na strojích mi přijde trochu mimo.
No to bys ses divil kolik mladých kluku kopíruje treninky Jay , Ronnie a dalších a neuvědomí si to ,
právě dneska jsem byl na trenalu a jak jsem to zase viděl jak cvičí kluk co sem mu věnoval trošku času a trošku poradil a zase cvičí miliony serii na biceps, triceps a zbytek nic že je to zbytečný , Co k tomu dodat jen to že ti klučnove by se mněli pravě jen inspirovat a ne slepě kopírovat treninky někoho,Na každeho pusobí něco jineho a časem zjistí co je pro něho to nej , i třeba izolovany cvik,
PS, promin ale ještě jsem neviděl profíka co neudělal záda těžkýma cviky jako jsou hrazda jakýmkoliv uchopem , Přítahy velké činky a mrtvolky,
Tvrdí snad Burneika že cvičí `hardkor`??
Můžeš nějak vyvrátit účinost těchto vynikajícíh strojů?
btw. zpochybňovat trénink jakéhokoli profesionála mi přijde trochu usměvné
To jestli takhle cvičí nebo je to jen pro video je taktrochu irelevantní.
Jo Mates, máš pravdu ale každý z nás to dělal, že napodoboval nebo kopíral tréninky nějakého kulturisty, pokud začátečník není idiot, tak si časem njde miliony informací o osvědčených postupech správného tréninku, než okoukávat videa profesionálů.
já myslím, že ti top top kulturisté ukazují svůj tréning, ne? Ronnie, Dorian a and i Jay, ne?
No možná se pletu, ale podle jejich videí si to myslím
celý tréning po sediačky a na strojoch. to je fakt tréning `hardkorovo`...
Ono to asi bude spiknutie top kulturistov. Kazdy a za kazdu cenu taji svoje zazracne cviky
A pritahy v predklone, mrtvolu a dalsie cvicia v uplnom utajeni, aby sa to nahodou nedostalo na verejnost
..často je tu špiněn MF ale kterejkoliv trénink je kolem dokola ofocenej. Tady za první část videa ani jeden jedinej záběr na záda což u tréninku ZAD je uplně směšný nehledě na to že takovej trénink je nudnej a nezajímavej.
prosím mladé kluky neberete si z těchto videi příklad, to co cviči není jeho trenink na zada ale jen reklama. Pochybuji že takhle cvičí zada .
reaguji na emaily mladych kluku co píšou , a chcou nabrat sval hnotu , a že takhle jim to poroste .
dík
Víte, že...
