Reklama:
DNES DOPRAVA Z E-SHOPU ZDARMA!
Doprava pro všechny objednávky po celé ČR zdarma! Nakupujte zde.

Slavoj v Praze...

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Soutěže
Tento článek je velmi starý, informace v něm tedy už nemusí být zdaleka aktuální.

O tom, že vyhraje mistrovství Čech se mu nezdálo ani v tom nejbláznivějším snu a když přišla navíc zmínka o možném startu na mistrovství Evropy, byl Slavoj více než nadšen. K tomu bylo ale třeba zajet do Prahy a vyřídit předběžné formality a tak jsme se v úterý okolo čtvrté odpolední potkali u Don Giovaniho na Vinohradské, abychom se po chvilkovém posezení u kávy odebrali na společný trénink. Posilovnu k dispozici nám už dříve nabídl Jongi u sebe v Dobříši, ale přece jenom, je to trochu z ruky, takže jsme nakonec skončili v Mega Fitness v Korunní. Tam sice nebylo právě málo lidí, ale tamní velmi ochotná obsluha nás bez problémů nechala fotit, takže o nic nepřijdete...

Slavoj měl ten den jak jinak než nulu, takže v jeho tašce bylo jen několik misek s masem a zeleninou a základní suplementy (BCAA, Glutamin). Kvůli tomu jsem i trochu očekával, že trénink bude víceméně vláčný a ne příliš náročný, ale opak byl pravdou. Na pořadu byly bicepsy a tricepsy a Slavoj jim nedaroval ani jednu jedinou snadnou vteřinku. Nechápal jsem, kde bere sílu na vynucená opakování, ale pokaždé znova a znova činku do té správné pozice dostal, aby se pak místo odpočinku staral o moje série.

Po tréninku, který trval okolo 50-ti minut, následovalo krátké pózování pro můj nenasytný fotoaparát a potom po sprše místo pořádného gaineru (kterým jsem se na baru proléval já) pouze glutamin a hrst BCAA. Večer maso, čaj a spát.

Ranní trénink jsme absolvovali opět spolu (tak trochu na úkor mojí školy) a posilovna byla tentokrát, pokud nepočítám usínajícího chlapa za barem, pouze a jen pro nás. Ramena (a stejně jako včera, tři cviky na partii s ne více než třemi sériemi) a poté břicho, kombinace zvedání nohou ve visu, zvedání nohou na zemi a rotace trupu s osou, vždy v těsném závěsu za sebou. Po tréninku už jen BCAA, protože ode dneška má i glutamin červenou.

A to bylo vše. V metru jsme se každý rozjeli svým směrem... Já konečně do školy a Slavoj... Slavoj možná k titulu mistra České republiky...

Na závěr tohoto kratičkého sestřihu bych chtěl udělat obrovskou poklonu před Slavojem, protože jet tréninky s takovým nasazením a s takovou chutí ve třetí superkompenzaci za sebou by dokázal asi málokdo a pro mě to byl jeden z největších zážitků za posledních několik měsíců. Přeju ti chlape, teď o víkendu v Ostravě, jen a jen to nejlepší a doufám, že se v Praze na léto potkáme...;-)


Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

02.12.18:18GoldManBA - Naozaj dobre vyzeras, hlavne zo zadu, pacis sa mi.:-)
25.04.20:56Velmen - Tak to jsem si pekne nabehl s tim treningem .No ale co te ..
25.04.09:53Slavoj - Hello my dearest friends. Jsem vydrenej nasrot!!! Takovouh..
25.04.08:51polsnake - ja dik tobe,byl fakt super, vecer jsem pak byl uplne mimo ..
24.04.22:15Velmen - No to vis ,ze jsem porad tady a pripravenej zurivej report..
24.04.22:08Ronnie - Dík za super trénink chlape!!!
24.04.19:01NAilor - Cetl jsem, ze hledas totalniho blazna jako sparinga... o j..
24.04.16:11Martin - Fotky jsou super, jen by to chtelo aby si vedle Tebe stoup..
24.04.15:35Slavoj - Jeste pred odjezdem vam chci rici neco k mym pocitum a amb..
24.04.15:31Slavoj - ....a urcite to Ronnie nebylo naposledy. Napsals to moc pe..
24.04.15:31Martini - No, tenhle clanek mi nerika nic novyho.. na Slavoje koukam..
24.04.14:57Conan - Jsou to dobry fotky, fakt mu to tam slusi, hlavne zezadu:o..
24.04.12:00polsnake - ja se mam pripravit na smrt?ty se priprav.doporucuji ti ab..
24.04.11:57Ronnie - Tvuj telefon samosebou nemam. Jdu tam vecer na osmou, dam ..
24.04.11:39polsnake - a v kolik tak jdes dneska?mozna bychom si mohli spolu tren..
24.04.11:24Ronnie - Nemám a dal bych za něj cokoliv... ale potřebuju totálního..
24.04.11:20Scodo - No a kde nic tu nic...:_)
24.04.11:02polsnake - zdar Ronnie,docela dobry foto .....:oD , chodis pravidelne..
24.04.11:02NAilor - to fitko mi prijde dost povedomy :-) ... po vasi navsteve ..
24.04.10:56Ronnie - On mě fotit chtěl, ale já se bránil, připadal jsem si tam ..
24.04.10:50Marcela - Vypadáš fakt dobře.Tak fotil jen Ronnie,jo?Nedá mi to,abyc..
24.04.10:48Libor - Zdar, fotky jsou dobrý, ale zkus někdy udělat jen černobíl..
24.04.10:28Ronnie - Nojo, ja byl ten, co to fotil... Spolecnou fotku mame jen ..
23.04.20:37newmi - No..podle toho co si posial lidem do mailu, tak tam pises ..
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2018 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2018 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra