Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
Já teda nevím jak rychle jsem nabíral ze začátku, protože jsem i redukoval tuk. Ale když vidím teď začátečníky na vysoké nebo i kluky co příjdou k nám do posilky... Nenabírají tak rychle a pokud ano, tak si rozhodně nedrží tuk kolem 10%.
Navíc borec měl evidentně ze začátku dost problémy s tukem a jen těžko by byl tak dokonalý mezomorf a nabíral jen svaly. Podle mě nejde nabrat za rok a půl 22kilo svalů. Respektive na fotkách vidím jen příbytek svalové hmoty a možná i redukci tuku.
Ledr - začátečník nemá problém nabírat 2kg měsíčně klidně rok. A to kvalitně.
Tyto podezřelé články nemám moc rád. Slohově je to peklo trochu, ale co jsem tak pochopil, tak na začátku roku co si našel sparinga nabral 13 kil. Na podzim bohužel moc nenacvičil, ale přesto po zimě 84 kilo. To máme dejme tomu kolem 20 kilo za rok a půl? No já dřu taky jak pes, ale 20 kil jsem nabral za roky 4 :-D Dojal mě konec: ,,Dřina, úsilí = úspěch\\`
Jako nic nemám proti kulturistice a VŠEMU CO K TOMU PATŘÍ, ale k přibrání 20 kil za rok a půl pouze dřina nestačí, samozřejmě teď mluvím o ,,skvělé genetice`. Se svým egem to autor trochu přehání, ale řeknu mu to co chce slyšet: ,,je dobrej`
Čus borče, tvůj příběh mě celkem zaujal a povzbudil, tak Tě chci poprosit jestli bych od tebe mohl dostat nějak tip na pořádnou stravu popřípadě jídelníčky. Dík
tak by to malo byt, pevna vola a vela driny! clovek to koniec koncov nerobi pre nikoho ineho nez pre seba. mne je len luto stratenych rokov kedy mi nemal kto poradit, usmernit ma. teraz su informacie prakticky vsade na internete, da sa zacat bez pomoci (ak clovek nie je uplne dilino) ale pred 5-10 rokmi to tak nebolo.
teraz mi je luto ze som celu strednu a vacsinu vysokej skoly nemal sajnu o vyzive a aj moj trening bol znacne na h...o! presne viem o com chlapec hovori, aspon ze jemu sa podarilo otocit to vcas. ja mam sebavedomie znicene asi natrvalo. hlavne ma rozosmeje jak mu teraz zavidia ti blbeckovia co sa mu posmievali 
.
takychto stranok by malo byt co najviac.
Parádní výkon, smekám před tebou ! Navíc je v tvůj příběh podobný mému, dík za další motivaci
. A ještě jednou říkám skvělý výkon !!
perfektní změna - hodně lidí by si z toho mohlo vzít příklad
Slohově příšerný, ale jinak moc pěknej článek doplněnej fotkama, což je důležité. To zlepšení je tam extrémní a je vidět, že cvičí správně. Taky to tedy považuju za motivující a to je potřeba.
Nevím komu se nelíbil můj komentář,ale nemyslel sem to vůbec špatně.Příběh se mi libil,a frajer má taky můj obdiv
Dneska takových moc není,každej radši zasedne k PC místo aby pro sebe udělal něco užitečnýho.
Mně tyhle články nepřipadají vůbec zbytečné, ale motivující, hlavně pro ty, kteří cvičení berou jenom lážo plážo nebo s tím teprve začínají.
Daniel má můj obdiv, kdyby bylo víc takhle cílevědomých mladých lidí.
Jsi frajer,pěkné !
. Jen makej dál
Ja dokazu ocenit tyhle promeny. Chce to pevnou vuli a spousta driny. Cenim to, ale tyhle clanky jsou podle me uplne zbytecny. Kazdej z nas, kdo cvici, tak si tim prosel nebo prochazi. A ze to jde neni zadnou novinkou, jinak by to nikdo z nas tady nedelal. V podstate je to vsechno uplne to samy ve styly `na zakladce se mi vsichni posmivali a ted jsem na tom jinak`.
Borce cenim, odvedl kus prace a je to videt! Bohuzel ty clanky jsou podle me o jednom a tom samem. Tak to cejtim ja a mozna nejsem sam.
Tak, a do me! 
