Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Pretože tento postup sa mi osvedčil pri tréningoch lýtok a bicepsov keď som ich totálne rozpálil, k tomu hlavne lýtka stagnovali a hneď lepšie zareagovali na rast. Ešte musím túto metódu lepšie použiť pri prsnom svalstve
Na základě čeho si o tom přesvědčen Ctibore.
Presne tohle bylo v minulem cisle sveta kulturistiky..
velmi dobrý spôsob ako docieliť maximálneho rastu.
Víte, že...
