Reklama:

Kulturistický trénink a stárnutí (I.)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Trénink

Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které čtenáři považují za kvalitní:
+2 hlasy Revin - jj, já bych ho zakázal! *24* Musím ještě připomenout c..
+2 hlasy arkan - Podle mě ,v mých 46 letech je hlavní nepřestávat posilovat..

Hodnocení: 0
Jan z Modřan
Vloženo: 12:41:36, 23.09.2010 | profil autora
Jsem tedy rád, že se taky někdo zaobírá těmi staršími, na které se v dnešní době vesměs s..e a snaží se jim poradit.Začal jsem v 41, je mi 61, makám naprosto pravidelně 3x týdně celých 20 let, postavu mám lepší než v 25. Mám jediný problém jsem limitovaný šlachami nebo jejich úpony, je to k nasr...., protože to nemohu nijak ovlivnit, jen si dávat pozor a vybírat si cviky.

Hodnocení: 0
Michael Müller
Vloženo: 17:50:52, 14.09.2010 | profil autora
mi nevadí. Do svých 20ti bych se vrátit nechtěl. Taky už jsem si ověřil, že to jde i po 40ce a vůbec o nic hůř. Prostě stárnutí-no stress. A děda budu rád, nijak se tím neřeším.

Hodnocení: 0
renyWILD
Vloženo: 09:32:19, 14.09.2010 | profil autora
Naprosto souhlasím, ve svých 44 letech vypadám líp než ve 20 (nikdo by mi tolik nehádal)díky posilování a spinningu

Hodnocení: 0
CIZOPASNIK
Vloženo: 16:22:09, 13.09.2010 | profil autora
Nahodny obrazek, ktery mi google vyplivl tusim pod heslem `old man training` nebo `old bodybilder`. Jmeno bohuzel nevim.

Hodnocení: 0
Pitro
Vloženo: 15:53:12, 13.09.2010 | profil autora
Vie niekto kto je na fotke ktora je v clanku medzi Ferrignom a Horackom ?

Hodnocení: +2
arkan
Vloženo: 15:28:31, 13.09.2010 | profil autora
Podle mě ,v mých 46 letech je hlavní nepřestávat posilovat a zbytečně nepřicházet o rychlá svalová ,vlákna, svalovina je totiž to hlavní , udržuje vysoký bazál. metabolismus, kosti, klouby, posilování je i prevence proti vzniku diabetu, mozkové dokonce i srdeční příhodě... Četl jsem že podle vědců na TUFTS Univerzity, vedlo posilování ke zvýšení svalové hmoty a síly u osob ve věku 87až96let

Hodnocení: +1
CIZOPASNIK
Vloženo: 14:24:16, 13.09.2010 | profil autora
Tohle opravdu rekl? To je genialni vyrok, moc se mi libi :)

Hodnocení: +2
Revin
Vloženo: 14:17:32, 13.09.2010 | profil autora
jj, já bych ho zakázal! Musím ještě připomenout co řekl Jack LaLanne: “I can`t die — it would ruin my image.”

Hodnocení: -1
D0ME
Vloženo: 13:20:51, 13.09.2010 | profil autora
starnuti je hnus..







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2020 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2020 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra