Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
No jo, žádný konkrétní návod ani přesnější popis diety v článku není, jsou to prostě zkušenosti pár lidí, co cvičí a je to přeloženo spíš pro zajímavost či pro inspiraci k dalšímu hledání - podrobnější info jistě najdete v různých knížkách (hlavně v angličtině) nebo na netu. Kdo hledá, ten najde
Jde tam o prodej knihy s dalsi `zazracnou` dietou ...
wtf? precital som cely clanok ale i tak neviem o com tam ide...
obecně jsou o nestřídmosti. Platí to pro každého člověka, který se kdy narodil. Na tomto foru, stejně jako i na jiných, to však lidé slyšet nechtějí. Jsou náchylní k dogmatům-tohle můžeš, tohle ne. Je spousta cest, které vedou k vytčenému, kýženému cíli. Každý má tu svou, každý je jiný, což ale odporuje těm dogmatům. Je potřeba si říct, že každá dieta je o disciplině, ta úspěšnější až o odříkání. Pokud chci svaly a vím, že sval tvoří bílkoviny, asi je musím jíst přednostně, bez nich to nepůjde. Zbytek je o čase-chrono, o tom, jak nejlíp strávím za co nejmenší čas-využitelnost nutričních hodnot. To, jak člověk žije, se dá poznat na stolici. Zase, lidé se o tom prostě nebaví. Důležitá je pro ně chuť-to, co vkládají, ne to, co vylučují. To považují třeba za blábol. Na ty úplné ignoranty čeká třeba rakovina tlustého střeva, cukrovka, mozková mrtvice, apod. Taková a nejen taková je nestřídmost.
*videl ..ehm
Necetl jsem to, ani jsem nemohl kdyz jsem vydel ilustrace v clanku dostal jsem silenej hlad :)
Sorry, že to tu musím napsat - ale tohle je blábol non plus ultra.
