Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
Hodnocení: 0
LUC Chodíval jsem na Frantu a další velký borce,už jako starší dorostenec.Vždycky velká kvalita a pro kluky mojí generace,bližší vzor,než profíci.Je obdivuhodný udržet takovou kvalitu a výkonnost,i po letech.Franto fakt parádní formička.Moc gratuluju.!!! Sto let jsme se nepotkali,tak budu rád,když se ozveš.Kurča
...jde i v tom,ze nezapomina na to ,kdo mu nejvic pomohl a nastartoval mu karieru!Jako vrchol vseho snazeni bych sice videl az titul v open kategoriich,ale byt mistr sveta,byt v prislusne vekove kategorii,ma u chlapa v takovem sportu svoji vahu.Kulturistiku,zvlast vrcholovou,rad nemam,ale uznavam,jak se kultici nadrou,aby dobre vypadali.A v padesati teprve!
..rozhodně vypadá dobře to určitě ale biceps se 100 kg, f.tlak 120 ? To by mě zajímal takovej bench.
borec!!!
.
Takové články jsem rád četl už jako kluk, člověk si mohl přečíst, že nikdo nemá na růžích ustláno a musí tvrdě bojovat aby došel tam kam došel. Franto držím ti palce abys byl zdravej a aby byla podpora stále doma to je to nejdůležitější. Ať se daří Ivo Havíř
Hluboké dřepy 8x220kg, Francouzské tlaky se 120kg....při váze 70kg.
Tak nevím, ale asi jsme si právě přečetli článek o nejsilnějším českém kulturistovi historie.
To nezvládne většina profíků s dvojnásobnou masou svaloviny.
..jak chceš definovat -špatné cvičení- je toho spousta co mužeš dělat špatně. V tom článku se zmínil o přetěžování kloubu a šlach díky trénováním jen předku ramen protože ty vidíš, naproti tomu zadek už ne a tím máš tendenci je necvičit vubec, minimálně ne tak aby šlachy co chrání kloub ramene zustali v rovnováze. Proto se třeba nedoporučuje cvičit prsa ramena triceps, aby si nenamáhal jen šlachy na jedné straně. Podle téhle filosofie se ale stejně asi moc lidí neřídí..Ruznorodost je nejlepší a tak nemužeš dělat dlouhodobě chybu.
No konečně mi došlo proč mě už nebolí rameno jako kdysi. Možná to je přesně tím jak je popsáno v rozhovoru. Přesto by mě zajímalo upřesnění co znamená `špatné cviční` co má vliv na bolest ramene abych si byl jistý který cvik mi s tím pomohl.
nevíte teda kolik mu je let ?
Tohoto páná potkávám asi 5 měsíců ve fitku... vždycky je zahalen tak že není skoro vidět ani loket.... jednou jsem ho konečně ´´ nachytal´´ v šatně při převlékání a málem jsem se vybulil :-D Vypadá fantasticky, fakt mi spadla brada
.
.
.
.
.
.
.
Opravdu pěkné počtení natož motivace :) ....
