Jay Cutler společně s Victorem Martinezem uspořádali pod hlavičkou Muscular Developmentu seminář, který probíhal formou samotného tréninku spojeného s výkladem.
Borci si vybrali biceps a triceps a zájemcům tak představili cviky, které pro rozvoj těchto partií používají - a zároveň taky proč a jakým způsobem, resp. jakou technikou. A nejen to, výřečnější Jay pohovořil i o své stravě, o Olympii a o svých plánech.
Na následujících třech videích tak můžete načerpat celou řadu tipů od těch nejpovolanějších a minimálně vylepšit techniku u cviků, které používáte při Vašem tréninku paží.
