Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
Třeba já tomu treninku věřím,podle mě má hlavu a patu.Zkusím si ho.
Přesně tak, podle mě to jsou jen přeložené články ze starých knih a z mýtů o posilování, nikdy bych tento trénink nejel :) Přeložte něco z T-nation nebo sem dávejte víc článků od Ciza
Nemohu si pomoci,ale články od autora Jana Smejkala mi připadají jako od autora Muscle and Fitnes.Neboli jsou psané proto,aby tu něco bylo.Vím že je těžké přicházet stále s něčím novým a i tyto články si své čtenáře najdou,ale můj názor je,že tyto tréninky jsou odpad.
Nejsem jednostraně zahleděný čtenář ale myslím,že by třeba nebylo špatné přeložit pár článků s T-nation,nebo přiblížit lidem Crossfit tréninky.Prostě se přiblížit době,která prostě pokročila.
Nechci nikoho urazit,dalo to určitě hodně práce.
Pěkný den do redakce přeje
Kovařík Tomáš
Ale libi se mi to, jakym zpusobem se to ale cvici? Fullbody to nejspis nebude, takze split ABC?Neskodilo by k tomu pridat nejaky konkretni plan
Proč má tenhle celkem ok článek tak směšnej a lživej nadpis ???
Dobry den. Mam dotaz. Kolik partii mam procvicit v jeden den?
