Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
U banánu záleží nesmírně na tom, jak je zralý, tedy jestli je tam při nezralosti hodně škrobu nebo naopak při přezrání hodně fruktózy, glukózy a sacharózy. Ale samozřejmě banán po tréninku je výborná věc.
a co banány, obsahujou taky jen fruktózu nebo i jiný cukry?
nevím, tenhle članek mě nějak nenadchl. Příště budou hrušky vs. broskve?
dávam jablka i v dietě když mam extrémní hlad a každýmu to můžu doporučit
pri dnesnich cenach ovoce neni lepsi si koupit pul kila fruktozy za 50 kc? kdyz nam jde teda jenom o ten cukr...
Víte, že...
