Víťa v pátek rozhodně ještě nebyl fit, špatně se mu dýchalo, ale přesto nechtěl zrušit naplánované TRX v I´M FIT, takže jsme jej vyrazili vyzkoušet. Musím říct, že Katce a Víťovi dalo pořádně do těla, ač se to zdálo jednoduché, dovedu si představit, jak bych se tam na tom plandala doslova zoufale já... I mí kolegové si TRX ozkoušeli na vlastní kůži, můžete se těšit na zajímavý výstup i s videem!
Pro ochutnávku nabízím fotografii mých zdatných kolegů. TRX je prostě náročná a zábavná věc. :)
Zajímají-li Vás nejdůležitější předchozí články, zobrazíte je kliknutím na odkazy níže. (Pro zobrazení všech článků "Proměn" zadejte do našeho vyhledávače slovo proměny.)
tak došlo na nejhorší… Od začátku jsem se bála strašáka jménem sacharidové vlny a dneska jsem od trenéra slyšela to, co jsem slyšet nechtěla. Na Ronnie.cz jsem místo učení na zkoušku pročetla všechny články včetně diskuzí. Takže už to mám pěkně nastudované a v peněžence lísteček, co potřebuji nakoupit: asi tunu kuřecích prsou, ryb a zeptám se, jestli mi prodají jeden sáček rýže. No a můžu se vesele vlnit. No, vesele…
Minulý týden jsem poctivě cvičila v posilovně a s přítelem jsme navíc vyštrachali tenisové rakety a byli jsme si zahrát. Kolik míčků letělo za plot do křoví, radši nebudu zmiňovat. :)
Zpestřením pro nás bylo cvičení TRX, které mě dost překvapilo. Na videích i při koukání na někoho cvičícího vypadá cvičení krásně jednoduše. Říkala jsem si, že už přece nějakou dobu cvičím, tudíž to zmáknu. Chyba… ještě dnes, po 3 dnech, nemůžu zakašlat nebo se zasmát, aniž bych necítila bolest břišních, zádových a vůbec vlastně všech svalů. Nicméně krásný pocit, když víte, jak vám svaly rostou, a pneumatika mizí. Doporučuju. :)
Od fitka I´M FIT, kde jsme TRX cvičili, jsme navíc dostali možnost si u nich ještě zatrénovat, takže už se těším na další cvičení ve fitku, které je moc pěkné. Bude jedna radost se do tak krásného fitka chodit potit. :)
Tak já běžím na nákup těch ptáků a ryb…
Mějte se krásně.
Víťa...
Moje „rýmička“ evidentně sklidila u některých čtenářů velký ohlas. :) To jsem rád, to potěší a zahřeje na duši. Každopádně dnes už je to lepší, takže se vracím do tréninkového procesu a už se moc těším.
V pátek jsme s Katkou absolvovali trénink TRX v I´M FIT ve Vysočanech. Byla to pořádná dřina. Rozhodně nic snadného. Současně však zábavná forma cvičení a také změna oproti klasickému posilovacímu tréninku. O víkendu jsem cítil i svaly, o kterých ani nevím, že je mám. Doporučuji všem zájemcům k vyzkoušení, stojí to za to.
V pátek odpoledne jsme s přítelkyní a bráchou vyrazili směrem na jih naší krásné vlasti vhodit do urny své volební lístky. Evidentně jsme nebyli sami a vytvořili jsme si tak osobní rekord v přejíždění Prahy. Od nás z Ládví jsme se na jižní konec Prahy dostali za pěkné čtyři hodiny. Aspoň, že ty volby dopadly, jak měly.
Káťa...
Víťa...
