Reklama:
Skladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.

Zatěžujte ramena pod různými úhly - nový impuls k rozvoji deltových svalů

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Trénink

Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
 

Hodnocení: 0
grznar.filip
Vloženo: 20:42:58, 02.06.2010 | profil autora
dobrej článek

Hodnocení: 0
dunnoWayne
Vloženo: 18:35:44, 01.06.2010 | profil autora
..tímhle článkem by měla začít teorie u spousty lidí ..už dlouho bych se prosazoval o nějakej prospěšnej cyklus článku o cvicích na partie protože TLAKY s JEDNORUCKAMA jdou cvičit opravdu na X zpusobu a hlavně se to týká snad všech možných cviku i partiií. Někdo z toho muže vytěžit jak ven ze stagnace, někdo poskočit o pár kilo navíc jen nepatrnou změnou a někdo dokonce cvičit to co mu zdravotní omezení nemusí dovolit..VYZKOUSENO.

Hodnocení: 0
PetaSk
Vloženo: 08:00:42, 01.06.2010 | profil autora
Včera jsem něco podobného zkusila z hrudníkem a už ho zase pěkně cítím :-)Dneska to zkusím s těmi rameny.

Hodnocení: 0
Jmartin
Vloženo: 21:05:32, 31.05.2010 | profil autora
tak toto urcite vyzkousim, protoze uz delsi dobu nepocituji takovy efekt procviceni u ramen jako napriklad u prsou. sem zvedav, co to udela, ale zni to opravdu zajimave :)

Hodnocení: 0
Radim999
Vloženo: 13:52:19, 31.05.2010 | profil autora
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jak dlouho tento tréning mám cvičit, než bude potřeba zase další oběma tréningu, jestli měsíc nebo tři měsíce...?







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
Mikuc (19:55) • Všechno špatný k něčemu dobrý! Poskočí nohy, vršek do roka dožene a bude zas jinde! A k...
magazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
havlic (14:43) • ...no ono to ještě vyleze!bude mě zajímat srovnání s Milanem Šádkem ty 2-3 týdny před s...
magazínSedmdesátiny Jana Smejkala: Můj život...
mirous (13:10) • Super článek! Takového čtení by mělo být víc. Miluji tyto retro pohledy do minulosti ku...
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Amanda (09:01) • Prima fotky. Těším se na ty soutěžní. *79*
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Ondra Hájek (19:57) • Soutěže v Kutné Hoře nemůžou zklamat, tenhle tým pořadatelů to má fakt zmáknutý. Co je...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie