Reklama:

Je velkovýkrm skutečně prospěšný?

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Výživa

Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které čtenáři považují za kvalitní:
+2 hlasy Carnivor - ano, je prospěšný*79* *22*
+2 hlasy CIZOPASNIK - Ale tak klidek :) Ja kdybych jedl celorocne jen `kvalitni ..
+2 hlasy grznar.filip - Máš pravdu, chce to klid, jen mi vadí lidi co tvrdí, že za..

Hodnocení: 0
tomas284
Vloženo: 21:13:45, 17.05.2010 | profil autora
to grznarfilip ahoj, Filipe četl jsem ,že jsi vyhrál čechy ,ale na výsledkové listině finále mistrovství ČR jsem tě nenašel. Co se stalo???díky Tom

Hodnocení: 0
grznar.filip
Vloženo: 14:48:31, 17.05.2010 | profil autora
Jsem rád že si rozumíme, jen prostě nemam rád ty tlustý a namyšlený chvástouny a uctívače velké hromady jídla. S tou váhou máš pravdu, 80 a 100kg ve svalech vypadá úplně jinak. To že taham takové váhy, to můžu odpřísáhnout, mam i videa a lidi co mě znaj to potvrdí. Zrovna příčtí týden chci zkusit nějakou soutěž v mrtvém tahu, počítam že to poseru, ale aspoň si to zkusim. Na bench sem ale slaboučkej a těch 160 ani nechápu jak sem to dokázal a asi se to už nebude opakovat. Normálně se málokdy dostanu nad 150kg.

Hodnocení: 0
dunnoWayne
Vloženo: 14:33:54, 17.05.2010 | profil autora
..a kde to vidíš co jsem napsal? 80 vyrysovanych svalu není 100 kg vyrysovanych svalu a každej se v tom plácá jinak..o tom celým sem psal a chtěl at to tak taky je pochopeno. Mimochodem tech 8 kg o kterých sem psal se nerovná o formě z fotek mojeho profilu a hlavně sem psal o rýsování bez extrému to znamená ne o soutěžní formě...Co se týče tvojeho posledního příspěvku Filipe, jo s tím už se souhlasit dá a navíc máš i sílu pokud to tak je. Třeba na mrtvý tah ja víc jak 200kg už ani nemám chut tahat.

Hodnocení: 0
grznar.filip
Vloženo: 14:22:15, 17.05.2010 | profil autora
Máš v zásadě pravdu s tim, že záleží na výšce a celkových tělesných proporrcích, ale nejdůležitější je vizuální dojem. Můžeš mít 70 nebo 100kg a vždicky je to o tom jak vypadáš bez tryčka. Můžeš být v tryčku velkej, ale když ho sondáš, tak díky bordelu co máš na sobě vypadáš jako bys nikdy necvičil a to je většina těch vykrmenců. Jinak jsem asi špatně podal ten můj první článek, ale bylo to myšleno a zacíleno na ty ,,borce`, který dělaj frajery jak jsou obrovský, ale jsou jen vyžraný a když se slečou, tak vypadaj jako kterejkoliv jinej špekoun. Navíc mi vytáčí, jak kdejakej rádoby lifter, se bouchá do prs jaký zvedá váhy a má na sobě 30kg tuku. Kdyby to shodil, tak ty váhy jdou o dvacet procent dolů a je z něj sračka. Navíc zvedat váhy jde i bez tuku a tyhle vepřovky to ku svému prospěchu popíraj, aby se mohli nacpat bůčkem. A já se táži, tohle je sprot? Plno špičkovích lifťáků je vysekanejch a zvedaj rance. Já dva týdny před závodama s váhou 85kg dávam dřep 250kg, mrtvolu 280kg a bench 160kg, řekni kdo z nich to dá? Navíc na dietě a bez tuku! Prostě ať si každej vypadá jak chce, to je každýho věc a proti tomu neřeknu ani slovo a budu ty lidi respektovat, ale ať ze sebe ty vepřovky nedělaj frajery, když do frajerů maj daleko!

Hodnocení: 0
vlkisekk
Vloženo: 13:56:55, 17.05.2010 | profil autora
že tě huba nebolí říct o někom s postavou filipa, že jeho 80 kilo vyrýsovaných svalů je málo, když ty ani nikdy nezjistíš kolik, že těch svalů vlastně máš pod tím lojem a že bys měl shodit jen 8 kilo? to si docela fandíš

Hodnocení: 0
dunnoWayne
Vloženo: 09:40:32, 17.05.2010 | profil autora
..tím myslím ten začátek co jsi psal o hovadách ale jsou i tací kteřím to vyhovuje a hlavně 10 kg tuku na jednom není to samé jako na druhým takže tvoje reakce byl absolutní výbuch o hovně. Nechápu jakým právem. Je pravda že 70% lidí co chodí trénovat jsou podpruměrný loutky který akorát v gymu zavazí ale protože jsou ve většině a příroda jim nenadělí víc než si zaslouží tak to končí u napul vyrýsovaných kulturistíku s vahou okolo 80 kil skoro jako ty. Ty jsi na tom lip protože soutěžíš tak i věci okolo táhneš dál než kdokoliv jinej. To že jsi v 19-ti letech zbytečně nabral 20 kg navíc, to už jsi přece sám viděl že to se svalama moc nemá společnýho takže by si měl spíš doporučovat než nadávat ale to už jsi asi pochopil. Já mám při 178 cm nějakých 113 kg a když mě zajímalo kolik bych musel zhazovat tak nějakých 8 kg /to se nebavím o super vyrysovani na soutěž/ což není až tak strašný když vezmu že ty si na tom podobně...zkrátka je to o spoustě věcí najednou......Jestli zhazuje někdo 20kg ze 130-ti nebo 10kg z 90-ti jako ty nemusí byt až zase tak velkej rozdíl na té dietě pracovat. Konkrétně ty ale píšeš sám že máš vyrýsovaných 80 kg což je fakt málo a na kuřecí tělo nabouchat X kil tuku je nesmysl,to máš pravdu. Napiš az budeš v kategorii nad 100 kg a věřím že to uvidíš jinak. Vyhovovat ti to nemusí nikdy ale rozdíl to určitě bude.....Pak je tu metabolismus, zkušenosti a priority...

Hodnocení: 0
grznar.filip
Vloženo: 20:25:36, 16.05.2010 | profil autora
věř mi že vim co píšu, taky sem dřív žral a když mi bylo 19, tak sem měl 95kg a na první závody sem se musel připravovat 6 měsíců a závodní váha byla 75kg, teď si držim váhu kolem 90kg a před dvěmi týdny na mistrovství čech sem měl váhu 81kg se kterou sem vyhrál váhu do 82,5kg, ale hlavní je, že sem se na ty čechy připravoval jen 5týdnů! V podstatě sem jen stáhnul vodu. Hlavně díky tomu že mam takovou formu celej rok, mě příprava vyjde na pár korun a taky si můžu dovolit se i v dietě nažrat píčovin a forma je stejně dobrá! Takže mi vysvětli k čemu je teda dobrý bejt tlustej? I bez toho prasečáku přibíram každej rok 3kg čistých svalů a to je docela slušný ne?

Hodnocení: 0
dunnoWayne
Vloženo: 19:58:26, 16.05.2010 | profil autora
..ale vykrm by si taky měl zkusit, aby jsi věděl o čem tady píšeš.

Hodnocení: +2
grznar.filip
Vloženo: 18:56:18, 16.05.2010 | profil autora
Máš pravdu, chce to klid, jen mi vadí lidi co tvrdí, že zažíráním něco získaj, čimž jen maskujou svojí slabou vůli, žravost a rozmlsanost. Naopak se mi líbí tvůj názor, na nic si nehrát, přiznat že se rád najíž a netvrdíš že je přežírání k něčemu dobré. Hele já taky nedržim dietu celej rok ale jen před závodama a to taky dost často ulítnu, ale přemejšlim před tim než něco snim, jestli mi to k něčemu bude. Vždiť nežijem proto aby jsme jedli, ale jíme proto aby jsme žili a to právě dost lidí obrací a pak se diví že nemaj žádný sportovní vísledky.

Hodnocení: 0
grznar.filip
Vloženo: 18:46:03, 16.05.2010 | profil autora
no jo no, asi sem měl dávat ve škole větší pozor

Hodnocení: +2
CIZOPASNIK
Vloženo: 17:24:46, 16.05.2010 | profil autora
Ale tak klidek :) Ja kdybych jedl celorocne jen `kvalitni jidlo` tak vazim stezi 90 kilo a to by se mi ale opravdu nelibilo, takze odsuzovat trochu te nekvalitni stravy a navic propadat histerii jako se to stalo tobe snad nebude nutne. Ja si klidne dam medovnik, zmrzlinu, obcas si zajdu do mekace a nejak me nic netrapi. Celorocni konzumaci kurecich prsou s rejzi necham jinym nadsencum :) Kazdy musi realne posoudit jaky je jeho metabolismus a energeticky vydej a podle toho si nastavi mnozstvi a skladbu stravy.

Hodnocení: 0
mysH
Vloženo: 14:44:18, 16.05.2010 | profil autora
cestina neni zase tak slozity jazyk, abys ji musel takhle prasit ..

Hodnocení: -3
grznar.filip
Vloženo: 13:40:21, 16.05.2010 | profil autora

Hodnocení: -5
grznar.filip
Vloženo: 13:37:45, 16.05.2010 | profil autora
Příspěvek nasbíral příliš mnoho negativních hodnocení od ostatních čtenářů a jako takový byl systémem automaticky skryt.

Hodnocení: +1
badevil
Vloženo: 16:52:59, 15.05.2010 | profil autora
...zajimalo by me jak trenovaly behem pokusu, jestli jenom posilovna nebo i aerobka nejaka atak...

Hodnocení: -2
vlkisekk
Vloženo: 15:34:01, 15.05.2010 | profil autora
ano, je prospěšný...k tomu vypadat jak kupa sraček a zadělat si do budoucna na mnoho chorob

Hodnocení: 0
Duke Nukem
Vloženo: 15:23:36, 15.05.2010 | profil autora
vtip...mysliteli..

Hodnocení: +2
Carnivor
Vloženo: 14:25:38, 15.05.2010 | profil autora
ano, je prospěšný

Hodnocení: 0
s.t.3.n.l.y
Vloženo: 09:53:41, 15.05.2010 | profil autora
Lické

Hodnocení: 0
TinyMartas:D
Vloženo: 19:53:28, 14.05.2010 | profil autora
*mýlí

Hodnocení: 0
Duke Nukem
Vloženo: 19:26:30, 14.05.2010 | profil autora
nj, míliti se je lické...

Hodnocení: +1
TinyMartas:D
Vloženo: 19:17:55, 14.05.2010 | profil autora
Udržovat se celý rok, to nejde, aspon u mě teda ne:D Snad se vědci mílí, že to pujde čím dál huř zhazovat ale zjištuju ,že mají asi pravdu:(

Hodnocení: +1
s.t.3.n.l.y
Vloženo: 15:28:05, 14.05.2010 | profil autora
tohle je neskutecne srovnavat krysu s clovekem :D:D:D krysa urcite posiluje, a ma stejny energeticky vydej /prijem jako clovek .. a taky ma stejny metabolismus ..

Hodnocení: +1
Seva98
Vloženo: 13:32:17, 14.05.2010 | profil autora
Ale clovek neni krysa. U cloveka vice svaly se taky zvetsi energeticky vydej, to ze krysy akorat zespekately pak zhubly a furt tak dokola neni aspon pro me zadny vypovidajici fakt.

Hodnocení: +1
I.N.G.
Vloženo: 13:20:27, 14.05.2010 | profil autora
Jo, je.

Hodnocení: 0
BOSSHUGO
Vloženo: 13:05:31, 14.05.2010 | profil autora
Je to na té fotce von?

Hodnocení: +1
badevil
Vloženo: 12:06:09, 14.05.2010 | profil autora
Tohle je uplny prevrat . Mozna by bylo dobry rict, ze velkovykrm od jurgena byl puvodne urceny pro hardgainery, kteri proste jinak NENABEROU bez chemie. Pro ostatni lidi nelze nez souhlasit s clankem... A proc ty studie na krysach? Stacilo se proste zeptat, kazdy kdo se nekdy dlouhodobe a hodne `zprasil` to zna. Navic neni potreba vyzkum aby, bylo jasny, ze nabrat je snazsi nez shodit tuk. Takhle telo proste funguje. A stridani vyzirani se a hladoveni je nejlepsi cesta jak si rozhodit hormony zejmena.







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 50 sekundami?



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2020 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2020 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra