Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
je mi 18 let maximálka bench 105kg s dřepy cvičím s volnou váhou na lavičku 140-150kg ,takže sem na tom podobně jako ty jen ten mrtvej tah ti závidim u mě je to max 150kg....
precetl jsem,ale musím ríct ze tyhle clanky uz císt nebudu :( zdá se mi ze vsechny clánky jsou furt dokola....jak byl tercem posmechu byl psychicky na dne....a jak se dostal ze dna....jo jasný melo by to samozrejme byt obsahem motivacního príbehu,ale me uz to moc nebere ...takových clánku uz jsem si tu precetl dost... a kdyz na to prijde...nemyslim si ze udelal nejaky super pokroky...za ty dva roky....je to jenom můj nazor...takze mi nekamenujte...díky..
Hodně mi pomohla fyzioterapeutka, ale i cvičení samotný ti dosti pomůže, díky tobě taky
Zdravím, ten článek je skoro jako muj příběh :) Akorád cvičím jenom rok. Chci se zeptat jak se ti srovnala na skolioza ? Klasickým cvičením ? Nebo cviky od fizioterapeuta ? Díky a hodně progresu dál !
Pěknej článek... jsem ohromen, přeju dál hodně zdraví a úspěchů, nejen ve sportovní rovině
Díky moc! Jsem rád, že se vám článek líbil.. psal jsem ho docela dlouho
když vidim ty fotky,údaje a postup jak získával info atd tak mám pocit že jsem to psal já :D fakt super a z téhle serie článků snad jedinej real a který mě bavil :)
Skvělej článek.
Konečně někdo, kdo zbytečně nepřehání a nepíše falešný kecy. Z tohodle článku je jasně vidět střízlivost, upřímnost a taky je jasný, že tě to prostě baví.
Hodně štěstí chlape.
Tak ta mrtvola je slušná. Myslím, že i ten progres z fotek je skvělý. Jen tak dál!
Suprovej článek!
.
