Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
co se techniky týče,já osobně jsem jel plný rozsach pohybu a šlo to.Rok už jedu stylem `profi`,mám na mysli právě to kmitání a házení váhama. Ať si říká každý co chce,realita je taková,že za rok mám na sobě o 10 kilo více a silově jsem na vahách o kterých se mi ani nesnilo.PS:koukněte na youtube Tom Platz extenze kvadricepsu v sedě (hledat anglický název)to je technika na pozvracení!!!!!
tady je pěkně vidět že i u pořádného treninku může člověk pořád vypadat jak člověk a ne jak ten maniak Warren... Ale mám je rád oba i když jsou tak diametrálně odlišní
Jay nestartuje jinde asi proto, že to jednak nemá zapotřebí ani ekonomicky, a jinak by to mohlo ovlivnit jeho přípravu na Olympii. Proč by dietil víckrát za rok, když může jen 1x k udržení statusu nejlepší kulturista.
Má skoro +60 kg, to jsou na tom s Greenem přibližně stejně .. bych řekl že je to docela srabárna od Jaye startovat až na Olympii, ale chápu na druhou stranu že nechce riskovat porážku od Kaie a dalších.
Taky jsem si toho všiml. Jay necvičí tak rychle,ale třeba takovej Branch Warren je toho zářným příkladem. Velice rychlá forma provedení cviků a neúplná forma cviků a škubání s vahama a další neduhy před kterými jsem my obyčejní návštěvníci varováni. Ale co hlavně,že jim ty svaly rostou.
Jistě, neumím to tak úplně vysvětlit od toho jsou tu jiní, ale je to pro to,že maj ty svaly už tak velký že se dostatečně procvičí i u neúplnýho opakování což u normálních smrtelníků nelze. Jána Germánuse neznám :)
Všimli jste si, jak spousta profiku dělá neúplná opakování. A ještě k tomu hrozně rychle. A neni to jen u kulturistů, stejně trénovat jsem kdysi viděl na videu i Jána Germánuse...
s timto ucesem vypada Cutler mladsi, mozna by zmena ucesu prospela i Wolfovi, at to nema furt jak na nacka.
Víte, že...
