Reklama:
Vitamíny a minerály pro imunitu
Vitamín D3, multivitamíny a minerály, ale třeba i probiotika. Klikněte zde.

A už jsem v tom

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Pro dívky

Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
 

Hodnocení: 0
MotoMajiska
Vloženo: 20:35:59, 17.11.2009 | profil autora
Ahojky, plne souhlasim s tvym clankem. Mam doma toho sameho `aktivistu kulturistu` :) s kterym probehla prvni navsteva posilovny. Problem byl ale v tom, ze mi hned pri prvni navsteve nandal poradny vahy a ja na druhy den nemohla pomalu ani chodit, nehlede na to, ze jsem zacala nabirat svaly.. coz jsem tak uplne nechtela. Proto jsem se sesla s osobnim trenerem, ktery mi vse vklidu ukazal a sestavil cvicene presne mym potrebam a zacli jsme pekne odznova spolu.. Telicko se zaclo tvarovat a zpevnovat.. A nemyslete si ze to nebyla makacka ;) PS navic se ten svalnatej chlap venoval jen a jen me pokud cokoliv pisnete, rada poradim..

Hodnocení: 0
Spagetka
Vloženo: 15:09:46, 28.07.2004 | profil autora
mozna bych mela konecne strasit ve posilovne? Strach z toho ze delam nespravne cvicky je mnohem mensi nez muj strach z toho ze budu obklopena svalcu (psala jsem to spravne, gramaticke? Neni to ma materstina.) Diky za to cos psala. mozna beru odvahu a presto tam zacnu...

Hodnocení: 0
Aranel
Vloženo: 15:46:16, 15.07.2004 | profil autora
hele ja miluju ze si zaplatim a pak cvicim a mam to i s peknou podivanou:)) kolikrat se prestavam soustredit na svuj zadek a soustredim se na jinej:)))

Hodnocení: 0
Majka
Vloženo: 19:06:18, 22.04.2003 | profil autora
Díky za odezvy, potěšilo mě to, dál pokračuju, i v cvičení, i v psaní svých pocitů... :o) Třeba se s nimi zase někdy ztotožníte. Však každý začíná stejně :o) Ahojky!

Hodnocení: 0
Sarisska
Vloženo: 23:36:16, 16.04.2003
Chvalim clanek, je nejen velmi pekne napsany( a vtipne) ale hlavne pravdivy, zacinala jsem stejne, akorat s kamaradkou...ted cvicim pul roku a opravdu me to bavi, navic to na sobe i vidim, o coz nam vsem jde, ze?:)Navic ti chlapi tam, to vazne kolikrat stoji za podivani :) Uz se tesimna dalsi rw_clanky!

Hodnocení: 0
anonymní
Vloženo: 14:59:57, 16.04.2003
Přesně jsi vystihla můj pocit z "očumování chlapů"...Chodila jsem 8 měsíců do dámské posilovny a 13.4. poprvé zašla do smíšené..Málem jsem se ve dveřích otočila,když jsem viděla ty svalovce..A měla jsi pravdu-oni kouknou,ale kdykoliv pomohou..A hlavně máme se o čem bavit-normální(necvičící) lidé mě nechápou:-)) Měj se fajn...

Hodnocení: 0
Majka
Vloženo: 15:13:14, 13.04.2003 | profil autora
Myslíš pravděpodobně všeobecně uznávané pravidlo, že "švihové pohyby jsou na prd", že? Myslím, že bylo vyřčeno již poměrně dávno jistou citovanou osobou, ale stále ještě má svou platnost a váhu, jak vidno z tvého dotazu. :o) Pěkný den, Viky.

Hodnocení: 0
Viktorie
Vloženo: 13:01:48, 12.04.2003
jako člověk "z oboru" bys nám všem jistě mohla poradit nějaké základní pravidlo při cvičení, např. co se týče rychlosti, zátěže a tak. Také by mě velice zajímalo, jak dostatečně posílit glutey? Díky za odpověď. :_)

Hodnocení: 0
Marcela
Vloženo: 12:28:29, 11.04.2003 | profil autora
neboj.Určitě se dočkáš.:-) :-O

Hodnocení: 0
Conan
Vloženo: 18:51:48, 10.04.2003 | profil autora
Tak se tesim az se s nama dalsi holky podeli o sve zazitky, co Marci?:-) Ale ze to Majce trvalo................

Hodnocení: 0
Marcela
Vloženo: 13:08:56, 10.04.2003 | profil autora
Znovu tě zdravím.Také jsem včera četla tvou odpověd a jsem ráda,že si budeme držet palečky společně!

Hodnocení: 0
Laduska
Vloženo: 23:57:19, 08.04.2003 | profil autora
Přesně takhle jsem začínala taky a to do puntíku. Je tomu právě 1,5 roku a já jsem v posilvně 5-6x týdně. A výsledky jdou (doufám) vidět. Já se teda rozhodně líp cítím. :o) Takže sportu zdar a posilovně zvláště:o))







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2020 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2020 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra