Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Hodnocení: 0
JJ Zdravým všechny z diskuze. Chci jen dodat k tomu karnitinu, že já u mé pozice a s informacemi které mám mohu věřit, že karnitin funguje a mohu věřit i opaku. Myslím si, že je rozdíl mezi kvalitním karnitinem a nekvalitním. Já jsem po karnitinu při tréninku více zahrátý a více se potím (a to bez použití rippedu), možná ani to není důkaz, že funguje, ale mě to při přípravě stálo za to těch pár stovek do toho vrazit, abych měl pocit, že jsem udělal maximum. Ripped jsem používal taky, ten je mimochodem tento rok již dovolený. V každém případě můžete mít pravdu a ty peníze jsem utratil zbytečně. Jarda
Hodnocení: 0
Dufy Vloženo: 23:33:44, 12.02.2004
Haaaaa vsak na tej poslednej fotke su traja rovnaky.hm hm hm cudne cudne- Star Wars klonovani utocia. Pssst este nevedia ze vieme...
Hodnocení: 0
suli Vloženo: 19:21:46, 11.02.2004
suchos:-P
Ronnie olmlovám se za to co jsem uvedl do pohybu... ale Snoopy mi v tom udělal dost jasno a myslím že tímto to může skončit. Díky Snoopy a díky Ronnie za pochopení.
No, to je prave to nejdulezitjsi, ze mam subjektivni pocit ze funguje. Rikam subjektivni, protoze tam mas i dalsi faktory, jako dieta, motivace atd. Taky je treba si uvedomit, ze existuje variabilita mezi jednotlivci, ktera je markantni treba u suplementace kreatinem (tam u nejakych 10 - 20% to nezabere vubec). Samozrejme netvrdim, ze karnitin musi fungovat u kazdeho, jen mi proste tvrzeni ze nefunguje vubec prislo prilis kategoricke, tak se omlouvam jestli jsem nekoho pobouril. Cvicim cca 10 let na kondicni urovni, mam cca 100 kg, ale je pravda ze mam docela rychly metabolismus coz se na spalovani tuku projevi. Cau P.
Jiste, ono je sice pekny, ze dle některých studií by měl fungovat, ale možná dobře víš, že nefunguje. Nevím, nemůžu soudit, na jaké jsi úrovni. Jak dlouho již cvičíš, případně závodíš? Protože pokud již máš něco odcvičeno, lépe řečeno odzkoušeno, tak pak teprve můžeš posuzovat praktický účinky a ne nějaký studie.
P.S. Co se týče toho dosahování výsledků, tak to jsem psal pro Drakena...
Jo tak ten clanek v biomagu je hustej. Ten pan by byl dobrej jako inkvizitor, kdyz zna jednou pro vzdy pravdu. Ovsem pravda, zvlaste v prirodnich vedach, neni nic absolutniho, jen souhrn poznatku v soucasnem momente. Navic je bezne ze jeden clanek zjisti neco a druhy opak, zalezi na ruznych okolnostech. A odkazovat na clanek z devadesatych let je v tomto oboru demagogie. Suplementace karnitinu zvysuje jeho plazmatickou hladinu - to je empiricky fakt. Jeden priklad za vsechny -
: J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2001 Dec;47(6):378-84.
Effects of carnitine coingested caffeine on carnitine metabolism and endurance capacity in athletes.
Cha YS, Choi SK, Suh H, Lee SN, Cho D, Li K.
PS. jak svych vysledku dosahuji soutezni kulturisti o tom tady nediskutuju, jen upozornuju ze situace s kartnitinem je slozitejsi
Nechtěli byste tuto diskusi přesunout vedle do diskusního fóra? :-!
Člověče, karnitin dle mých zkušeností i dalších borců nefunguje. Navíc bylo to tu řečený již 1000x
A hádej, proč všichni zkušení borci doporučují karnitol?! Je logický, že Ti nemůžou napsat co "jinýho" do sebe tlačí. Není nic snažšího napsat než že vyrostli na proteinu a kreatinu a pak to vysekali pomocí karnitolu a Rippedu bez efka... Tímto nechci říct, že třeba přímo zde zmiňovaný borec Jouja vyloženě sype, ale většina těch znalejších dobře ví, jak to v tomhle sportu chodí...
Mam mindrak z toho 13nactileteho chlapce :-D
To z1: Právě ten článek z biomagu jsem měl na mysli. Jestli že studie dokazují že je to na nic, tak proč ho zkušený kluci berou? Tohle není první případ zkušeného borce který doporučuje karnitin :-8 A to mi právě není jasné.
Hodnocení: 0
z1 Vloženo: 18:03:43, 10.02.2004
bohuzel studie ukazuji, ze karnitin si telo udrzuje neustale na dostacujici hranici a jeji zvyseni nijak rozkladu tuku nepomaha... ale bylo by to prima, obezni by hubnuli u televize a kulturisti by prestali pouzivat efedrin a clenbuterol a svet by byl zase o trochu jednodussi...
Podle tehle logiky by nemel fungovat ani napr. kreatin, telo si ho take dokaze vyrobit. Vtip je v tom, ze obe ziviny patri jako mnoho suplementu do kategorie potencialne esencialnich, to znamena ze zaberou kdyz uroven vlastni syntezy neni optimalni, coz se ve sportu stava casto.
Hodnocení: 0
z1 Vloženo: 15:24:25, 10.02.2004
nikdo nerika, ze "karnitin nefunguje", ty transporty tuku a podobne jsou jasny - na tom se shodnou vsichni odbornici, bohuzel karnitin dodavanej telu je zbytecnej a nijak nezrychli rozklad tuku
http://new.biomag.sk/show_article.php?id=134
Proc by nemel fungovat? Transportuje mastne kyseliny do mitochondrii tak musi fungovat!
Super článek :-9 Ale řekně te mi jednu věc: Karnitin. Proč ho Jarda bere když prý údajně nezabírá? Proč proč proč? Nevěřím že by Jarda bral karnitin jen jako placebo, přece musí vědět co dělá. Není to tedy tak že karnitin skutečně FUNGUJE???
Super radost na te posledni fotce :-9
Víte, že...
