Opálení je v módě, tmavší barva pěkně definuje svaly, zakrývá drobné nedostatky a i silnější lidé vypadají lépe opálení než bílí.
Poslední dobou se stále píše a mluví o tom, že solária škodí. Chce-li však někdo být celoročně opálen, zbývá jen solárium - o soláriích bylo napsáno mnohé, nedávno dokonce o přímé souvislosti s rakovinou kůže. Ačkoli se vědecké důkazy o škodlivosti různí, přiznejme si, že jisté obavy máme.
Vědci se shodují, že UV záření (tj. sluneční a v soláriu, neboť je fyzikálně stejné, jen solárium může vyzařovat více nebo méně složek UVA a UVB) z dlouhodobého hlediska poškozuje kůži, tj. ZVYŠUJE RIZIKO RAKOVINY KŮŽE. Důležité je, že jde o UV záření, nikoli jen o solárium. Příliš mnoho slunce / solária není nic zdraví prospěšného. Pokud ale chodíte na slunce, opalujete se 14 dní v kuse u moře, je to stejně nebo více škodlivé než solárium. Odsuzuje-li tedy někdo solárium, pak stejně tak konzistentně musí odsuzovat i opalování na slunci.
Spojení solária s rakovinou kůže v nedávné době vzniklo tak, že na základě chybných dat bylo solárium přeřazeno do tzv. Skupiny 1 "karcinogenní", v níž se již od roku 1992 nachází Slunce, také v ní nalezneme víno a slané ryby! Solárium je tedy na úrovni nebezpečnosti jako víno, slané ryby a Slunce (původní text zde, v češtině na www.xsolarium.cz).
Ohledně nevyhovujících solárií dle EU norem jde o to, že bylo rozhodnuto, že silné trubice jsou příliš silné a je proto třeba všechny vyměnit za slabší (které mimochodem stojí stejně jako ty silné). Pro zákazníky to znamená, že pro stejné opálení jako doposud budou muset v soláriu strávit asi o 30 % více času (a zároveň vydat o 30 % více peněz). Výrobci trubic však tvrdí, že opálení bude trvanlivější a hlubší.
Zde jen shrneme, jaký dopad má UV záření (slunce/solária) na kůži:
- 90 % symptomů předčasného stárnutí pokožky je připisováno UV záření, vrásky jsou nejpatrnější
- způsobuje poškození kůže - zjistilo se, že UVA poškozuje kůži nevratně, v hlubší vrstvě, zatímco se dříve myslelo, že naopak kůži poškozuje hlavně UVB
- snížená imunita vůči infekcím (hnědnutí je imunologická reakce, obrana proti dalšímu UV záření, proto se mezi opalováním doporučuje pauza min. 48 hodin)
- poruchy pokožky v důsledku stárnutí
- vytváření volných radikálů, které brání obnově DNA a správné funkci imunitního systému
- rozpad kolagenu (a následně vrásky)
- rakovina kůže - zdá se, že míra vystavení UV před 20. rokem věku je rozhodující
Volné radikály
UV záření je jedním z hlavních tvůrců volných radikálů. Jsou to nestálé molekuly kyslíku, které mají jen jeden elektron místo dvou. Protože se elektrony nacházejí v párech, molekula prostě musí napadnout jinou molekulu, aby získala druhý chybějící elektron. Když napadená molekula ztratí svůj elektron, musí si najít elektron do páru a tak se tento proces opakuje. Tím ničí funkce buněk a mění genetický materiál. Poškození volnými radikály způsobuje vrásky tím, že aktivuje metaloproteinázu, která štěpí kolagen. Způsobují rakovinu tím, že mění genetický materiál, RNA a DNA buňky.
Obnova DNA
UV záření může postihnout enzymy, které pomáhají spravovat poškozenou DNA.
Nic pěkného, že?
Ti, kteří nechtějí riskovat své zdraví, naštěstí nejsou „odsouzeni“ k světlejší barvě. Řešením jsou samoopalovací přípravky. Dnes jsou samoopalovací přípravky jinde než byly před několika lety, existují profesionální produkty, které způsobí tak přirozené opálení, že nikdo nerozezná, že není od slunce. Stejně jako do solária je třeba chodit pravidelně, jinak barva vybledne, tak samoopalovací přípravky je třeba pravidelně aplikovat (cca 1x týdně).
Na našem trhu naleznete 2 profesionální značky, a to He-Shi (Velká Británie) a Fake Bake (USA).
Mgr. Kateřina Kočvarová
www.xsolarium.cz
www.xfitness-salon.cz
