Reklama:
Skladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.

Phil Heath 10 týdnů
před Mr. Olympia (video)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

V minulém roce si profesionální kulturista Phil Heath třináct týdnů trvající předsoutěžní přípravu na Mr. Olympia rozdělil do pěti fází, které se lišily v dietě i tréninku. Stejný postup zvolil americký závodník i letos. O videozáznamu z první fáze přípravy Phila Heatha na Mr. Olympia 2009 jsme Vás informovali v tomto článku. 29letého kulturistu zachycoval na jejím okraji při hmotnosti mezi 123 - 125 kilogramy. Nový snímek zprostředkovává Heathovy dojmy z druhé fáze předsoutěžní přípravy a mapuje jeho trénink hrudníku a tricepsů. Phil prozrazuje, že deset týdnů před účastí na vrcholné události sezóny váží 120 kilogramů, tedy více než ve stejnou dobu před soutěží vloni. Zároveň ukazuje, jak se v tréninku zaměřuje na horní část prsních svalů a tvrdí, že tentokrát již nebude patřit k jeho slabinám! Zmiňované video, které bylo pořízeno ještě před Heathovou exhibicí v Coloradu, naleznete zde.


Zdroj:
www.flexonline.com



Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

22.07.13:01TRICEPS 3M - vyzera super,ak mu vydrzi zdravie a kazdy rok sa bude zlep..+2
22.07.12:34MikeJ Mezomorf - uzastne! net co dodat! *1* *1* opat sa tesim na jeho for..+2
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 37 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
havlic (14:43) • ...no ono to ještě vyleze!bude mě zajímat srovnání s Milanem Šádkem ty 2-3 týdny před s...
magazínSedmdesátiny Jana Smejkala: Můj život...
mirous (13:10) • Super článek! Takového čtení by mělo být víc. Miluji tyto retro pohledy do minulosti ku...
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Amanda (09:01) • Prima fotky. Těším se na ty soutěžní. *79*
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Ondra Hájek (19:57) • Soutěže v Kutné Hoře nemůžou zklamat, tenhle tým pořadatelů to má fakt zmáknutý. Co je...
magazínLuis Rodriguez po Arnold Classic vymě...
maxpoint97 (23:38) • Za mě rozhodně Justin neměl špatnou formu, ten zakopanej pes je jinde *1* Buď se na...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie