Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Nikdy jsem o nem neslysel, tak jsem sehnal jeho knizku:Black book of traning secrets,zatim jsem ji jen tak prolitl a obcas se zastavil ale musim rict, ze uz se tesim, az ji prectu celou...
Pro total.science: ma tam hezky napsany dvoufazovy treninky, tak se kdyztak ozvi..
clanek je super,
rad bych zkusil trenovat dvoufazove. nevite nekdo o nejakym kvalitnim clanku nebo navodu na dvoufazovej trenink? nejak detailne rozepsanej?
Výborný články, dobrá práce;)
určitě souhlas
Každý si tu najde to svoje, teď už to jen aplikovat v praxi a přizpůsobit pro sebe
.
Díky za tuhle sérii článků, opravdu čtivě a srozumitelně napsáno s velkou informační hodnotou. Kromě nových informací se tady člověk dozví také spoustu věcí, na které přišel léty tréninku,ale které neuměl odůvodnit jinak, než jen jako vlastní zkušenost a teď k tomu má i odborný podklad.
.
.
.
Víte, že...
