Reklama:
Prodlouženo do pátku!
Protein Smart Whey v akci 1+1
Na výběr ještě 6 příchutí, dvě z nich se dnes vyprodají. Více zde.

Na tréninku s mistry ČR (I.)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
+10 hlasů Freimen - karikatura je možná tak váš příspěvek, ale chápu, že o vel..
+9 hlasů Ronnie - Slušně napsaný názor je jedna věc a věřím, že kdyby tak by..
+4 hlasy msir - Dej Lukasovi kontakt urcite rad prijede a zdokumentuje tvu..
+3 hlasy fidosek - mam moc rad takove reportaze s popisama a peknyma fotkama!..
+3 hlasy 70mMyW!53 - asi se mu nelibi jejich postavy, to chapu ale staci to nap..

Hodnocení: 0
BigOne
Vloženo: 14:39:37, 16.04.2009 | profil autora
ty zkoušíš maxka bez opasku? resp nad 80% maxka každej soudnej člověk opasek používá

...asi nechápeš význam trhaček, nebo ty chceš aby Tě při MT limitovala síla svalů kterými děláš flexi prstů?

do kluků v reportáži mi je ho*no ale ty si fakt úplně mimo mísu

Hodnocení: 0
icebear
Vloženo: 10:19:17, 16.04.2009 | profil autora
a kolik zvednou kluci bez trhacek a bez opasku???

Hodnocení: 0
mysH
Vloženo: 15:32:35, 14.04.2009 | profil autora
`A moje opakování v sériích se pohybují okolo 6 až 8 s 80 až 90% maxima.` - to je cely nebo jen negativni cast serie?

Hodnocení: 0
CIZOPASNIK
Vloženo: 14:00:11, 14.04.2009 | profil autora
tak jestli tahas 240 pro 6 opakovani tak to teda smekam, to uz je sakra hodne

Hodnocení: 0
BigOne
Vloženo: 13:52:22, 14.04.2009 | profil autora
OK. uznávám, že `cíle` se dá dosáhnout různými postupy. ze všech proměnných které mají vliv na růst resp. poškození svalu se snažím velké váhy dávat až na poslední místo.

Hodnocení: 0
mirus
Vloženo: 13:46:14, 14.04.2009 | profil autora
Abych to upřesnil, s těma váhama necvičím jen jedno opakování, ale je jich víc. Navíc freimen chtěl po nás býčí hard core trénink s těžkýma váhama, tak proč cvičit s 200 když můžu dát 240. A moje opakování v sériích se pohybují okolo 6 až 8 s 80 až 90% maxima.

Hodnocení: 0
CIZOPASNIK
Vloženo: 10:10:57, 14.04.2009 | profil autora
Ja vubec nejsem proti trose te izolace svalu a treba vic opakovanim, ale myslim ze bez soucasnyho zarazeni tezkych vah to proste neni ono. Myslim ze kluci asi taky nejedou vsechno takhle nadoraz na jedno opakovani (to by opravdu nebylo ono, to je fakt)

Hodnocení: 0
BigOne
Vloženo: 09:58:10, 14.04.2009 | profil autora
chápu, že každý ma jinej přístup, ale velká váha a minimum reps je tak `good` na šlachy a klouby. celkově odvaří CNS a podle toho pak taky vypadá zbytek treninku a regenerace.

jinak jsem spíš zastánce cíleného procvičení svalové partie, ale je mi jasný že každému vyhovuje jiný styl. prostě jsem musel reagovat na něco co mi přijde mimo. nic víc nic míň

Hodnocení: 0
CIZOPASNIK
Vloženo: 08:38:02, 14.04.2009 | profil autora
vim ze jsi advokat striktni techniky a na vahy moc nedas, jenze me nenapda momentalne jedinej opravdu dobrej kulturista, kterej by nemel poradnou silu... maly vahy = trocha ty sarcoplasmic hypertrophy navic, to je fajn, jenze ty tezky vahy udelaji tu tvrdost a kvalitu svalu, ktera prave vetsinou chybi tem, co tezky vahy zvedat nemuzou nebo nechtej (alespon v prevazny vetsine pripadu to tak je)

Hodnocení: 0
BigOne
Vloženo: 08:30:13, 14.04.2009 | profil autora
nepřečetl jsem si čl., chyba

extra výkony to možná nejsou, ale nějak nechápu význam takových vah v BB.

Hodnocení: +1
owar
Vloženo: 01:02:45, 14.04.2009 | profil autora
no jistě, proto to taky freimen v článku glosoval

Hodnocení: 0
Boris Tiger
Vloženo: 23:52:35, 13.04.2009 | profil autora
230 v multipressu a 240 mrtvý tah? TO nejsou žádný extra výkony...

Hodnocení: +2
NoelBells
Vloženo: 23:13:54, 13.04.2009 | profil autora
Zábavně podaný článek.Mnoho úsměvů a radosti při tréninku..(tak to má bejt)duševní uvolněnost a tělesné nasazení.To je vončo.PARÁDA

Hodnocení: -2
BigOne
Vloženo: 22:14:21, 13.04.2009 | profil autora
.. tam ma napsano shut up and squad?

predpokladam ze mel spis na mysli squat?

jinak zajimavy treninkovy pristup. takove vahy v BB? no kazdej to rad jinak...

Hodnocení: +1
-pj-
Vloženo: 21:54:25, 13.04.2009 | profil autora
Moc se mi líbí tento tip reportáží. Fajn počteníčko i fotky. .

Hodnocení: +9
Martin / Ronnie.cz
Vloženo: 21:43:46, 13.04.2009 | profil autora
Slušně napsaný názor je jedna věc a věřím, že kdyby tak byl podán, autor nenasbírá 14 mínusových bodů (není to rekord?) a tolik reakcí. Jenže jeho `Tyhle dve karikatury se zrovna nemaji moc s cim chlubit!!!` jsou totiž čistokrevnou urážkou a pokud na ni ostatní reagují takto ostře, je to jen to, co si autor zasloužil. Nikoli za názor, ale za agresivní styl, jaký zvolil.

Hodnocení: 0
Johny HaRd
Vloženo: 21:41:50, 13.04.2009 | profil autora
Sice napsal totalni picovinu, ale je pro vas tak tezky akceptovat jeho nazor? At uz je jakkoliv spatnej ...

Hodnocení: -10
vlkodav
Vloženo: 21:36:08, 13.04.2009 | profil autora
Příspěvek nasbíral příliš mnoho negativních hodnocení od ostatních čtenářů a jako takový byl systémem automaticky skryt.

Hodnocení: +1
fidosek
Vloženo: 21:30:00, 13.04.2009 | profil autora
Vlkodav coze chlapce nevidis si do huby az aspon dokazes co oni muzes tady takove reci rikat nikdo jim nesaha ani po kotniky aspon z nas dvou ani jeden!a myslim ze nikdy nebudem ani z poloviny jak oni dobri a uz vubec bys tu takove reci o karikaturach nemel rikat pac ses nejvetsi karikatura ty!!! timhle si me docela nasral temahle recma oni absolvuji trenal kde je Freimen(dekuji)foti... a vse je pro nas uvedom si to nedelaji to z prdele a mel bys dekovat za takove reportaze a ne je urazet klesl si chlape u me !!! Jsou to borci!!!! Vlkodav ty jses s prominutím blbec nezlob se na me zalep si hubu kdyz si do ni nevidis az dokazes co oni odlep si ji a rozbekuj se

Hodnocení: +3
DoG
Vloženo: 17:00:19, 13.04.2009 | profil autora
Míra je prostě sympaťák:o)Moc mu držím palce ať má v kulturiste jen úspěchy.Co jsem ho viděl na Mistrovství M.a S...Prostě parádní forma . Jen tak dál Míro!! .

Hodnocení: +4
msir
Vloženo: 16:43:01, 13.04.2009 | profil autora
Dej Lukasovi kontakt urcite rad prijede a zdokumentuje tvuj trenink.. Vys jak se pozna skutecnej borec?? tim ze ma respekt ke druhejm a k jejich praci

Hodnocení: +3
70mMyW!53
Vloženo: 16:23:48, 13.04.2009 | profil autora
asi se mu nelibi jejich postavy, to chapu ale staci to napsat normalne,slusne bez urazek

Hodnocení: 0
danny1744
Vloženo: 16:09:06, 13.04.2009 | profil autora
Ten tvuj příspěvek myslíš vážně ? Co tě k tomu vede ??

Hodnocení: +3
fidosek
Vloženo: 16:05:42, 13.04.2009 | profil autora
mam moc rad takove reportaze s popisama a peknyma fotkama!!!pekny pekny moc chvalim .

Hodnocení: +1
ShawnRay
Vloženo: 15:16:31, 13.04.2009 | profil autora
Treba Honza Raus byl v roce 2008 1. mezi klasiky, kde mu v kategorii zavodilo dalsich 12 zavodniku....

Takze nevim

Hodnocení: +10
Freimen
Vloženo: 14:34:12, 13.04.2009 | profil autora
karikatura je možná tak váš příspěvek, ale chápu, že o velikonočním pondělí ne každý umí odhadnout již dostatečnou míru alkoholu - jinak si totiž nedovedu vaše nesmyslné narážky vysvětlit...

První `karikatura` (která po výhře MČR získala 5. místo na mistrovství Evropy): https://kulturistika.ronnie.cz/php/i_img.php?gal=4084_215

...a druhá: https://kulturistika.ronnie.cz/php/i_img.php?gal=4084_320

Hodnocení: -24
vlkodav
Vloženo: 14:03:48, 13.04.2009 | profil autora
Příspěvek nasbíral příliš mnoho negativních hodnocení od ostatních čtenářů a jako takový byl systémem automaticky skryt.

Hodnocení: 0
ShawnRay
Vloženo: 12:34:10, 13.04.2009 | profil autora
Pekny vahy .







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 8 sekundami?



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie