Dne 31. 3. se konal slavnostní křest nově otevřeného FACE CZECH FITNESS v Praze – Stodůlkách. Na tiskové konferenci, i během prohlídky a prezentace, byl představen celkový koncept tohoto moderního komplexu. Jako hosté se na otevírací akci objevili také Jiří Korn a Iva Kubelková, kteří se zároveň ujali i samotného pokřtění fitka a symbolického předání klíčů.
S bolavými zády do fitness
Neobvyklé propojení odborné fyzioterapie se cvičením ve fitness nabízí nyní nově otevřené centrum FACE CZECH FITNESS v Praze – Stodůlkách. Hlavní myšlenkou je spojení zdraví a cvičení, které by bylo přístupné nejen pravidelně sportujícím lidem v kondici, ale hlavně těm, kteří mají s pohybem nebo třeba i jen s návštěvami hromadných sportovišť jakýkoliv problém. Odstranit ostych z první návštěvy tohoto špičkově vybaveného fitness centra pomáhají nejen příjemní recepční, ale také osobní trenéři, kteří jsou vyškoleni pro tuto práci přímo vlastním mezinárodním institutem FACE CZECH ACADEMY.
S pohybovými problémy jsou připraveni pomoci nejen fyzioterapeuté z motolské nemocnice a rehabilitačního pracoviště na Malvazinkách, ale i odborníci vyškolení pro zdravotní cvičení Pilates Institute®. Výsledkem vzájemné spolupráce těchto odborníků je cvičební program „šitý klientovi na míru“, který akceptuje veškeré jeho zvláštnosti, požadavky a potřeby. To vede kromě spokojenosti všech také k postupnému odstraňování chronických bolestí zad, kloubů a ke zvýšení kondice.
Centrum je připraveno i na klientelu z řad handicapovaných a těch, kteří se do fitness bojí. Zvlášť pro ně je v rehabilitační části připraveno zdravotní fitness s pomůckami ke cvičení a kardio stroji. Celé centrum je bezbariérové včetně sociálního zázemí. Zvláštní nabídku má FACE CZECH FITNESS pro skupiny lidí, které spojují stejné starosti a problémy. V uzavřených skupinách a pod vedením odborníků se scházejí ke společnému cvičení např. maminky se svými miminky, k pravidelnému cvičení také kardiaci, diabetici, hypertonici, lidé s nadváhou či kloubními bolestmi. Do kondice se tu vracejí i senioři a ženy po porodu. V současnosti probíhá například seriál cvičení v uzavřené skupině s názvem Dámský klub na téma: Bolestivost zad – zvláště bederní část. Dá se říci, že každý tu najde, co ho zajímá, co mu vyhovuje a při čem se cítí dobře.
Milovníci aerobních forem skupinových cvičení si v nabídce centra také přijdou na své. Kromě rychlých a posilovacích hodin typu aerobik, bodystyling, BOSU® Body, kickbox a funky nabízí i tzv. body & mind cvičení, při kterém dochází ke spojení těla a duše. Harmonii tu lidé nacházejí v hodinách jógy nebo chi-toningu. Zdravá záda, pevné břišní svaly a správné držení těla pak získají při cvičení BOSU® Core a Pilates Institute®.
S radou a pomocí jsou ve fitness pro klienty připraveni osobní trenéři, a to nejen v průběhu otevírací doby fitness, ale i při osobních trénincích. Stávají se průvodci prvními kroky klienta ve fitness. Seznamují ho s vybavením fitness a zákonitostmi cvičení v něm, radí mu se sestavením tréninků, s výživovými doplňky stravy nebo pomohou třeba jen podporou a drobnou radou.
Pro ty, kteří touží po relaxaci v rukou odborníků, nabízí centrum širokou škálu masáží. Od sportovních a relaxačních, až po odborně vedené lymfatické a anticelulitické masáže.
FACE CZECH FITNESS spojuje zdraví a kondici, cvičení a rehabilitaci do jednoho jediného místa. A to rozhodně stojí za Vaši návštěvu.
FACE CZECH FITNESS tým
