Reklama:

Testosteronová výživa (II.)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Výživa

Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
+2 hlasy BigOne - nemel sem namysli srovnani s AS , ale fakt že se jedna o z..
+2 hlasy igino - a skusil si niekedy rozmyslat nad tym ze hormonalnu nerovn..

Hodnocení: -2
Halager
Vloženo: 16:38:58, 23.05.2009 | profil autora
Tento článek je zatím tím nejsmutnějším, který jsem na ronnie.cz četl.Lehce nás nabádá nejen k úplně opačnému jídelníčku na který jsou kulturisté zvyklí, ale též k nezdravému.Po přečtení tohoto článku bude mít bohužel totální většina lidí naprostej zmatek v jídle.Každej ví,že hodně tuků=nevyrýsované svalstvo.Honba za co nejvyšší hladinou testosteronu a podle toho sestavovaným jídelníčkem je krok vedle, řekl bych do pekel.K tomu aby někdo dodržoval pravidla tohoto jídelníčku, nesměl by chodit do práce, ale mít před sebou pouze grafy, tabulky a stopky aby dodržoval jakési rozpisy co a kdy.Chtěl bych ty vaše studie a snížení testáku o 30% vidět.Člověku se zdravým rozumem toto musí připadat absurdní jakožto celý článek.

Hodnocení: 0
ShawnRay
Vloženo: 14:24:23, 21.03.2009 | profil autora
Dobrej clanek .

Hodnocení: +2
igino
Vloženo: 14:14:57, 20.03.2009 | profil autora
a skusil si niekedy rozmyslat nad tym ze hormonalnu nerovnovahu moze mat clovek aj z ineho ako zo sypky? ...

ale k veci: podla mna skvela seria clankov aka urcite ma mat miesto na kazdom webe o cviceni. takto ma podla mna vyzerat spravne napisany clanok nech uz sa jedna o cokolvek, to jest: nacrtnuta teoria, z nej odvodene nejake vysledky a priklady ako to praktizovat . .. takze skvele a urcite takychto clankov co najviac

Hodnocení: 0
Lameboy
Vloženo: 22:49:10, 19.03.2009 | profil autora
Taky jsem jich pár viděl, má to 80 kg při výšce 180, beďarama posetý celý záda. Asi si myslí, že když sypou, že to půjde samo, bez regenerace, kvalitního žrádla, atd. Kecy o ničem, dobrou noc.:-)))

Hodnocení: 0
BigOne
Vloženo: 22:39:27, 19.03.2009 | profil autora
nechi Tě připravit o iluze ale jsou kvanta sypačů na kterých to, kromě vedlejších účinků, není poznat...

stimulace GH? pravidlný spánek a rytmus dne, intenzivní trénink a kvalitní strava... +-0,00 % :))

Hodnocení: 0
Lameboy
Vloženo: 22:34:20, 19.03.2009 | profil autora
Určitě bych uvítal článek o stimulaci Růstového hormonu, který je všem hormonům nadřazený. Nic nového jsem se nedozvěděl, ale díky.:-) Jen mě napadá, proč se tak snažit, když to jde trochu prosypat, aby to rostlo lépe, že?:-)))

Hodnocení: -1
koudy42
Vloženo: 18:41:22, 19.03.2009 | profil autora
nic nového pod sluncem, kdo chce tak hledá a ještě se u toho něco naučí a když si to člověk srovná v mozkovně a bude podle toho jíst a cvičit tak mu je jedno, jestli ma o 5% víc toho nebo onoho, také strikce jsou možná pro profiky, ale ti určitě nahání tesťák jinak :D. Ale jak psal BigOne pro fakany dobré čtení a lepší než aby vysedávali po hospodách :D.

Hodnocení: 0
thomasos
Vloženo: 18:03:31, 19.03.2009 | profil autora
mna by zaujimalo ako to je so sacharidmi ak mam prave den ked ich mam uplne vynechat...diki

Hodnocení: +2
BigOne
Vloženo: 17:27:00, 19.03.2009 | profil autora
nemel sem namysli srovnani s AS , ale fakt že se jedna o zcela bezny princip stravy (vrcholovych) silovych sportovcu ale spis me `pobavil` ten nadpis, a hlavne predstava co to udela s mladezi zde na foru. Takze spis sem narazel na `marketing` nadpisem.

Pze ver ze kdyby tam autor napsal takhle jezte abyste dobre regenerovali tak to nebude takovej tahak pro oci... proc myslis ze se ted vsechny doplnky, i blby BCAA popisujou jako anabolic, mega, ultra, mutant atd...

a ver ze testosteron neni ani nahodou ten limitujici faktor svalovehou rustu beznych navstenvniku fitcenter .. spis disciplina a vytrvalost ale to se v pixle za 1500 koupit neda...

Hodnocení: 0
Buraak
Vloženo: 16:10:13, 19.03.2009 | profil autora
samozřejmě, že to silný jako naposim neni, ale můžu říct, že cejtim až neuvěřitelnou změnu v psychice v období kdy necvičim a v době kdy jedu objem a nabírám svaly. ( jsem přitom agresivnější mám pořád dobrou náladu)

Je to až neuvěřitelný, možná jsem mimo s tim že to způsobuje testosteron, ale změna je to neskutečná.

Hodnocení: +1
pixla
Vloženo: 15:06:46, 19.03.2009 | profil autora
Tedka cekat 9 dni na pokracovani . klidne bych zaplatil i maly poplatek kdyby clanky takoveho razu vychazeli casteji zde na webu... .

Hodnocení: -1
BigOne
Vloženo: 12:45:24, 19.03.2009 | profil autora
pod názvem Optimální strava aktivního (silového )sportovce bych ten článek bral, ale nějak si nedovedu představit o jak významném zvýšení se tu bavíme. Pochybuji ,že v důsledku této metodiky dojde ke `zvýšení` víc jak několik procent což je jednak chyba odběru ,skladování a metody zpracování vzorku a jednak i dílem individuální fluktuace a to pomíjím cirkadiální rozdíly v sekreci...

PS ale uznávám že titulky bez nadsázky dnešní mládež už neupoutají, takže nadruhou stranu obdivuji úsilí autora, které spontánně vynaložil při tvorbě tohoto článku.

Hodnocení: 0
popshoit
Vloženo: 11:06:37, 19.03.2009 | profil autora
Obdobný článek byl na t-nation..Především jíst vajíčka, hovězí, tvrdé sýry..Další typ je třeba brokolice..







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJ&M podcast: Zhodnocení Mr. Big Evolution Pro 2021 a naše "kauzy"
maxpoint97 (11:51) • Mikuc: děkuju i za sebe 😊 Jinak bych zde chtěl dát veřejně za pravdu Jardovi - Benth...
magazínJ&M podcast: Zhodnocení Mr. Big Evolution Pro 2021 a naše "kauzy"
jari (11:43) • Mikuc: Děkujeme, vážíme si toho. *1*
magazínTréninkový videolog: Pavel Beran (05/...
Jarda 74 (05:11) • Moc pěkný!
magazínJ&M podcast: Zhodnocení Mr. Big Evolution Pro 2021 a naše "kauzy"
Mikuc (23:43) • Kdo jinej?:))) Máte pravdu a díky za vás! Osobně si myslím, že nemáte proč něco na kame...
magazínSlavoj Bednář den před Wings of Stren...
1boris111 (23:13) • Břicho,strašný!!Kde je ten progres,co sliboval?12-13 místo a bude rád.



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2021 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2021 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie