Historie populární soutěže
Ocelový muž - Ocelová žena

Autorem následujícího článku je Karel Vydra, zakladatel a hlavní organizátor populárních soutěží Ocelový muž a Ocelová žena.

I. Nápad konceptu Ocelový muž, Ocelová žena (OM/Ž)

Nápad uspořádat test kondice se u mě zrodil v roce 1997. Pravidelně jsem se v té době věnoval kulturistice (9 let) a krátkým triatlonům (2 roky).

A tak vznikla myšlenka spojit sílu a vytrvalost a pokusit se vše nějak vyhodnotit. Zároveň jsem chtěl najít něco nového, zdravého, co je pro tělo ve všech směrech ideální, myslím tím i vyloučení pouze jednostranného sportovního zaměření. Zároveň bylo potřeba, aby zvolené sporty nebyly náročné na koordinaci těla nebo talent na jisté disciplíny, ale aby je zvládl každý po pravidelném tréninku.

II. Zvolení disciplín a jejich provádění

Z triatlonu bylo jasné, že zvolím běh a cyklistiku. Oba tyto sporty jsou mezi vytrvalostně sportující veřejností velmi populární. Plavání sice také, ale po organizační stránce je složité a časově příliš náročné. Proti dvěma vytrvalostním disciplínám jsem musel najít dvě silové.

Zvolení silových disciplín také nebylo až tolik náročné. První disciplínou se stal bench-press. Kdo z lidí chodících do posilovny by neznal tento cvik, navíc je skutečně jedním z nejzákladnějších cviků všech sportovců. Jsou při něm zatíženy prsní svaly, ramena a tricepsy. Druhým cvikem jsem chtěl testovat sílu paží a bicepsů - jednoznačně byl zvolen shyb na hrazdě (přitáhnutí celého těla), při němž si ověříte svalstvo bicepsů a zad. Zdálo by se, že je to 2:2 (vytrvalost ku síle) na disciplíny a je to tak v pořádku. Pořád mi ale chyběl test břišních svalů. Tyto svaly se zapojují téměř při všech sportovních aktivitách a jsou základem síly. Navíc, mít vypracované břišní svaly bez zbytečného tuku je jak u žen, tak u mužů asi snem každého sportujícího jedince (možná i nesportovního). A i když není břicho vypracované „na kostky“, zcela jistě pomáhá pevné břicho preventivně proti bolení zad atd. Takto tedy vznikl výběr disciplín a tzv. silově atletický pětiboj.

Během prvních osmi let se vyvíjelo, jaká váha by měla být zvolena na bench-press, jak provádět shyby, nadhmatem či podhmatem, jak vysoko, obdobně leh-sedy, jak správně všechno obodovat. Byly výkonnostní třídy OM I – OM II - OM III, poté OM amatér – OM profi. V průběhu prvních 10 let trvání OM/Ž v ČR jsem vedl mnohočetné diskuze. O pravidlech jsem vždy diskutoval s aktuálními organizátory. Hlasovalo se, snaha byla vždy vést závod k maximálnímu uspokojení závodníků a veřejnosti. Osobně si myslím, že současný stav (2008) je velice povedený, hlavně v mužské části, a je důležité tento koncept disciplín a bodování držet pokud možno beze změn. (Mimochodem je tomu již tak od roku 2006.) U žen je to složitější kvůli jejich malé účasti.

Uzavřu vše ještě drobnou poznámkou: Vždy se najde někdo, kdo nebude souhlasit se současným stavem disciplín, neboť právě jemu ta či ona disciplína nevyhovuje, nebo se mu nezdá spravedlivé hodnocení. Ano, je to tak, OM/Ž je všestranná soutěž a málokdo dokáže být dobrý ve všem, podle současného konceptu. Každý se však může svévolně rozhodnout, zda tento test s danými pravidly podstoupí či nikoliv.

III. Doba předpohárová

Pořadatelem se stal oddíl kulturistiky a fitness při Sokole Žebrák.

První Ocelový muž - 26. 6. 1999, Žebrák

• pořadí na stupních vítězů muži: 1. Stanislav Petříček, 2. Karel Vydra, 3. Jiří Pytlík
• ženy: Andrea Macourková (jediná)
• účast: 23 závodníků (z toho 1 žena)

II. ročník - 24. 6. 2000, Žebrák

• absolutní vítěz muži: Jan Kareš, ženy: Eva Rudolfová
• účast: 45 závodníků (z toho 8 žen)

III. ročník - 9. 6. 2001, Žebrák

• absolutní vítěz muži: Jan Kareš, ženy: Andrea Macourková
• účast: 95 závodníků (z toho 10 žen)

V tomto roce vznikl zájem organizovat soutěž také v dalších městech, a to v Tišnově a Sušici. Po ukončení závodů v roce 2001 se organizátoři měst sešli a domluvili se, že od roku 2002 uspořádají pohárovou soutěž (absolutní pořadí ze všech měst). Soutěž byla pojmenována „Karlosův pohár“ (na počest zakladatele), vítěz získá nejcennější trofej závodu.

IV. Doba pohárová – Karlosův pohár (KP)

2002

• Tišnov (organizátor Gábor Greguš)
• České Budějovice (organizátor Jiří Rosenfelder)
• Žebrák
• Sušice (organizátor Ondřej Senft)

Výsledky KP I. ročník:

• TOP10 mužů: 1. Jiří Černý, 2. Aleš Máčka, 3. Karel Vydra, 4. Ondřej Senft, 5. Petr Holub, 6. Josef Šenkýř, 7. Jiří Hovorka, 8. Jiří Rosenfelder, 9. Martin Štěpánek, 10. Martin Kahoun
• TOP5 žen v KP: 1. Ilona Továrková, 2. Veronika Zelinková, 3. Marcela Najmanová, 4. Andrea Macourková, 5. Alena Žákovská

2003

• Plzeň (organizátor Ondřej Senft)
• Tišnov
• Hluboká nad Vltavou (organizátor Jiří Rosenfelder)
• Chomutov (organizátor Martin Hýsek)
• Žebrák

Výsledky KP II. ročník:

• TOP10 mužů: 1. Josef Křivánek, 2. Jaroslav Štěpán, 3. Martin Kuchař, 4. Petr Holub, 5. Karel Albrecht, 6. Bronislav Skokan, 7. Karel Vydra, 8. Jaroslav Hauser, 9. Michal Slepánek, 10. Miroslav Zumr
• TOP5 žen: 1. Alena Žákovská, 2. Veronika Zelinková, 3. Lenka Kuchařová

2004

• Plzeň
• Tišnov
• Hluboká nad Vltavou
• Bartošovice (organizátor Martin Svoboda)
• Chomutov
• Žebrák

Výsledky KP III. ročník:

• TOP10 mužů: 1. Josef Křivánek, 2. Jaroslav Štěpán, 3. Martin Kuchař, 4. Petr Jirka, 5. Bronislav Skokan, 6. Karel Albrecht, 7. Martin Svoboda, 8. Míroslav Říha, 9. František Sedláček, 10. Jiří Rosenfelder
• TOP5 žen: 1. Václava Zodererová, 2. Veronika Zelinková, 3. Lenka Kuchařová, 4. Denisa Kluková, 5. Jana Kubelková

2005

• Tišnov
• Bartošovice
• Chomutov
• Žebrák

Výsledky KP IV. ročník:

• TOP10 mužů: 1. Josef Křivánek, 2. Jaroslav Štěpán, 3. Karel Albrecht, 4. Bronislav Skokan, 5. Martin Svoboda, 6. Jaroslav Opavský, 7. Karel Souček, 8. Roman Sklenář, 9. Aleš Kratochvíl, 10. Josef Kužel
• TOP5 žen: 1. Václava Zodererová, 2. Alena Žákovská, 3. Naďa Marková, 4. Simona Vykoukalová, 5. Silke Bargholt

2006

Došlo ke zjednodušení pravidel za účelem usnadnění jejich pochopení pro nové zájemce o otestování své kondice. Přechod z procentuálního počítání bodů na výkonový. Rozšíření váhových kategorií, koeficientní zvýhodnění věku.

• Tišnov
• Jičín (organizátor Josef Kužel)
• Bartošovice
• Žebrák

Výsledky KP V. ročník:

• TOP10 mužů: 1. Jaroslav Štěpán, 2. Josef Křivánek, 3. Jaroslav Opavský, 4. Karel Albrecht, 5. Martin Kuchař, 6. Miroslav Říha, 7. Martin Svoboda, 8. Ondřej Ječný, 9. Radek Vaculík, 10. Bronislav Skokan
• TOP5 žen: 1. Alena Žákovská, 2. Václava Zodererová, 3. Simona Vykoukalová

2007

Došlo k přeměně kategorií z váhových na věkové a vzhledem k tomu zároveň k odstranění věkového zvýhodnění.

• Tišnov
• Jičín
• Bartošovice
• Šťáhlavice
• Žebrák

Výsledky KP VI. ročník:

• TOP10 mužů: 1. Josef Křivánek, 2. Jaroslav Štěpán, 3. Martin Věžník, 4. Ondřej Ječný, 5. Karel Albrecht, 6. Martin Svoboda, 7. Bronislav Skokan, 8. Karel Vydra, 9. Marek Voborný, 10. Jaroslav Hejl
• TOP5 žen: 1. Simona Vykoukalová, 2. Alena Žákovská, 3. Václava Zodererová, 4. Radka Vančurová, 5. Dita Punčochářová

2008

Došlo pouze k drobnému „vyladění“ pravidel ve smyslu stanovení pořadí při rovnosti bodů. Byl zařazen shyb u žen.

• Tišnov, Jičín
• Bartošovice
• Žebrák (X. ročník)

Výsledky KP VII. ročník:

• TOP10 mužů: 1. Josef Křivánek, 2. Martin Věžník, 3. Ondřej Ječný, 4. Martin Svoboda, 5. Jaroslav Štěpán, 6. Karel Albrecht, 7. Bronislav Skokan, 8. Tomáš Vokatý, 9. Karel Souček, 10. Karel Vydra
• TOP5 žen: 1. Václava Zodererová, 2. Alena Žákovská, 3. Ivana Škodová, 4. Simona Vykoukalová, 5. Jana Šafratová

Od počátku založení KP se vede tzv. statistika nejlepších Ocelových mužů a žen v sekci „nejlepší OM a OŽ“ na stránkách Ocelový muž.

S pozdravem

Karel Vydra
zakladatel OM