Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
Velmi pekna forma na tej foto v plavkach !!!Super
S ní by byla radost posilovat a dávat si páku
Jj, krásná slečna...
ze kdy jsou ty fotky z tréninku?
moc pekna holka. Zda se ze i sympaticka.
Hodnocení: +1
e4 Na ty motorce je strasne roztomila, k zulibani
Moc krásná dívka. Držím palce.
Nejde o techniku,ale při Dřepech je zátěž vetšinou větší než při Kladivovém zdvihu :-D a prostě ta činka na tu páteř tlačí.. ,mrtvola to samá,možná ještě horší.. Jasně... pokud nemá moc těžké váhy je už zpevněná už dávno neroste,tak ať to cvičí viď.. Tak třeba když mně je 17,cvičim půl roku,rostu a mám lordózu,tak jako fakt s těmi Dřepy ještě na dlouho počkám...,mně ten Legpress vážně nedělá vůbec problém..
.
jasny skola ma prednost:D
jeste jsem se chtel zeptat jestli dlaj na soutezich testy na mahuang jestli s tim muzes normalne trenovat a bejt v klidu ze projdes testama, si myslim ze by ji to mohlo do treninku hodne dat 
Opět i tohle stojí přímo v článku, Evička trénuje dvoufázově poslední 2-3 týdny před vrcholnou soutěží, kdy díky dobrým výsledkům ve škole si může vzít volno a věnovat se jen závěru přípravy...
jen by me zajimalo jak zvlada trenovat dvoufazove a jeste k tomu zaradit 2 hodky aerobky(nebo ja to tam bylo psany...:) pri skole ktera ji zacina v 8h a konci v 16h...?
P.S. Aerobka s ni musi bejt asi dost v poho:)
Pokud se dřepy a mrtvola cvičí s dobrou technikou a přiměřeně tak v tom nevidím žádný problém, ž ádnou překážku proč by to slečna Sváčková nemohla cvičit.....
posilovna rozhodne az po 30, jinak to zkurvi pater :) hehe
Č174: asi si prehledl, ze je pod kontrolou dobreho trenera a navic kdyz cvici technicky spravne a s primerenou vahou, nevidim duvod ke zraneni.
.. takze ty nedrepujes?!
Vedese ji dobre a snad i povede... jak je na tom Eva a motorky?
Já nic proti tomu,že chdí do fitka nemám.. jen sem mluvil o dřepech zacož,nechápu tu tvojí poněkud nepřiměřenou reakci a body,které si za ně dostal
Evu jsem viděl v zákulisí soutěže ve Vyškově a je to opravdu krásná ženská
(tyhle fotky jsou o ničem
) No když jsem si pak na netu přečetl, že jí je 17 tak to se mnou málem švihlo...
Ono se to lehce remcá, ale málokdo si dokáže představit tu dřinu a hlavně vůli.
Je to mladá pěkná holčina a daří se jí, žádná nemoc, zranění. Vždyť je pod dohledem trenéra a ještě má lékařský dohled od taťky. A jak je vidět, cvičení jí jedině prospívá .
Ále bóóóže..
Tady někdo špatně něco pochopil.. Posilovna vůbec není špatná a až od 25 roků...? To je sranda nebo co...? To jsem vůbec neřekl ale Páteř prostě roste a je v tom věku nezpevněná.. Nevidím problém Dřepy nahradit Legpressem a Mrtvý tah zatím nechat být.. Mně je například 17náct a bez posilovny nemůžu být.. bože vy ste lamy
Vzhladom na to,ze cvicim uz nejaky piatok a mam len 23 rokov,robil som si srandu :)
to Č174 a Petey: vzhledem k tomu, že dění ve sportu minimálně zde na webu již nějaký ten pátek sledujete, jak jste si dosud představovali, že se veškeré juniorské bodyfitnessky, fitnessy či kulturistky dostávají do soutěžní formy? Ono je vždy zvláští, jak když některé nevyjde forma, jak je tu od čtenářů plno záporných příspěvků, ale v momentě, když se uvede, jaká cesta k oné kýžené formě vede, tak se tu skoro děsíte
...PS: nevím, jestli jste četli článek důkladně, ale Evička v něm uvádí, že přímo její tatínek je lékař a ve všem ji hlídá, takže si myslím, že je v nejpovolanejších rukou a ve větším zdravotním bezpečí, než kdyby jako její vrstevníci vymetala každý víkend diskotéky a užívala si dnešní `normální` život
Hodnocení: 0
ygg přesně, a třeba sex jedině po svatbě
! A ten trénink by mne neděsil, ten je těžce v poho, ale doufám, že až bude dceři 17, tak bude jíst trochu normálně, to popsané mi jako zdravá a vyvážená strava pro organismus v tomto věku teda nepřijde
ale kdyby to takhle vsichni dodrzovali jak rikas, tak bychom dneska nemeli Olympii, kulturisty atd atd...
spravne,vobec posilovna je do takych 25 rokov nebezpecna
V 17ti letech dřepuje..? S Dřepy a Mrtvými tahy by se mnělo tak do 20ti let počkat,nebo si zčubí pátěř..
Evičko,hodně štěstí v soutěžích..,Lukas
Hodnocení: +3
MCB Moc dobrý članek, Frei. Přesně tohle mě tady chybělo, paráda
.
