Díky za další výborné a vtipné video. Cvičím 26 let v posilovně a přídám jednu radu: Při příchodu do posilovnu nechte mobil ve skříňce. Polovina mladých lidí minimálně polovinu času pročumí do mobilu. V pondělí jedna slečna: Horní kladka na záda, 1 série a 20 minut mobil, pak kladka na triceps to stejné a zakončila to předkopáváním to samé. Za hodinu odcvičila čistého času tak 3 minuty a 57 mobil. Pak odchod a zabírala 3 stanoviště úplně zbytečně. HRŮZA JINAK SE TO NEDÁ KOMENTOVAT!!!!
U mě je to daleko víc. Série trvá dejme tomu 20 sekund a přestávka po ní striktně tři minuty, protože jde o snahu o maximální obnovu ATP mezi sériemi.
A to je prostě šílená nuda a mezi tím se potřebuju zabavit, jinak bych ty série sekal po minutě. Kdybych běhal, tak bych telefon do ruky nebral. Ale udělat pět sérií mrtvého tahu a nečumět do mobilu, to bych asi zblbnul:)
