Třetí soutěžní den CrossFit Games měl všechno, co fanoušci od vrcholného CrossFitu mohou chtít. Drama, chyby, velké návraty i výkony, které připomněly, proč se o titul The Fittest on Earth bojuje nejen fyzickým výkonem, ale i schopností zachovat si soustředěnost i v únavě a pod tlakem.
Přestože letošní program vyvolal mezi fanoušky debaty kvůli většímu množství vytrvalostních disciplín, „crossfitová“ kvalita třetího dne se zpochybňovat nedá. Každý workout trestal jinou slabinu a pořadí se měnilo doslova s každým opakováním. Bylo vidět, že už nikdo není stoprocentně čerstvý, proto v soubojích velmi rozhodovala ekonomika pohybu, zkušenost a schopnost zachovat si klid.
To platilo obzvlášť u workoutu Triple Pig, který obsahoval jednu velkou novinku. Organizátoři tu vůbec poprvé v historii Games zařadili triple unders - trojité protočení švihadla během jednoho výskoku. Dovednost, kterou většina elitních atletů zvládá, ale která se stala v soutěžním nastavení mnohdy rozhodujícím filtrem. Jediná chyba znamenala ztrátu rytmu i drahocenných sekund.
Event 13: 500 Run
500metrový sprint
Event 14: Triple Pig
na čas:
10 bar muscle-ups
15 GHD wall-ball shots
20 triple-unders
1 Pig flip
15 bar muscle-ups
20 GHD wall-ball shots
25 triple-unders
2 Pig flips
20 bar muscle-ups
25 GHD wall-ball shots
30 triple-unders
3 Pig flips
A právě na workoutu Triple Pig přišel i jeden z vůbec nejsilnějších momentů dne. Veterán Patrik Vellner, který absolvuje své poslední Games, jak ohlásil, zde předvedl výkon, na který budou fanoušci ještě dlouho vzpomínat. Zatímco mladší soupeři ztráceli rytmus na trojitých přeskocích přes švihadlo, Kanaďan působil neuvěřitelně klidně. Pohyboval se se strojovou přesností a nakonec si doběhl pro vítězství v disciplíně. Když protínal cílovou čáru, soupeři už mu tleskali a celé Sap Center vstalo. Nebyl to jen triumf v jednom workoutu - byla to pocta jedné z největších ikon tohoto sportu.
♀ 85/95/105 lb (38,5/43/47,5 kg) short-bar thruster, 30-inch (0,75 m) box, 140 lb (63,5 kg) sled, 345/405/445 lb (156,5/183,75/201,75) yoke
♂ 115/135/155 lb (42/61,25/70,25 kg) short-bar thruster, 36-inch (0,9 m) box, 170 lb (70 kg) sled, 425/565/665 lb (192,75/256,25/301,5 kg) yoke
James Sprague si vedl výborně i během sobotního klání a znovu ukázal, proč je největším favoritem letošních Games. Svými konzistentně kvalitními výkony si pojistil náskok a udělal další krok k vysněnému titulu The Fittest on Earth. Ženský žebříček zatím vede Britka Aimee Cringle, která má šestnáctibodový náskok před druhou Emmou Lawson. Nicméně ani po třetím dni není rozhodnuto. CrossFit umí přichystat pořádná překvapení, a tak si počkáme, co nám přinese zítřek.
