Ke dnešnímu dni jsme rozšířili naši nabídku knižních titulů, přibyly knihy nakladatelství Computer Press, jak odborného charakteru, tak o výživě a cvičení. Dovolte nám, abychom Vám je ve zkratce představili. Doufáme, že Vám budou, coby bohaté informační zdroje, k užitku a budete spokojeni.
ODBORNÉ
Anatomie lidského těla podává popis lidského těla a jeho jednotlivých částí z funkčního hlediska a z hlediska potřeb moderních vyšetřovacích metod a léčebných postupů. Jde nejen o anatomický popis jednotlivých orgánů, ale také o popis jejich mikroskopické stavby včetně poznatků z embryologie, tedy prenatálního vývoje.
Základní údaje o knize:
- úplný název: Anatomie lidského těla
- autor: Elaine N. Marieb, R. N., Ph. D., Jon M. Mallatt, Ph. D.
- nakladatelství: Computer Press
- rok vydání: 2005
- počet stran: 880
- rozměr: 210 x 297 mm
- typ: pevná bez přebalu lesklá
Atlas poskytuje autentické obrazové informace (vysoce kvalitní fotografie kostí a lidských orgánů) cenné pro pracovníky či studenty medicínských oborů, a je vhodný i jako učební pomůcka na základních a středních školách. Obsahuje latinsko-česko-anglický slovník použitých odborných výrazů. Svou trojjazyčností se může stát učebnicí použitelnou v jazykových školách, rozšiřuje slovní zásobu studentů angličtiny, zdravotních sester a lékařů zamýšlejících odejít za prací do anglicky hovořících zemí. Při své práci jej ocení i překladatelé.
- vysoká míra srozumitelnosti barevných fotografií
- 47 obrázků měkkých tkání, 104 obrázků kostí
- poskytuje autentické obrazové informace (vysoce kvalitní fotografie kostí a lidských orgánů), cenné pro pracovníky či studenty medicínských oborů
- může se stát vhodnou učební pomůckou již na základních a středních školách
- rozšiřuje slovní zásobu studentů angličtiny, zdravotních sester a lékařů odcházejících za prací do anglicky hovořících zemí
- je použitelný jako odborná učebnice v jazykových školách
- při své práci jej ocení i překladatelé
Základní údaje o knize:
- úplný název: Lidské tělo - obrazový atlas latinsko - česko - anglický
- autor: Matt Hutchinson, Ph. D., Jon M. Mallatt, Ph. D., Elaine N. Marieb, R. N., Ph. D.
- nakladatelství: Computer Press
- rok vydání: 2005
- počet stran: 140
- rozměr: 270 x 215 mm
- typ: brožovaná bez přebalu lesklá
VÝŽIVA
Patříte mezi ty, kteří si obvykle pročítají složení výrobku a s nedůvěrou pohlížejí na seznamy přídatných látek? Jste přesvědčeni, že je každé Éčko škodlivé? Nebo si naopak říkáte: „když je to povoleno, nemůže to uškodit“? Víte, že mezi běžně používaná Éčka patří i vitamín C, kyslík, cukr či bramborový škrob, takže opravdu ne všechna jsou pohromou pro naše zdraví?
Autoři, odborníci na zdravou výživu, napsali praktickou příručku, která srozumitelně, čtivě a se soudným pohledem popisuje vlastnosti Éček - přídatných látek v potravinách - a jejich vliv na naše zdraví.
Základní údaje o knize:
- úplný název: Éčka v potravinách (Pravda a mýty o E - kódech, vliv přídatných látek v potravinách na naše zdraví, jak poznat vhodné či nevhodné potraviny)
- autor: Ing. Vladimír Klescht, Mgr. Lucie Mandelová, Ph.D., Ing. Iva Hrnčiříková
- nakladatelství: Computer Press
- rok vydání: 2007
- počet stran: 108
- rozměr: 148 x 210 mm
- typ: brožovaná bez přebalu lesklá
CVIČENÍ
Chcete mít atraktivní štíhlou postavu, ale zatím jste nenalezla ten pravý druh pohybu? Pokud nemáte čas na pravidelné cvičení ve fitcentru nebo v blízké tělocvičně a vyhovuje Vám soukromí domova a vlastní tempo, pak je pro Vás tato kniha ideálním průvodcem ke zpevnění svalstva, zejména v „ohrožených“ partiích. Tento druh cvičení je vhodný pro všechny věkové kategorie.
Na přiloženém DVD naleznete 50 minut cvičení. Pokud se nechcete zatěžovat vymýšlením vlastních účinných sestav, DVD Vám nabízí dva ideálně sestavené programy – pro začátečníky a pro pokročilé. Každý z nich obsahuje rozehřívací, posilovací a relaxační část. Cvičení na DVD Vám také pomůže dokonale zvládnout jednotlivé cviky popsané v knize.
V knize naleznete vše podstatné, co pro cvičení na míči potřebujete znát, rozsáhlý přehled cviků, rozdělených do skupin podle posilovaných částí těla, a tři doporučené sestavy pro Vaši inspiraci.
Cvičení na míči je zábavné a současně je nenáročné na čas, peníze i prostor, proto neváhejte, pusťte si DVD a začněte!
Základní údaje o knize:
- úplný název: Cvičíme na velkém míči (Pro pevné bříško, stehna a zadeček)
- autor: PaedDr. Hana Janošková, PaedDr. Marta Muchová, PhDr. Karla Tománková, CSc.
- nakladatelství: Computer Press
- rok vydání: 2008
- počet stran: 144
- rozměr: 167 x 225 mm
- typ: brožovaná bez přebalu lesklá
- přiloženo DVD - 50 minut cvičení
Tato rozsáhlá komplexní barevná publikace připravená týmem špičkových amerických specialistů je určena všem, kteří mají vážný zájem o posilování. Kniha je vhodná nejen pro běžné návštěvníky posiloven, kteří si chtějí vybudovat pevné a dobře vypadající tělo, ale svým rozsahem a pojetím je vhodná také pro osobní trenéry, instruktory fitness, pedagogické pracovníky vyučující tělovýchovu, sport, bodybuilding, fitness a související obory.
Základní údaje o knize:
- úplný název: Posilování od A do Z (svalová anatomie, výživa, bezpečnost, technika cvičení, posilovací sestavy, programy dle věku a náročnosti)
- autor: kolektiv autorů Národní asociace pro silový a kondiční trénink (NSCA)
- nakladatelství: Computer Press
- rok vydání: 2008
- počet stran: 272
- rozměr: 170 x 243 mm
- typ: brožovaná bez přebalu lesklá
Stavba lidského těla a jeho energetické systémy vytvářejí fyziologické determinanty sportovní výkonnosti. Tu je možné regulovat vhodnými metodami vytrvalostního nebo silového tréninku. Překvapivě nezanedbatelný je však v možnostech sportovní výkonnosti podíl genetiky.
Publikace Sportovní geny přináší poprvé unikátní srovnávací výzkum v dosud málo probádané oblasti „sportovní genetiky“. Srovnává anatomické rozdíly mezi bílými Evropany a Západoafričany, přináší studie o tajemství „zázračných“ Afričanů a o úspěších afrických běžců včetně studie sportovních předpokladů u ostatních populací.
Kniha je doplněna srovnávacími informacemi antropometrie a fyziologie sportů a rozborem problematiky sportovního dopingu.
Základní údaje o knize:
- úplný název: Sportovní geny (antropometrie a fyziologie sportů, sport a rasa, doping)
- autor: Pavel Grasgruber, Jan Cacek
- nakladatelství: Computer Press
- rok vydání: 2008
- počet stran: 480
- rozměr: 167 x 225 mm
- typ: brožovaná bez přebalu lesklá
V knize naleznete:
- proč je pohyb důležitý pro lidský organismus, dopad správného pohybu na zdraví i na celkový vzhled těla, vhodné formy cvičení
- co je a co není posilování, jak správně posilovat, aby cvičení bylo efektivní
- jak poznat kvalitní fitcentrum, co můžeme ve fitcentru požadovat, jak se v něm správně chovat
- výběr osobního trenéra nebo fitness konzultanta, čím se při výběru řídit
- rizika a nebezpečí poškození organismu při nesprávném cvičení v posilovnách a fitcentrech
- cvičení zvláštních skupin obyvatelstva (děti, těhotné ženy, starší ženy, nemocní diabetem, lidé s vysokým tlakem)
Základní údaje o knize:
- úplný název: Začínáme ve fitness (Rady, návody a odpovědi na nejčastěji kladené dotazy)
- autor: PaedDr. Vladimír Kolouch, Ph.D., Hana Marie Welburn
- nakladatelství: Computer Press
- rok vydání: 2007
- počet stran: 144
- rozměr: 167 x 225 mm
- typ: brožovaná bez přebalu lesklá
Chcete zrychlit činnost Vašeho mozku, zvýšit svou koncentraci a rychlost svých reakcí? Chcete si udělat zábavný jogging svému mozku? A kromě toho si ještě zacvičit na židli, abyste si i při dlouhém sezení u počítače formovali celé tělo?
Celá polovina knihy Vám nabízí sérii zábavných cviků na zvýšení koncentrace - jogging pro mozek. Cviky můžete provádět na židli, u svého pracovního stolu. Tato metoda je založena na rychlejších koordinovaných pohybech rukou a nohou, které doslova „rozhýbou“ i Váš mozek. Ve chvíli, kdy se začnete cítit psychicky unaveni, postačí pár minut cvičení. Zbystří a zrychlí se mozková činnost, zvýší se schopnost koncentrace, můžete zlepšit svou pohotovost v odpovědích a zručnost.
V další části knihy naleznete originální cvičení, jak zpevnit a současně regenerovat celé tělo. Potřebujete pouze židli a pár minut. Kromě zpevnění celé postavy cvičením zvýšíte svou psychickou výkonnost a koordinaci celého těla.
Základní údaje o knize:
- úplný název: Jak si formovat a posilovat postavu na židli - cvičení doma i v práci (Plus jogging pro mozek)
- autor: MUDr. Věra Kleplová, Mgr. Jana Dvořáková
- nakladatelství: Computer Press
- rok vydání: 2007
- počet stran: 152
- rozměr: 167 x 225 mm
- typ: brožovaná bez přebalu lesklá
Komplexní program pro ženy, které vědí, že mají pár kilogramů navíc, ale chtějí dobře vypadat a udělat něco pro své zdraví. Sady protahovacích a posilovacích cviků jsou sestaveny tak, aby šetřily klouby a organismus, který dosud není zvyklý na pohybovou zátěž, a zároveň aby posilovaly a formovaly svaly směrem k vysněné postavě. Dalším cílem knihy je zvýšení fyzické kondice a zařazení pravidelného pohybu do běžného života.
V knize naleznete:
- jak správně začít - soubor zahřívacích a protahovacích cviků, které vás připraví na další pohyb
- proč je důležité posilovat svaly - nejen pro zformování ladných křivek, ale také pro vytvoření svalové hmoty, která účinně „požírá“ energii (třeba i ve spánku), a tím pomáhá hubnout
- dvě série posilovacích cviků - první série je jednodušší, druhá série navazuje na první a vychází z předpokladu, že organismus je již lépe adaptován na pohyb
- série cviků, zpracované do denních posilovacích a vytrvalostních fitness plánů
- základní kurz walkingu a nordic walkingu pro začátečníky - optimální techniky chůze, zaměření na konkrétní části těla, doporučená výbava atd.
- stanovení optimální tepové frekvence pro vytrvalostní aktivity
- návody na uvolnění svalového napětí, umění relaxace a jógu
Základní údaje o knize:
- úplný název: Bodyforming, posilování a strečink pro plnoštíhlé ženy (Jak najít radost z pohybu a vylepšit si postavu)
- autor: Markus Hederer
- nakladatelství: Computer Press
- rok vydání: 2006
- počet stran: 94
- rozměr: 167 x 225 mm
- typ: brožovaná bez přebalu lesklá
Najděte pozitivní přístup k životu, dosáhněte harmonie mezi svým tělem a psychikou, získejte celoživotní krásu, vitalitu a zdraví! Naučte se umění relaxovat a nalezněte sílu k pravidelnému cvičení. Tento rádce pro každou ženu v každém věku Vás povede k pohybu, naučí vás intuitivnímu cvičení a stravování tak, abyste se cítila zdravá a přirozeně sebevědomá bez ohledu na to, kolik je vám let.
V knize naleznete:
- 9 kroků pro pevnou a pozitivní mysl
- přirozenou péči o zdravé tělo – koupele, masáže, relaxace, saunování, aromaterapii, meditace...
- základy tréninku cvičení s vlastním tělem, v posilovně a na velkém míči
- jak naslouchat svému tělu - intuitivní trénink, a jak posilování působí na naše energetické body – čakry
- sestavy cvičení na posílení celého těla, s důrazem na harmonii a formování ženských křivek
- jak nebýt otrokem diet, ale naučit se intuitivnímu stravování
- speciální doporučení pro nalezení vnitřní síly a pohody
Základní údaje o knize:
- úplný název: Krásná, zdravá a fit v každém věku (Průvodce ženy na cestě ke zdraví, harmonii a zdravému sebevědomí)
- autor: Natalie A. Rollko
- nakladatelství: Computer Press
- rok vydání: 2008
- počet stran: 168
- rozměr: 167 x 225 mm
- typ: brožovaná bez přebalu lesklá
Kompenzační cvičení do firmy v k...
