Reklama:

Arnold Schwarzenegger: Velký speciál o tréninku břicha

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
 

Hodnocení: 0
tomášekp
Vloženo: 19:03:35, 01.08.2026 | profil autora
Dobrý den všem, jste ještě schopní normální diskuze? Číst ty vaše vejšplechty je strašný, klucí měli by jste se nad sebou trochu zamyslet než začnete psát ;-)

Hodnocení: 0
decarabas
Vloženo: 13:06:38, 31.07.2026 | profil autora
A mne sa naopak páčilo, že nemali predimenzované ramená. Focus bol skrátka na iné partie, hlavne ruky a hrudník. Takisto nohy mali primerané k telu, alebo zadok, nie ako dnes, keď musíš vyzerať ako kentaur, aby si niečo vyhral.

Dnes keď sa pozrieš na open kategóriu, tak paže aj prsné svaly sú doslova zatienené ramenami a vyzerá to retardovane a neesteticky.

Pridaj k tomu vyvalené pupky, kde-tu pichnutý olej a nohy jak z koňa, čo ťahá po lese porúbané stromy, plešatú hlavu a vyplazovanie jazyka pri pózingu a mňam mlask, číročistá dokonalosť, z ktorej sa chce každému bľuť a radšej sleduje kategóriu classic...

Hodnocení: 0
Nekdo
Vloženo: 14:00:05, 31.07.2026 | profil autora
A čo sú to `predimenzované ramená`? Píšeš, ako keby mali dneš kulturisti z OPEN bežne také ramená ako má Trnka... Nemajú predimenzované ramená, ale kulturisti z dôb Arnolda mali PODDIMENZOVANÉ ramená. Proste ich cvičili málo, a väčšina objemu im šla do predných deltov....

Prsné svaly zatienené ramenami (ak prsné svaly nie sú nejakou slabinou, akurát ramená sú naplno vyvinuté) majú voči ramenám PRIRODZENÚ veľkosť. To že máš iný vkus, to je tvoja vec. Ja som kedysi tiež mal hrudné svaly (`Chcel by som mať tvoj hrudník` mi povedal jeden rovesník v posilke keď som mal cca 27 rokov) lepšie než ramená, trochu objemnejšie než teraz. Vyvážil som to, menej drtím hrudník a viac ramená (dajú zabrať aj pri rôznych iných cvikoch, ktoré nemajú s bežnými kulturistickými cvikmi nič spoločné). Tak je to prirodzenejšie, a aj ženy sa oveľa viac pozerajú na `široký rám` než na hrudník (pokiaľ hrudník nie je vyslovene slabinou). Hrudník stačí mať komplexne vyvinutý (každá jeho časť), ale netreba to preháňať s jeho objemami. Ak sa teda chceme baviť o vyváženosti postavy.

Ohľadom nôh súhlasím, tie rozhodne SÚ predimenzované, hlavne v OPEN. Áno, dá sa na ne nabaliť množstvo hmoty, ale... ocenia to akurát rozhodcovia (lebo sa riadia určtými pravidlami)... Inak nikto. A ženy (každý hetero muž cvičí ASPOŇ TROŠKU aj z dôvodu žien) môžu na `nohy jak z koňa` kašľať, nepáčia sa im. Oveľa viac pozerajú na pekné paže a predlaktia, ramená, zadok (pekného tvaru), než na megastehná a megalýtka (ktoré sú síce dnes skôr raritou, a vlastne, vždy boli)....

Hodnocení: 0
decarabas
Vloženo: 14:51:26, 31.07.2026 | profil autora
OK, takže napíšeš, že mám môj vkus a že to je moja vec a potom napíšeš slohovú prácu, že píšem hovná, lebo TY si nemyslíš to, čo ja. Ah ty náš diskutér, ešte šťastie, že tak veľkodušne pripúšťaš iné názory, inak by sa s tebou hádam nedalo ani baviť alebo čo...

A len tak na okraj - mne je uprdele, aký si mal hrudník, mne je uprdele, čo si na tebe všímajú ženské, ja píšem, že keby som v puberte videl film s Nickom Walkerom miesto Arnodla Schwarzeneggera, tak do posilky nevleziem.

Ja som ako decko chcel vyzerať jak Arnold alebo Stallone s ich `poddimenzovanými` ramenami, a kľudne by som tak chcel vyzerať ešte teraz, lebo to je pre mňa oveľa estetickejšie a klasickejšie ako chodiaca chladnička s medicinbalmi na bokoch.

Hodnocení: 0
Milan B.
Vloženo: 14:55:01, 31.07.2026 | profil autora
Uz jsem myslel, že bys jako patologický narcis vynechal sebeoslavný opus - proč ze mě ženy šílí a proč je to tak správně 🤣

Hodnocení: 0
Milan B.
Vloženo: 14:57:23, 31.07.2026 | profil autora
A říct o Trnkovi, že jeho ramena obsahují i nějaké svaly🤣🤣🤣

Hodnocení: 0
Nekdo
Vloženo: 08:06:55, 31.07.2026 | profil autora
...Príde mi komické aké `ramienka` mali kulturisti tej doby v porovnaní s ich hrudníkmi a bicepsmi... Pritom takmer všetky `funkčné` zaťažené pohyby/cvičenia (s výnimkou nosenia bremena v náruči) rozvíjajú viac ramená než hrudník. Takže mať hrudník rozvinutejší o 1-2 triedy viac než ramená, to je proste komické. Je to chyba kulturistiky minulej doby, ktorej sa našťastie prakticky každý súťažný kulturista dneška vyvaruje.

Vloženo: 11:19:40, 31.07.2026 | profil autora
důvod 1) je množství androgenní látek používaných tehdy a dnes. To že se pálí silnější protokoly než v sedmdesátkách nepovažuju za `správné` řešení :D každopádně finální symetrie s dominantními rameny je oku příjemnější, to souhlasím. Důvod druhý je samozřejmně trénink. nejvíc `na ramena` bombily tlaky, kde se honili za výkonem a v důsledku toho se dostávali do pozic kdy ty jejich `tlaky na ramena` atakovaly primárně hrudníkové svaly....

Hodnocení: 0
Milan B.
Vloženo: 12:04:01, 31.07.2026 | profil autora
dnešní kulturisté masivně užívají všechny možné lokální zvětšovače. to tehdy nebylo a místo toho byly k vidění proužkovanéé ramena.

přijde mi komické, jak totálně chcíplý košický nikto pořád dokola opakuje, jak vypadala největší legenda kulturistiky, protože kdyby tě vedle něho postavili, všichni by se smíchy posrali, kdo že to kritizuje ikonu.

ty jsi úplně mimo mísu, trapák, komik, bydlíš u mamy, bereš prachy od zoufalých paní v přechodu za obšťastňování a na internetech píšeš obsáhlé eseje o tom, jak je svět špatný.

je, to je pravda, hlavně pro zoufalce.

Hodnocení: 0
Milan B.
Vloženo: 12:23:13, 31.07.2026 | profil autora
Jinými slovy - to co považuješ u dnešních profi kulturistů za svaly - to je prostě nějaký olej. Chápeš? Je to mnohem jednodušší než donutit koňa smrkat do vreca:)

Hodnocení: 0
Milan B.
Vloženo: 12:31:52, 31.07.2026 | profil autora
A ještě jedna věc - Arnold měl krásné držení těla - chodil vzpřímeně, nechodil s rukama od sebe jak lulin a proto v kombinaci s velkým trapézem, ne příliš úzkým pasem a obrovským hrudníkem vypadal jak vypadal.

A dej někomu vybrat, jestli by chtěl tvoji postavu s přenádherným středem těla, nebo Arnoldovu.

(Na život se fakt neptám:)

Hodnocení: 0
Nekdo
Vloženo: 13:50:33, 31.07.2026 | profil autora
Bože, to sú teda reakcie....................

Alexandr Hartman: Súhlasím s tvojim príspevkom, až na `dôvod 1`... Arnoldov hrudník v jeho veku 26-27 rokov bol lepší než hrudník drvivej väčšiny dnešných OPEN profi...... Ako by ten hrudník vyzeral keby sypal to čo dnešná TOP 10 špička? Pýtam sa, pretože ramená by musel mať doslova 2x také aké mal, aby sa dali v dnešnej dobe označiť za výborné.

Milan B.: Frustrácia z teba priam čiší.......... Ostáva mi ťa len poľutovať. A tie giga ramená Trnku a Križa (o čosi menšie, ale stále super) tiež papkajú olej???

`A dej někomu vybrat`.......... Ak by som dal vybrať bežným mužom z ulice, vybrali by si MOJU postavu, pretože Arnold by bol pre nich extrém. Takže čo si tým chcel povedať? To, že ak by ma Arnold na pódiu (v 70-tych rokoch napr.) porazil stonásobne lepším hodnotením (lebo nemám objemy), tak to znamená, že automaticky by dospelí muži chceli mať jeho postavu radšej než moju? A myslíš, že by som chcel mať JA Arnoldovu postavu aj keby mal parádne ramená a nemal žiadnu slabinu? NIE. Pretože čo by som robil s takým množstvom svalov? Bol by mi NANIČ. A rovnako by také množstvo svalov nechcela väčšina mužov. Takže keby si museli vybrať či moja postava alebo Arnoldova, a boli by to bežní muži (žiadni kulturisti), väčšina by si vybrala moju postavu. Takže...znova si mimo.

Hodnocení: 0
Milan B.
Vloženo: 19:00:38, 31.07.2026 | profil autora
Narcis budhista konspirátor dohromady - ultrarare - souhlas







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie