Články o tréninku pana Smejkala jsou na úrovni článků Patrika Šerého. Neskutečný kraviny! Nechápu jak to na tak prestižní stránce můžete vydávat
Sypete na maximum, máte dobrou stravu a odpočinek? Tak se na těchto kravinách zlepšíte. Stejně tak se zlepšíte když budete cvičit kruhový trénink.
Nesypete a chcete se posunout? Tak tohle ani nezkoušejte! Minimálně velké partie musíte procvičit 2x týdně. Každý kdo zkusil XY tréninků a cvičí několik let to musí vědět.
Touhle vatou plnil pan Smejkal Svět kulturistiky spoustu let a myslím, že to dělá doteď. Dělá? Tištěné médium už jsem dlouho nekupoval a myslím, že je zázrak, že se to ještě uživí.
Ráno vstane /pan Smejkal/ dá si kafe a vytvoří další úspěšný tréninkový `plán`. Na kostce má napsáno šest cviků, hodí s ní a to určí pořadí. Není tam nic o tom, jak těžké má být závaží - u každého je to přece jiné a tudíž je to nepodstatné:) Jsou tam cviky, plamenné fráze o tom, jak tě to posune na novou úroveň a pokud ne, cvičil jsi málo tvrdě, nebo jsi měl o deset gramů proteinu na den méně.
Do budoucna by měla pana Smejkala zastoupit AI a generovat tyhle bláboly za něj... kvalita se nemůže snížit.
Freddy Krígl už píše všechno íá a jak mu to jde:)
Fíha, už se mi po tobě stýskalo, kde jsi byl zalezlej? A kde jsi nechal svýho nohsleda Randa?
říkal, že pomáhá hubnout tvojí mámě. až budeš mít něco k článku, nestyď se napsat:)
Koukám, že jsem se s hodnocením tvého břitkého humoru nemýlil. Na offtopic jsi tady expert ty při pindání s Randem.
pro případ, že jde o hledání konfliktu nemohu pomoci.
