[Text: Jan Tomášek]
Kulturistika je sport, který se dá provozovat v jakémkoliv věku - to je dobře známá, otřepaná, ale maximálně pravdivá fráze. V poslední době se vědci předhání s výsledky různých studií, které prokazují blahodárnost silového tréninku v podstatě pro každého od adolescentů až po jedince velmi pokročilého věku. Do jakého věku se však skutečně člověk dokáže lepšit a zvyšovat podíl svalové hmoty na hmotnosti těla? V tomto ohledu mohou dobře posloužit výsledkové tabulky závodů v kulturistice. Jsou to jasná, ničím nezpochybnitelná čísla. Díky nim je dnes možné vyvrátit zažitá dogmata, která tvrdí, že závodník po čtyřicítce se již nedokáže svalově zlepšit a že zejména svalstvo dolních končetin po čtyřicátém roku života začíná degradovat a ubývat. Z vlastní zkušenosti dobře vím, že to tak nemusí být. U mě byla nejvyšší závodní váha v 52 letech na mistrovství světa ve Španělsku.
Že nejde o žádnou anomálii, jsme mohli vidět na letošním mistrovství ČR, kdy šedesátiletý Jirka Chládek navážil ve skvělé formě 96 kg. Co je na tom skvělé? Ten samý Jirka Chládek se mnou startoval na mistrovství ČR v roce 2019 se závodní váhou 92,5 kg. Znamená to jediné - Jirka se od svých 53 let dokázal zlepšit o 3,5 kg, což i já sám s mojí vírou v možné navyšování svalové hmoty po padesátce pokládám za neuvěřitelný výkon. Samozřejmě ve věku kolem třicítky jde závodní váha navýšit o tohle číslo za jednu sezónu. Na druhé straně jsou závodníci, kteří startují celé roky se stejnou závodní váhou, a i přesto, že se snaží dostat do vyšší váhové kategorie, nikdy se jim to nepodaří. Bohužel, podobné věci si v dnešní době téměř nikdo nevšimne, i když z mého pohledu je taková věc hodnotnější než vítězství v profesionální soutěži. Jde o obrovskou motivaci pro všechny, kterým rodný list už pomalu zarůstá lišejníkem, a je veliká škoda, že právě lidé, jako je Jirka Chládek, stojí stranou zájmu médií. Kdo jiný než člověk, který se dokáže svalově zlepšovat v šedesáti letech, má co říct všem, kdo se byť jen zajímají o kulturistiku, natož pak nám, kteří také závodíme nebo jsme závodili.
Pro mě osobně je Jirka obrovskou motivací a nalil mi do žil novou touhu závodit. Vždyť jsem o tři roky mladší, tak když on, proč ne my! :)
