Kulturista Luboš Chládek nedávno způsobil na Ronnie.cz úplné pozdvižení, když si na Extrifit Cupu dovolil ukázat se na exhibici v objemové formě. Co říká na vlnu zděšení, kterou tím vyvolal? Je opravdu důležité, jak kulturisté vypadají během nabírací fáze, nebo hraje roli až forma, se kterou pak závodí na pódiu? A co je pravdy na tom, že Luboš, který má ve federaci PCA statut úspěšného profesionálního závodníka, se chystá zkusit štěstí ve federaci NPC?
Na to všechno jsem se jej zeptal během tréninku zad a bicepsů, který jsem s ním a jeho sparingem Josefem Vomáčkou natočil v pražském Olympia Fitness Opatov. Zeptal jsem se jej i na jeho tréninkovou filozofii, která znamenala, že trénoval šestkrát týdně dvoufázově nejen v dietě, ale i v objemovce. Proč? Jak to zvládal uregenerovat? A trénuje takhle i dnes? To všechno se dozvíte ve videu. Takže chalani, nezľaknite sa, je tu Luboš Chládek!
Luboš Chládek a Josef Vomáčka - trénink zad a bicepsů
Víte, že...
