Zdravím všechny návštěvníky Ronnie.cz u menšího obrazového a textového ohlédnutí za dalším pokračováním seriálu společných tréninků přátel a čtenářů našeho serveru Ronnie’s Training Day #6.
Celou akci tentokrát hostil a jejím průběhem provázel vicemistr světa v kulturistice Petr Weinlich ve své posilovně Sportstudio Prima v Karlových Varech.
V průběhu Petrova semináře napjatě poslouchali všechny informace jak zkušení závodníci, tak i ti, kteří se posilování věnují jen kondičně…
…a také ti, kteří by rádi rozšířili řady závodníků již při nejbližších dorosteneckých soutěžích jako třeba Daniel Strava (ShawnRay), který si nechal od Petra vysvětlit správnou techniku provedení cviků.
Luboš Koumal si dal trénink prsou…
…se závodnicí Lucií Procházkovou…
…i když není zcela jisté, jestli prsní svaly oba sportovci jen procvičovali a nebo s prominutím i očumovali. :-)
Ale kdepak, dělám si legraci, Luboš se jen tradičně pokoušel naučit některou z přítomných dívek správně pózovat…
…a protože Lucka byla o něco šikovnější než minule Kulíšek, nemusel Luboš skákat v zoufalství salto vzad, ale dal si na uklidnění jen pár kliků s tlesknutím. :-)
Co by to bylo za společný trénink, kdybych si nevzal do parády některé z účastníků (vlevo Roman Redl – DavidS, vpravo romantik Vítek Sahula – Will.32) a neukázal jim pár intenzifikačních technik…
…a také pořádný trénink s činkami, DavidS…
…a Vítek.
Míra „Žulák“ Hanák si prý chtěl také naložit těžké váhy, ale když se rozcvičil…
…zabavili všechny kotouče v posilovně klatovští golemové, cvičící Jiří Hájek (supros) a zády k objektivu stojící Karel Edl (Karlos). A tak si Míra musel vystačit s prázdnou osou…
…ale zase tak smutný nebyl, venku na něj totiž stále čekala jeho mašina a tak si s radostí trochu zapózoval. :-)
Tomáš Herzinger (herza) mezitím…
…dával nový rozměr…
…slovu intenzita.
Ale i ostatní chlapi se do toho pěkně opřeli, Karel Edl (Karlos)…
…Daniel Strava (ShawnRay)…
…a slovně na baru Hynek Švarc (vlevo) a Hanka Pučíková (relish).
Na stejném místě jsme se o chvíli později i společně vyfotili, zleva nahoře Daniel Strava (ShawnRay), Petr Weinlich (peetr), Hana Pučíková (relish), Hynek Švarc (hynek), Tomáš Herzinger (herza), Lukáš Roubík (Freimen), Vít Sahula (Will.32), Roman Redl (DavidS), dole zleva Jiří Hájek (supros), Karel Edl (Karlos), Luboš Koumal (Moog), Lucie Procházková (lucy) a Míra „Žulák“ Hanák (Mirus).
A jako obvykle jsme po skončení tréninku zajeli do přichystané restaurace, kde jsme všichni regeneraci podpořili vydatnými živinami z hovězích steaků (až na jednoho lososa). :-)
Celá akce byla nakonec velmi vydařená a pohodová, jsem rád, že jsme mezi sebou přivítali nové tváře, probrali něco ožehavých témat a hodně se nasmáli jako obvykle, takže to bylo velmi příjemně strávené odpoledne s přáteli. Rád bych samozřejmě za všechny poděkoval Petrovi Weinlichovi, který k této akci prostory své posilovny propůjčil a na semináři se nám přes 2 hodiny věnoval. Dále speciálně Lubošovi Koumalovi, který mi udělal obrovskou radost, že mě v tom nenechal a na akci zavítal. Jediným vroubkem na celém odpoledni tak zůstává fakt, že přesně polovina z původních 28 přihlášených lidí až teprve v týden konání akce zjistila, že „ty Vary jsou moc daleko“.
P.S.: další fotografie hledejte v diskusním fóru.
Víte, že...
