Reklama:
Skladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.

Alexandra Tóthová - rozhovor

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Před několika týdny přinesl server Ronnie.cz exkluzivní zprávu, že má Česká republika novou zástupkyni v profesionální divizi federace IFBB. Po vítězství na NPC Las Vegas se jí stala bývalá juniorská mistryně světa v kulturistice Alexandra Tóthová. Od roku 2002 žije v USA a před několika dny nám poskytla následující interview.

Začnu tak trochu obligátní otázkou - pamatuješ si na své začátky? Co Tě vlastně jako holku přivedlo ke kulturistice a ke cvičení vůbec?

S posilováním jsem začala ve svých 17 letech (před 15 lety), ne s cílem stát se kulturistkou, ale chtěla jsem přibrat na váze. Při výšce 170 cm jsem totiž vážila pouhých 47 kg. Sportu jsem se však věnovala i předtím, především závodní atletice a džudu. Do posilovny mě poprvé přivedla moje starší sestra Bohdana a po šesti měsících cvičení mě odchytil Milan Klein (profesionální vzpěrač), který mi nabídl trenérství a od něhož jsem se spoustu věcí naučila. Po pár měsících trénování jsem se zúčastnila první dorostenecké soutěže Diana v Ružomberoku (1992), kterou jsem vyhrála. Vítězství mi dodalo motivaci jít dál.

Ve dvaceti jsi již byla dvojnásobnou juniorskou mistryní světa. Co myslíš, že Ti nejvíce pomohlo k těmto úspěchům - dobré fyzické dispozice, kvalitní trenér nebo snad vůle vítězit?

Určitě všechno dohromady. Plus vytrvalost, odříkání a pevná vůle. Fyzické dispozice jsou určitě důležité, nikdy jsem však nevynikala obrovskou svalovou hmotou, měla jsem štěstí, že mě rozhodčí vždy vybrali kvůli V-tvaru trupu. To mi pomohlo k mým metám. Obklopovali mě také velice kvalitní lidé, kteří mi radili. Milan Klein, Tomáš Kolínský, Eva Sukupová, Vít Chaloupka a samozřejmě Standa Pešát mi předávali obrovské vědomosti, kterých jsem využila. A nesmím zapomenout na rodinné zázemí - rodiče se sestrou, kteří mě povzbuzují dodnes.

V roce 1999 již získáváš zlatou medaili v kategorii žen pod hlavičkou Body Fitness Programu Vítka Chaloupky v Praze. Co Tě zaválo do Prahy a jak dlouho jsi tam byla?

Do Prahy jsem začala jezdit na srazy reprezentace. Poznala jsem spoustu známých, kteří se stali mými blízkými přáteli. Trasu Ostrava - Praha jsem zdolávala 1x týdně a dá se říci, že jsem tam přerušovaně žila 6 let. Mým trvalým bydlištěm však stále zůstávala Ostrava. Prahu miluji. Přitahují mě obrovská města.

Dokázala bys vyjmenovat všechna svá "zlatá" vítězství?

Samozřejmě, mám je vyrytá do srdce!

Kulturistika:

  • 1992 - Mezinárodní soutěž Diana (dorost) Slovensko - 1. místo
  • 1994 - Mistrovství severní Moravy juniorů - 1. místo
  • 1994 - Mistrovství Moravy juniorů - 1. místo
  • 1994 - Mistrovství České republiky juniorů - 1. místo
  • 1994 - Mistrovství světa juniorů - Turecko - 1. místo
  • 1995 - Mistrovství světa juniorů - Bratislava - 1. místo
  • 1999 - Mistrovství České republiky (ženy) - 1. místo + absolutní vítěz

Bodyfitness:

  • 2004 - NPC Las Vegas Classic - 1. místo
  • 2007 - NPC Las Vegas Classic - 1. místo

Z Tvých internetových stránek vím, že v období mezi roky 2000 a 2003 se Tvůj život změnil opravdu razantně. Zaprvé ses odstěhovala do USA a zadruhé jsi skoncovala s kulturistikou a vrhla se do příprav na závody v bodyfitness. Takže otázka, tedy spíše otázky, jsou jasné. Co Tě táhlo do Spojených států a proč jsi vyměnila kulturistiku za bodyfitness?

Spojené státy jsem navštívila poprvé v roce 1997, ale ve 20 letech jsem ještě nebyla připravena na takové velké sousto a vrátila se zpátky do Čech. Podruhé jsem se rozhodla odjet do USA v roce 2002 se svou dobrou kamarádkou Silvou, která tam v té době žila a ukázala mi to pravé Las Vegas. Byla jsem beze slov a okamžitě ohromená. Cítila jsem, že to je to pravé město pro mě, a náhle po šesti letech bydlení se to potvrdilo. V Las Vegas jsem potkala jednoho promotéra soutěže v bodyfitness (Steve Karr), který mi nabídl zúčastnit se jí. Byly to podobné začátky jako v kulturistice. Závody jsem šťastně vyhrála, což mi dodalo motivaci na další soutěže. Kulturistiku jsem milovala a stále miluji, mám na ni krásné vzpomínky, ale, abych byla upřímná, líbí se mi ženská kulturistika z 90. let (např. Cory Everson, Lenda Murray) a ta se nějak bohužel vytratila! Svaly jsou sexy, když se zachová ženskost. Tak jsem se rozhodla pro bodyfitness.

Máš v USA lepší zázemí a podmínky pro trénink?

Zázemí mám perfektní. Žiji v rodinném domku a nejčastěji navštěvuji posilovnu Gold's Gym, ve které trénují známé osobnosti kulturistiky, jako je Jay Cutler, Tony Person či Diana Dennis, všichni jsou velice přátelští. Co víc si mohu přát? Snad jen dokázat to, co oni - stát na prknech Ms. a Mr. Olympia. Velký rozdíl oproti mé rodné zemi je i ve finanční oblasti. V Česku potřebuji na přípravu sponzory, tady můžu sponzorovat sama sebe z normálního platu.

Pamatuješ si ještě na své začatky ve Spojených státech? Jak jsi na tom byla s angličtinou, jak sis zvykala na nové prostředí?

Před Las Vegas jsem žila 4 roky v Itálii, kde jsem se italštinu naučila během 4 měsíců. S angličtinou jsem se prala mnohem déle. Neuměla jsem ani slovo, snad jen: "Jmenuji se Alexandra a jsem z České republiky." Začátky byly těžké, ale i hodně komické. Plynule jsem začala mluvit až po jednom roce. Naštěstí jsem byla obklopena správnými lidmi, kteří mi pomohli si zvyknout na prostředí velice rychle. Ale, mezi námi, samozřejmě, že si taky zastesknu po domově.

Máš v Las Vegas s kým promluvit česky, nebo už chytáš anglický přízvuk?

Moji rodiče bohužel konstatovali, že už mám anglický přízvuk. Tady si to ani nijak neuvědomuji, jen když se slyším na hlasovém záznamníku. (smích) Šest let je dlouhá doba a angličtinou mluvím dennodenně. Ale mám tu pár přátel z Česka a Slovenska, se kterými se sem tam potkáme a povykládáme si. Čeština je můj rodný jazyk a byla by ostuda, kdybych v ní měla nějaké výpadky.

Jak často se Ti podaří podívat do České republiky?

Naposledy jsem byla v Česku letos v lednu a chystám se vrátit začátkem prosince. Snažím se ukázat alespoň 1x ročně na pár týdnů. To je moje nej dovolená! Žádná dieta (maminčino vaření) a dopřát si jen to nejlepší.

Existuje nějaký manžel, děti...? Nebo jsou alespoň v plánu?

Mám známost, se kterou žiji už šest let, ale děti v plánu nejsou.

Jak nejraději trávíš svůj volný čas, zbývá-li Ti nějaký?

Většinou ho trávím s přáteli, ale ráda vychutnám i domácí samotu spojenou s relaxací, posloucháním hudby nebo zhlédnutím filmu. A když mám času opravdu nazbyt, ráda si zahraji videohry.

V současné době studuješ fitness školu svého idolu - Lendy Murray. Jak se Ti daří skloubit studium s tréninkem?

Když jsem se do této fitness školy zapsala, ještě jsem netušila, jak hodně mě toho čeká. Připadám si, jako bych studovala medicínu. Žádná sranda. Je hodně časově náročná, ale velice zajímavá. Tato škola má mezinárodní zastoupení a možná se dostane i do Čech. S tréninkem se to zvládnout dá, je to v jedné brandži. Dokázat se dá vše, když se chce.

Naše čtenáře určitě bude zajímat, jak přibližně vypadá Tvůj tréninkový režim?

Trénuji 5 + 2:

  • pondělí - stehna, lýtka
  • úterý - záda, břicho
  • středa - biceps, triceps, břicho
  • čtvrtek - hamstringy, lýtka
  • pátek - prsa, ramena, břicho
  • sobota a neděle - volno

Trénuji se střední vahou a větším počtem opakování. Aerobní cvičení (kolo, běžící pás, schody atd.) zařazuji ráno nalačno 30 - 60 minut.

17. 6. 2008 ses zařadila mezi profesionální závodníky. Jaké změny to pro Tebe bude znamenat?

Protože jsem v profesionální divizi teprve nováčkem, změny ještě přesně neodhadnu. Ale určitě mi nastane velká zodpovědnost a tvrdá příprava, abych se mohla zařadit do popředí těch nej nej. O změnách Vám pak můžu povyprávět později.

Tvými soupeřkami se stanou takové hvězdy, jako jsou např. Monica Brant či Jenny Lynn. Věříš si, že můžeš mezi těmito renomovanými a zkušenými závodnicemi uspět?

Je to obrovská pocta se vůbec postavit mezi takového hvězdy. Sama sobě věřím a snad se to odrazí i na pódiu. Bude to určitě náročné, ale zároveň nádherné. V prvé řadě bude záležet na rozhodčích, jestli jim padnu do oka. Ale v koutku duše věřím, že ano.

Na jaké nejbližší závody se chystáš?

Chtěla bych se připravit na soutěž Sacramento IFBB Pro Figure 2008, která se bude konat 3. listopadu. Rozhodnout se musím do 19. září, a jestli příprava půjde hladce, mohla by to být pro mě první show v profesionálech.

Prozradíš nám své nejvyšší mety, kterých bys chtěla dosáhnout?

Jsem maximalistka, takže určitě největším cílem je Olympia. Snila jsem o ní už jako kulturistka a teď k ní mám blíže jako bodyfitnesska. Ale nejdříve musím překonat krůček po krůčku pár závodů, abych se mohla kvalifikovat.

A poslední otázka - na jedné fotce jsi zachycena se svým talismanem, červeným medvídkem. Máš ho ještě?

(smích) Tento medvídek je jedním z mnoha, který mi přinesl štěstí. Stále ho mám. A věřím, že mi štěstí bude přinášet i nadále, budu ho moc potřebovat!



Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
Mikuc (19:55) • Všechno špatný k něčemu dobrý! Poskočí nohy, vršek do roka dožene a bude zas jinde! A k...
magazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
havlic (14:43) • ...no ono to ještě vyleze!bude mě zajímat srovnání s Milanem Šádkem ty 2-3 týdny před s...
magazínSedmdesátiny Jana Smejkala: Můj život...
mirous (13:10) • Super článek! Takového čtení by mělo být víc. Miluji tyto retro pohledy do minulosti ku...
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Amanda (09:01) • Prima fotky. Těším se na ty soutěžní. *79*
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Ondra Hájek (19:57) • Soutěže v Kutné Hoře nemůžou zklamat, tenhle tým pořadatelů to má fakt zmáknutý. Co je...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie