Práve zisťujem, že pózy so stiahnutým bruchom považujem za jeden veľký OMYL... Pretože to ešte viac zužuje pás, a príliš úzky pás nemá nič spoločné s húževnatosťou tela. Neexistujú bojovníci s príliš úzkym pásom. Ani žiadni takí MMA zápasníci a podobne... Proste kombinácia veľkých svalov a uzučkého pásu je `proti prírode`, a dá sa získať len takým tréningom, v ktorom sa naplno nerozvíja stred tela.
