[Text: Martin Urban]
23. srpna se uskutečnila soutěž dvoučlenných týmů ve funkčním fitness Kluboffka 2025 na koupališti v Penčicích nedaleko Přerova. Soutěžilo se v kategoriích beginners a sport, a to v týmech muž + muž, žena + žena a mix. Počasí vyšlo skvěle na cvičení, avšak na ranní plavání se z atletů nikdo moc netěšil, jelikož teploměr ukazoval kolem 13 stupňů. Ale voda měla naštěstí skoro o 10 stupňů víc.
Workout číslo jedna se skládal ze dvou částí. Ta první byla čistě plavecká, ta druhá se skládala z 50 devil pressů na čas. Oba atleti pracovali zároveň.
WOD 1 - A&B, 10 min
- A: maximum points of swim (1 point = 20 m swim)
- B: 50x dumbbell devil press (22,5/15 kg)
Kategorii beginners ovládly "Vikingský princezny, voe", které zaplavaly 24 bodů a devil pressy zvládly na druhém místě za 4:12. Mezi muži sport dominovali kluci z Mcrossu - "Potřebujeme extrémní proměny" s 26 body a časem 4:37 na devil pressech. Nejlepší plavecký výkon dne nejen v mixech předvedli "Beerlifters" z Opavy, kteří zandali 30 bodů (600 metrů).
Po plaveckém workoutu se šlo na činku, kdy atlety čekal test síly na tři přemístění od kolen a hned nato pokračovali v práci s osou ve známém workoutu DT.
WOD 2 - 5 min
find max weight on:
1 min rest
WOD 3 - 5 min
- 12x deadlift
- 9x hang clean
- 6x shoulders to overhead
Kluci z "Extrémních proměn" oba suverénně přemístili 110 kg, v součtu tedy 220 kg, hned za nimi je stíhal "Finisher team" s 215 kg. Mezi mixy nejvíc nazvedal tým "Božský nektar".
Po čtyřech částech soutěžního dne přišel rozstřel, kde šlo opravdu o všechno a nikdo nemohl ani trochu vypustit, aby se dostal do finále.
WOD 4 - 20 min
- 1000 m run
- 100x pull-ups
- 100x push-ups
- 100x wall ball 9/6 kg
Workout dokázal pořádně potrápit prozatímní favority, kterým dělaly největší problémy kliky, a hlavně závěrečné wallbally. Celkově si nejlépe poradil s tímto workoutem tým "Jednou budem Líb", který doslova prosvištěl tímto workoutem v čase 13:51. Mezi muži si nejlépe vedli kluci ze Slovenska "Finisher team" v čase 15:17.
Do finále postupovaly tři týmy z každé kategorie a mezi beginners bylo stále o co hrát.
Final WOD - 12 min
15-12-9
- sync toes to bar
- partner wallball + burpees
- snatch 50/35 - 55/37,5 - 60/40 kg
"Jednou budem Líb" v mixech a "Finisher team" v mužích ovládli tento workout, nicméně na víc než na druhá místa v kategoriích to nestačilo.
Veliké poděkování patří všem týmům, které přijely ze všech koutů republiky, Slovenska, a dokonce i z Peru, že si přijely zasportovat a užít si den v parádní atmosféře. Převelice bychom chtěli poděkovat sponzorům Nutrend, Boombon energy, AZ Dřevointeriér, Elektroflexi a Restauraci Stodola.
Kluboffka 2025 - nejlepší týmy
| p. |
muž + muž |
mix |
beginners |
| 1. |
Potřebujeme extrémní proměny |
Božský nektar |
Kopretiny z Mcrossu |
| 2. |
Finisher team |
Jednou budem Líb |
Chtěly jsme k moři |
| 3. |
Trhni si (osou) |
Chill to the Bone |
Vikingský princezny, voe |
Kluboffka 2025 - fotogalerie
