Podívejte se, jak vypadá trénink Adriána Tomašova, pravděpodobně nejperspektivnějšího amatérského classic physique závodníka na Slovensku. Adrián je v poslední fázi přípravy na soutěž Olympia Amateur Eastern Europe v Rumunsku, kde se pokusí získat svou vysněnou profesionální kartu, kterou už měl v minulosti několikrát na dosah.
V tomto videu uvidíte jeho trénink spolu s Branislavem Brunem, tréninkovým parťákem a trenérským kolegou z týmu Optimalizovaní, který s Aďou konzultuje celou off-season i přípravu. Společně rozebírají, jak by měl vypadat přístup k tréninku a managementu “stresu” v samotném závěru přípravy, kdy je důležité najít balanc mezi intenzitou a regenerací při zvládání únavy, hlavně v souvislosti s tím, aby byl i závěrečný peak week co nejúspěšnější a bezproblémový.
Adrián Tomašov před Olympia Amateur Eastern Europe 2025
Na konci videa nechybí ani krátký pózing, který zachycuje Adriánovu formu 2 týdny před soutěží v době natáčení. Jelikož dnes už zbývá do soutěže jen 9 dní, přiložili jsme také aktuální fotografie.
Adrián Tomašov: Trénink s Branislavem Brunem před Olympia Amateur Eastern Europe
